1樓：藤田瑪利亞
活得很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：東方笑寒祿璧
呵呵、人生難免有寂寞。寂寞了，那就慢慢品嚐就是了。可以的去化解，並不是最好的結果。
通過自己、去克服內心的寂寞，尋求真正的出路，那才是長久之策。藉助外力，憑藉他人，你或許會產生依賴、永遠也擺脫不了寂寞。
3樓：玄藝靳依秋
讓自己在生活中活的更充實點，要樂觀去面對，每天開開心心，臉上多帶些微笑，對人尊重尊敬，工作認真！主要是對任何人你都要非常的熱情，真誠！這樣就會有很多的朋友，這樣就不會有寂寞了！
說不定還會有很多人對你有好感呢！微笑能使人感覺放鬆，沒有人願意和一個整天板著臉的人聊天的，多主動去接觸別人！謝謝合作，希望你能採納。
4樓：塔芙榮姬
：不要把一些事總放在心理那是很不好的;找個最好的朋友聊一聊
可能會好些吧;不過我米你那樣的把事放在心理我最感覺很不好受:男人一般會去喝一些酒或者去朋友那裡;呵呵我米有想你那樣把事情放在心理
好好的生活找一些自己感興趣的事去做,不要老是想不開心的事~~...
5樓：橙
人在寂寞的時候，就是自己不知道該做些什麼的時候，大多數情況都是庸人自擾。好好的工作，找一些有意義的事情做，要有一顆積極向上的心態才行，生活就是這樣，要想活著就得學會積極的面對。
6樓：夫曦繩欣愉
你的心情~~寂寞不是人定的，只是視你的心情、感情、態度等等因素而定的，寂寞不可怕，可怕的是一直寂寞。
太寂寞太寂寞，怎麼辦？有效的方法 10
7樓：匿名使用者
是一時寂寞，還是長期寂寞 1如果是一時寂寞，可以放鬆做寫自己感興趣的事，如讀書、運動、休閒等 2如果時經常寂寞，那就要規劃自己的人生，設計自己的未來，制定實現目標的計劃，並去實施 3寂寞不可怕，誰都會有的，關鍵是使自己生活 的充實，要 充實沒有目標，暫且不管你的目標是什麼，沒有理想的人是最 可憐的人
8樓：匿名使用者
多找些事讓自己做,最好是讓自己停不下來,那様你就不會在亂想,也就不會再寂寞了啊!
女人的寂寞怎麼辦？
9樓：乜元旋
約約自己的親朋好友或閨蜜姐妹們出外聚會聊天，接收外界的新資訊，你會發現自己的世界又變得清新美麗。如果你懶得動，那就多刷刷朋友圈和微博吧，瞭解朋友動態，也會讓你覺得很有趣。
女人處於單身空窗期的時候，首先要做的是學會獨立，因為再好的知己也不能一天24小時陪著自己，每個人都有自己的事情去做。沒有人陪伴的時候，要學會在寂寞中尋找快樂，要多學習烹飪的技術好好犒勞自己，等到發工資了再給自己買幾件像樣的首飾來哄自己開心。
10樓：門耕順嬴寅
請問你有結婚嗎？如果有的話就應該對自己、自己的丈夫負責。若老公不在身邊，可以用一些器具滿足需要。
如果沒結婚，那你很自由，寂寞了想怎麼樣才滿足開心，我想不用交你吧！人人自由，人人有自己的權力。望採納！
11樓：邢許迮澤洋
找個知心一點的朋友，上時間一起出去逛逛，聊聊天，如果條件允許的話，最好是異性，關係度一定得把握好，選擇一個人品好一點的，沒有邪念的才行
12樓：疼玄彬
寂寞總伴隨著孤獨的人。寂寞就是情感極度的空虛和無聊。你要趕走寂寞，你就得讓自己的情感豐富起來，你就得讓自己投入到社會生活中去，之有這樣，你的寂寞才會沒有臉面的自己走開。
一個人如果沒有事做，就會有空莫，焦慮的感覺，特別是一些剛從重要崗位上下來的老年人，一旦無所事事，感到自己好象被社會遺忘了一樣，心理落差就會由然而至。
13樓：匿名使用者
先過好自己的生活，讓自己的生活充實且有意思，才能吸引到合適的人
在寂寞空虛的時候找到的人，合適的概率不大，相互取暖而已
當你有自己的生活的時候，才能找到與自己匹配的人，交友的方式可以多種多樣，如果有社交恐懼的話可以嘗試用旅行baby在網路上交友，寂寞的時候還可以及時得到釋放
寂寞時怎麼辦？
14樓：
高情商的人，寂寞孤單也從不覺得難過，有什麼大不了，獨處的時候做自己想做的事，哪怕是睡一覺。
15樓：匿名使用者
每個人都有那麼一刻的，寂寞就找點事情消遣消遣。
如何解決孤單和寂寞
16樓：匿名使用者
記住該記住的，忘記該忘記的!改變能改變的，接受不能改變的!能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶!
怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分! 智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極醜和少數極聰明的姑娘例外）。 如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。 學習多一些的知識，讓自己掌握更多諮訊。我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。
所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然後等待著老死。 也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候，我才知道：
他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。金無足赤，人無完人，孤單的時候是磨練一個人心志的最好時間，所以，讓自己快樂吧！
哪怕是自己一個人唱歌或跳舞！！！ 4
17樓：匿名使用者
所謂寂寞…… 孤獨是因為一個人，寂寞是因為缺少一個人，不孤獨的人，卻會感到寂寞，寂寞是一種不可替代的缺失。越是人多，越是喜慶的節日，越是面對美好的東西，越不孤獨，越寂寞。 正如醉不能讓人忘記，酒澆不滅愁。
喝酒是一種狂歡，用一種歇斯底里來釋放壓抑的情感。寂寞，是一個人的狂歡；狂歡，是一群人的寂寞。 寂寞是因為思念。
一切都可以忘記，唯有思念，一生，揮之不去。
18樓：匿名使用者
想想開心的事，想想自己還有許多事情還要做。也許現在心情有些低落，不過生活還是要過的。上帝把一條路給封了，他自然會留另一條路給你走。
是的，上帝會給你鋪路，不過，這還需你自己走。也許，挫折更容易感悟人生的真諦。對了，記著。
鬱悶的時候，多聽聽歌。最後，祝你一生開心，重新站在生命之巔！
空虛寂寞孤獨，怎麼解決？
19樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決？挽回我幫你
20樓：月牙灣
找男盆友，購物逛街去圖書館涵養品格，去建身
21樓：
放假啦，如果無事可做，外出打份工，可以huan解你家中困難
22樓：逮榆
女的我可以幫你解決。
男人孤獨寂寞時怎麼解決？
23樓：柚夏情感
男人單身久了，一個人「孤獨寂寞」了怎麼辦？他們的回答很現實
24樓：請你說我浮誇吧
擼一發是你最好的選擇
25樓：學奮鬥
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男人晚上寂寞了改怎么辦呢，一個男人晚上寂寞了改怎麼辦呢？？
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