1樓：江畔明月共潮生
一、避免長期攝入大量含碘食物、藥物、碘鹽等，因為甲亢的發生與碘攝入過多。
二、生活及心理壓力過大、精神緊張、焦慮等與甲亢也有關係，要保持心情愉快，學會釋放壓力。
三、健康的生活及飲食習慣，比如多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，預防感冒等。
四、適當的運動，根據自身運動能力選擇合適的運動方式及時間，可以增加機體抵抗力和免疫力，有助於預防甲亢。
五、定期體檢，及時瞭解甲狀腺功能，一定程度上預防甲亢的發生。據一些研究人員稱，有甲狀腺問題的人中有90％患有橋本氏病。這是一種攻擊甲狀腺的自身免疫性疾病，導致激素失衡。
你會一直處於低能量狀態，也會讓人難以認真思考。如果您正在體驗這一點，改變您的飲食是收穫甲狀腺健康的第一步。從飲食中去除所有非營養形式的能量，這包括糖，咖啡和能量飲料。
他們常常與甲狀腺功能減退症或甲狀腺功能亢進症的發生發展有一定關係。你將不得不增加健康的天然食物的攝入量，但這只是一個起點。
如何預防和**甲亢患者病情**
怎樣預防甲亢甲減
2樓：北京北城中醫醫院
甲亢和甲減等甲狀腺疾病，主要和感染，免疫以及遺傳等多種因素有關係，平時要保持良好的生活作息規律的生活飲食，每天要有舒暢的心情都可以預防甲亢甲減的發生，最最重要的是有條件的話可以每年做一個體檢。
3樓：阿瓦打我
甲亢是由於甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多而引起的一種疾病。本病多見於女性。甲狀腺激素過多可以引起一系列的臨床表現，如怕熱、多汗、食慾亢進、消瘦、心慌、情緒緊張及脾氣急躁等症狀；甲減是由於甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合症。
其症狀表現有表情淡漠，反應遲鈍，**粗糙，面色蒼白，唇厚舌大，毛髮稀疏，聲音嘶啞，聽力下降，畏寒肢冷，智力減退，嗜睡或失眠，食慾減退，大便秘結等。
甲減如何預防？
如何預防甲亢轉變為甲減
怎樣預防甲狀腺疾病
4樓：匿名使用者
甲狀腺疾病的型別是比較的，不知道你想知道那種。（1）預防甲亢：
1、慎用含碘過高食物 甲亢並非因缺碘而致，使用碘**應遵照醫師指導準確使用碘的劑量。否則飲食中大量攝碘，如海帶、海藻、昆布等，影響醫生對病情的判斷與分析，將干擾臨床**。
2、甲亢患者多屬陰虛陽亢證型，應禁忌以下食物 忌辛辣食物，如辣椒、韭菜、生蔥、生薑、生蒜等，以及熱性和有壯陽升火作用之食物，如：桂皮、生薑、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海蝦、海馬、海參等。避免煎、炸、燒、烤食物，以免助熱昇陽，化燥耗陰。
忌過食油膩厚味，以免助溼生痰化熱。
3、禁菸戒酒 菸酒均為辛燥火烈之物，久之傷陰，化燥，生熱。往往使病情加重，干擾**。
（2）預防甲減：
1、甲狀腺功能減退症，中醫辨證陽虛為主要方面，陽虛則生內寒。因而飲食應以溫陽補虛食品為要，禁忌過食生冷，如冰激凌、冰棒、冰水、冰鎮食品等。
2、甲狀腺功能減退症，多合併血清膽固醇升高，應適當調控脂類物質的攝取。
預防亞急性甲狀腺炎：
增強機體抵抗力避免上呼吸道感染及咽炎對預防本病發生有重要意義，亞急性甲狀腺炎是自限性疾病可以自已緩解但也有相當部分病人因症狀明顯需要**。
5樓：網友
你好，1、生活要規律2、不要食用被汙染的食物。3加強體育鍛煉，增強體質。4養成良好的生活習慣，戒菸限酒，5不要過多地吃鹹而辣的食物。
7、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。祝早日**！
甲亢反**作，如何**
甲亢和甲減哪個嚴重，甲亢和甲減比較，哪個容易治
甲減比較嚴重。甲亢 甲狀腺功能亢進症 與甲減 甲狀腺功能減退症 是兩種不同的疾病，都是臨床比較常見的疾病，不嚴重的，通過積極正規 都可以控制好的。甲狀腺激素是促進新陳代謝，促進機體氧化還原反應，代謝亢進需要機體增加進食 胃腸活動增強，出現便次增多 雖然進食增多，但氧化反應增強，機體能量消耗增多，患者...
我是得了甲亢還是甲減？甲亢和甲減哪個嚴重
ft3 ft4高，tsh低是甲亢，甲亢的 方法目前國內常用的 方法主要有三種 藥物 放射性碘 碘131 和手術 1 藥物 是各類甲亢的首選，正規西醫 甲亢可分為初治期 減量期和維持期，整個病程大約1 2年，病程中需要定期化驗，並根據化驗結果調整用藥，單純西醫 容易 結合中藥 可以減少 提高 率，推薦...
亞臨床甲減，亞臨床甲減與橋本甲減區別
你好！注意忌用生甲狀腺腫物質 避免食用捲心菜 白菜 油菜 木薯 核桃等，以免加重甲狀腺腫大。建議及時到內分泌科就診規範檢查 懷疑是甲亢，建議做相關檢查，另外腫瘤也可能，應該不會是甲減！這個建議還是去正規醫院看看吧，聽聽專家的意見，最起碼他們比我們說的靠譜，可以試試 免疫 因子 聯合 之前一同事的朋友...