1樓：邊緣增強
哪些飲料讓你越喝越犯困？炎熱的夏季，讓櫃檯裡琳琅滿目的飲料的銷售也隨著溫度升溫而火暴。「夏天出汗比較多，口渴時儘量少喝『甜』飲料。
」因為甜飲料熱量比較高，易加快消耗人體的鉀，本身出汗消耗鈉比較多，飲後會出現疲倦、精神不振等問題。夏天消暑解渴最好飲用淡鹽水、淡茶或自制綠豆湯。1.
碳酸飲料 冰鎮的碳酸飲料有一定的消暑解渴作用，但這類飲料主要含糖和空白卡路里，提供的營養物質極少，如維生素和微量元素。所以，多喝這些飲料，會讓自己少吃水果和蔬菜。建議：
如果對可樂情有獨鍾，試試無糖可樂。2.果汁或果味飲料 果汁裡面含有維生素以及微量元素，但每一百毫升的卡路里數量卻不低。
如果仔細閱讀手中飲料的標籤，你會發現很多「果汁」其實是含果汁飲料。真正果汁可能不超過10%，而糖和調味劑卻是主要成分。建議：
果汁飲料在所有飲料裡含糖是最多的，最好少飲用。3.運動飲料 這種飲料的成分與人體的體液相似，飲用後能迅速被身體吸收，解「口渴」更解「體渴」，能及時補充人體因為大量運動、勞動出汗所損失的水分和電解質(鹽分),使體液達到平衡狀態。
但如果沒有體力消耗還喝這種飲料，那麼水中的鈉元素會增加機體負擔，引起心臟負荷加大、血壓升高，因此高血壓人群應當注意選擇。建議：夏天外出體力消耗比較大，可適當飲用。
但兒童不宜，高血壓病人慎用。4.自制飲料 自制飲料包括超市裡的果珍、酸梅精等固體飲料，以及自制綠豆湯。
綠豆湯是傳統公認消暑解渴的飲品，即天然又健康，是夏季首選的飲品。但超市裡的固體飲料，成分主要以糖為主，營養物質很少。建議：
飲料口感比較舒適，但不建議過多飲用。可經常飲用綠豆湯。5.
茶飲料 茶飲料的成分含糖、有機酸、茶多酚、焦糖色素等，其中茶多酚是比較好的物質，有抗氧化作用，可補充水分，消暑解渴，提神醒腦。但茶飲料成分以糖為主，其營養價值不如真正的茶，不能完全代替天然的茶。建議：
最好飲用天然茶水，但不要是濃茶。
2樓：豬bb卡卡
喝咖啡會犯困求採納。
為什麼楓葉會變紅如題謝謝了
楓葉變紅是因為葉片中含有大量花青素的緣故。花青素又稱紅色素，位於葉片細胞中的液泡內。它與葉片中其他色素不同，不參與光合 作用。葉片的主要作用是通過光合作用獲得樹木生長所需要的糖分 碳水化 合物等養料。作為葉片進行光合作用的場所，葉綠體中不但含有使葉 片呈現綠色的葉綠素，而且還含有可以讓葉片呈現黃色的...
魚會放屁嗎？如題謝謝了
魚是會放屁的。魚的屁是無色無味的 你也聞不到 當你在水中看到有氣泡產生，那就是魚釋放的氣體，也可以說是魚放的屁 由於魚類在吞嚥食物時，吸進了過多的空氣，如果不把體內多餘的氣體排掉，魚在水中就會失去平衡感，因此無法隨心所欲地游泳。在蘇格蘭西岸奧本附近的唐斯納海洋實驗室，科學家本 威爾遜和鮑勃 巴蒂博士...
熬夜喝什麼能解乏如題謝謝了，經常熬夜,吃什麼可以解乏
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜 水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於 的果蔬汁是 1.適量的蘋果 胡蘿蔔 菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶 蜂蜜 少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。2.香蕉 木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的...