現在好多年輕人都不吃早餐,你怎麼看,會影響健康嗎

2023-03-13 07:45:19 字數 770 閱讀 7784

1樓:吳尊是我的

不吃早餐對健康危害多多,不僅讓腸胃變得脆弱,還可能讓你患上膽囊結石,誘發慢性膽囊炎。

2樓:匿名使用者

容易導致能量不足,血糖低。早餐能夠為人一天活動提供最基礎的能量**,資料顯示早餐會為人的一天提供50%以上的能量。如果不吃早餐,將可能導致身體各組織需求的能量不足,並使血糖濃度降低。

3樓:小月有愛

免疫力低下,容易患病。當身體組織缺少足夠的營養支撐時,各個組織器官就會長期處於營養不良的狀態,時間長了就會使身體免疫力受到嚴重影響,甚至貧血。

4樓:尓康

精神不振,反應遲鈍,影響工作和學習效率。當不吃早餐導致血糖**不足時,身體熱量就會降低,大腦思維組織在長期缺少足夠熱量的情況下,會使人無精打采,反應遲鈍。

5樓:猴17940沉癰

增加腸胃、消化道疾病的風險。人的身體從起床開始,進入甦醒的狀態。但正如太陽初升,只是露出一絲光亮,身體的其他部分需要逐漸的甦醒。

6樓:猴30188蛹覓

更容易變得肥胖,使**變得更加困難。如果長期不吃早餐,那麼中午和下午就會更容易餓,在吃午飯和晚飯時人的身體會自動儲存更多能量,自己也會不自覺的多吃,從而使身體更加容易肥胖,也不利於**。

7樓:舒服還清冽的小毛豆

膽囊結石為何與長期不吃早餐有關呢?原來,膽囊結石是膽固醇性質的或者以膽固醇為主的混合型結石,其形成與膽固醇的沉澱有密切關係。

現在好多年輕人喜歡挑戰高難度,怎麼理解他們的行為

去年發生過一個這樣的事情,有一個網紅專門直播高難度動作,徒手攀爬樓梯不帶任何保護措施,而在一次直播的過程當中,由於體力不支,墜樓身亡,這個新聞很多人都知道,感到惋惜的同時也值得反思,為什麼要去冒這個險呢?身體髮膚受之父母,何必拿命開玩笑?我也是那從年輕時代過來的,也有過一段精力過剩的時間,總覺得身上...

朋友,現在有好多年輕人手機殼裡面放鈔票是什麼意思呢

現在支付都是用手機,現金用處很少,錢包臃腫,自己就特別不喜歡帶錢包,帶一個手機,手機殼裡放點現金,方便實用。外出的時候,年輕人或許是覺得帶錢包不安全,特別是一些男性朋友們不喜歡帶包包。所以直接就把錢放在手機殼裡面,這樣既安全又方便,沒有網路或者沒有網路支付的時候能更快更有效的完成支付手段。雖然現在是...

現在很多年輕人都不想結婚了,你也有這樣的想法嗎?

我也有這樣的想法,因為結婚過後你的行為和情緒就會受到很多因素的影響,你可能會因為這些因素而無法更好做自己,考慮的東西會很多,有時候會因為其他事物而影響自己做決定。我也有這樣的想法,因為我覺得結婚很沒意思,並且結婚會影響到自己的情緒,而且也會讓自己遇到很多的事情,所以我有這樣的想法。有這樣的想法,因為...