1樓：葉色睡滿園
孕婦睡眠不好是會影響胎兒的健康發育成長。充足睡眠對準媽媽健康十分重要，對胎兒的成長也很重要。孕婦如果長時間睡眠不好，情緒的波動肯定會使孕婦的血壓、心跳變的不正常，身體內環境紊亂，各種激素分泌失衡，肯定不利於胎兒的生長髮育。
不過只要不是特別嚴重，也不要太擔心，懷孕期間的種種不適應也可能導致睡眠質量下降，這應該是正常現象。
充足的睡眠有助於緩解精神壓力，增強孕媽媽神經系統和免疫系統的功能，降低產後患抑鬱症的幾率。孕婦睡眠充足可以使細胞能量得以補充，避免疲倦、恢復體力。但是如果孕婦每天的睡眠時間少於6小時，那麼孕婦剖腹產幾率更大。
睡眠嚴重障礙的孕婦產程長，剖腹產幾率為正常人的5.2倍。寶寶在媽媽肚子裡的時候，就適應了一定的「作息制度」。
如果媽媽是一個「夜貓子」，那寶寶出生後也多數是個「夜貓子」。
只有孕婦睡的好，孩子才能更好的吸收營養成份，這樣才會長得快，為了寶寶的健康，孕婦要保證充足的睡眠。孕婦可以在睡覺前洗個溫水澡，或者是喝一杯牛奶，這樣都是有利於促進睡眠的。
2樓：匿名使用者
影響胎兒發育。孕婦都比較嗜睡
孕婦總感覺睡覺不夠怎麼辦？
3樓：京媽說
孕婦總是覺不夠睡怎麼辦？彤彤媽媽在懷孕初期，特別容易疲勞，每天上班沒精神，特別容易犯困，下班一到家，倒頭就睡，而且睡得昏天暗地的，特別典型的早孕表現。堅持上了幾天班，實在撐不住了，就一直休息到了12周。
其實，每個準媽媽孕早期的表現都不同，感覺總是睡不夠，這就是傳說中的「嗜睡」，是一個正常的早孕反應，也是典型的孕早期表現，是由於懷孕後身體激素變化導致的。
「嗜睡」一般從懷孕6周左右出現，到3個月左右自然消失，但也有些準媽媽會持續到16周甚至18周，不用擔心，這是因為胎兒在生長，需要準媽媽放慢身體節奏，也主要還是受體內荷爾蒙分泌變化的影響。累了多休息，犯困，多睡睡就好了~
另外，再加上現在是春天，暖暖的太陽照著，不免春困，想睡覺，那就多睡睡好了。
這些嗜睡的情況要警惕1、進入孕中晚期，還總是嗜睡，那最好去看看醫生；
2、如果嗜睡的同時，還有其他不同於早孕反應的不適表現，也要及時去看醫生。
孕期都需要注意些什麼？1、孕早期：早孕反應嚴重，應該多注意休息，飲食清淡易消化，同時補充葉酸；
2、孕中期：注意按時做好每次檢查，每天堅持適量的運動，飲食方面儘量均衡飲食，適當控制體重正常增長；
3、孕晚期：產檢方面尤其要注意定期做胎心監測，提前準備待產包，練習分娩，出現不適或分娩徵兆，及時去醫院。
懷孕對於女性來說是大事，對於家庭來說也是大事，不能不當回事兒，也不能「太當回事兒」而格外緊張，孕媽的狀態會影響胎兒的發育，為了寶寶，孕媽吃好喝好休息好精神狀態好就是最好的。
以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您。祝孕期順利！
4樓：小塔
孕婦睡不著覺，可以開輕**。這樣的**特別的溫馨，聲聲入耳，孕婦心情愉快，很快就睡著了，悄悄的進入夢鄉吧。
5樓：三十五
孕婦總感覺睡覺不夠可以吃一些有助於睡眠的食品，例如牛奶、燕麥、小米、香蕉等，或者聽一些**放鬆自己。
6樓：有情面包王
如果已經每天睡足10小時還覺得睡眠不足的話，那麼就是睡眠質量不好，得想辦法提高睡眠質量才行，晚上儘量不要吃得太飽睡覺，午休也是睡一下才行。
7樓：e時光再燃
這是一種特別常見的情況。特別是在孕早期，會特別想睡覺。是一種正常的現象。
孕婦失眠對胎兒有危害嗎？
8樓：牽綠熊
孕婦晚上睡不著覺，情緒容易不穩定，波動大，這樣不僅會影響自己的身體，還會影響胎兒的成長髮育。所以，孕婦失眠對胎兒的影響應該得到重視，因為這不僅會對孕婦的身體產生危害，還會使腹中的胎兒面臨健康威脅。研究表明，孕婦如果在懷孕期間出現情緒過度不安，很可能會導致胎兒口唇畸變、出現顎裂性兔唇。
更嚴重的是，孕婦如果因為失眠而導致精神過於緊張，大腦皮層與內臟之間的平衡關係可能會失調，引起迴圈系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至會造成胎兒死亡。
9樓：暱稱被我吃光
如果是孕期長時間失眠對胎兒肯定是有影響的。建議您不要想得太多，或者有什麼問題可以和家裡人談談，讓家裡人開導一下，放鬆心情才能有好睡眠
10樓：錢言萬語
如果時間短，
對胎兒無什麼
影響，但長期
睡眠不足，使孕婦
本身生理發生變
化。間接對胎兒
造成不好的影響
如營養。精神等
11樓：東郭德刀婉
孕婦失眠
勢必會煩躁
胎兒是會受影響的
孕婦的任何情緒胎兒都會有影響
不過不必擔心
孕期由於生理變化和
心裡因素
導致睡眠不好
這些大多數孕婦都有
主要是保持良好的心情來迎接寶寶的出生
12樓：宋愛景介環
孕婦失眠，其實就是休息不好，自然對胎兒多少有點影響哦！可能會導致胎兒胎動厲害，或者心跳加快或者變慢的呢！所以孕婦休息好很重要的哦！你要放鬆心情，這樣才能睡好覺！
13樓：鏡菊興冬
如果偶爾失眠的話是沒關係的,主要是保持良好的心情來迎接寶寶的出生.
14樓：後奧其如曼
是有不良影響的。因為母體不安，則胎兒不安，也會影響到寶寶的身心健康以及發育建議孕婦可以在晚上使用熱水泡泡腳，服用牛奶一杯促進睡眠等
15樓：奈永修戈倩
肯定會啊
你要放輕鬆
讓寶寶也休息好啊
你顛倒的睡眠寶寶出生後也會睡覺顛倒的
16樓：銳濟羊舌鈞
您好。孕婦晚上老是失眠確實需要引起關注,晚上老是失眠不僅對孕婦的身體健康造成影響,對胎兒也有很大的影響,那麼輕度是患者需要自我的調理一下,嚴重的患者需要根據具體的情況給與全面的**。
17樓：鈕秀英御卿
孕婦失眠孕婦母親身體素質肯定不是十分好，這樣對胎兒的體質是有一定的影響的，孩子出身後要增強他的脾胃功能，後天補充營養，孩子身體也會好的
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