1樓：瀟兒的夢
我覺得你可以去肯德基之類的地方打工啊。在那樣的環境下就是強迫自己與他人交流。而且你可以在那遇到各種各樣的人。
慢慢的你會發現與別人溝通是很正常的事，而你也會變得更加自信的~ 我曾經去做過義工，就是在公共場合那種的，你穿個工作服站在那，想沒人跟你說話都難。而且還可以培養綜合素質，你不妨試試。
2樓：匿名使用者
或許你並不是不自信。
開不了口分兩種情況。
第二種：你和陌生人在一起開不了口 因為你不是一個能說會道的人 怎麼知道一個陌生熱對什麼話題感興趣呢 他和你一樣沒有開口不是嗎？
要記著不愛說話並不是你自卑的資本。
如果你想要在眾人面前能說會道首先你要了解時事 多看幾本有內涵的書會有效果的。
你可以嘗試一下。
3樓：犁南風
孤獨的孩子也可能是最容易有成就的一類人，先祝賀你！
嘗試找一樣你最喜歡的東西，某門課程、某種器械、某個領域。。。花一年時間專研，成為這個東西的專家，到時候，你會發現，想不自信都不行！加油！
4樓：幽遊
給你推舉一本書《都是自卑惹的禍》這書不錯 噹噹網就有。
5樓：匿名使用者
很喜歡一句話 你什麼時候放下什麼時候就沒煩惱。
學會樂觀吧 開行也是一天難過也是一天 你選擇呢 一步一步來 慢慢你會發現 沒那麼遭 自信慢慢也來了 ~~與君共勉~~~
6樓：網友
看看這吧！~
或許可以幫到你。
怎樣才能讓自己變得不自卑有自信？
7樓：喬喬情感諮詢
自卑，確實是讓人十分的困擾。有時自己也知道自己心理自卑，但就是不知道如何調節，如何做，才能像別人一樣自信呢？
首先，學會認識自己。一個人確實是不可能十全十美的，但是我們在面對我們自己的時候，我們要知道自己的不足，但也要肯定自己的優點。或者你覺得你真的什麼優點都沒有，但這就是你自己啊！
就是這樣一個獨一無二的你啊！
第二，鼓勵自己，改變自己。你們在生活中，要多多的給自己鼓勵，要經常在心理告訴自己，你也很棒，你也很優秀，而且你會更優秀。當然要達到優秀，自然需要我們的努力，我們明確了自己的不足，那就試著改變自己。
第三，豐富自己。我們在生活中，不能過的太過死板，覺得沒有太多的樂趣，人也就會消極自卑。你可以出去旅遊，或是逛街購物，或是在家裡安靜的看書。
讓自己的生活變得豐富，不要太過於單調。
第四，多結交朋友。在生活中，朋友多了歡樂也就多了。你也要試著多結交一些朋友，多和你的朋友相處，多去參加一些朋友聚會，在通過與人的交往過程中，學習他們身上的優點和自信，你可以去模仿這種自信，慢慢的你也會變的自信。
第五，學會打扮自己。如果你是一個不太注重外表，也不太愛打扮的人，我覺得你應該學學打扮。把自己打扮的精緻，不但可以讓別人驚豔，也會讓自己提升氣場和自信。
你若總是不修邊幅，那隻能說明你對你自己的生活都毫無期盼，又何來的自信呢？
只要做到這五點，我相信你一定能從自卑中走出來的。試著改變，努力改變，堅持改變，你會慢慢的越來越強大，不自覺的自卑也就會離開了。
一個自卑內向的人怎樣才能變得自信？
8樓：心中的幸福滿滿
自信是建立在實力上的，要自信，那麼多交朋友是正確的，和別人版競爭也是好的，但要公平權競爭喔，爭取成功，有了成功你就會有優越感，成功之後人就變得「人逢喜事精神爽」，整個人顯得特別自信，只要做了事情，完美，成功，那麼人就會自信起來！開朗是要看自己的心態的。開朗的人不易受別人影響，即使受影響也能很快地擺脫，主要是自己看的周圍一切彷彿都是開心的，善良的，這是一個境界，偶爾的開朗是有的，不過長期的開朗在這個社會，嗯，還很難捏，除非是陶先生說的「大同社會」。
如果你想開朗自信呀，你就要多做善事，多做有用的事，多為別人著想，多幫助別人，多提高自己素質，多學習知識，多賺錢，多開心一點，多笑笑。每天笑一下，這是自我鼓勵，自我表揚，把憂鬱沉悶全掃開，開朗自信 = 陽光，給別人一種陽光的感覺，你就成功捏！
9樓：匿名使用者
我覺得，自卑的人很難走得出來，因為這種自卑是刻道骨子裡的。不過我倒是覺得，在一方面有成就感應該會更好點。學一樣東西，學精了就好，雖然人自卑，但在某一項中，你好歹是個強者，慢慢的自信就來了。
10樓：匿名使用者
自我心理暗示，每天都對自己說我很棒，然後在家裡面眼睛隨處可見的地方都貼上內一些樂觀鼓勵自己的話。
11樓：匿名使用者
我曾經也是內向的，後來和一些外向的朋友在一起相處之後，也從他們身上學會專表達自己的觀點。並屬且逐漸發現自己的優點，不斷地展示優點，不斷地從別人那兒得到稱讚，有意識地看一些如何建立自信的書。即使之後遇到一些挫折，也相信自己能夠克服，自信也不斷建立。
12樓：戰天分
多和人交流還有多唱唱個，還有多做自己擅長的事情，時間長了自信也就自動的出來了。
13樓：終迎絲僕昕
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺回狀答態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的！
人不能一遇到困難就退縮，要勇敢面對！並且堅決改正！還有多樂觀一點！
多一點微笑！相信這些你會好起來的！會更有自信的。
14樓：左丘波瞿晏
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為，人生本來就是如此。
沒有一個人的人生是一帆風順的，只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
我性格很內向 自卑又不自信 有什麼方法能解決？
15樓：匿名使用者
我以前也是個自卑的人，總是無故的庸人自擾，杞人憂天。
後來我覺得這樣下去不行，整個人都會慢慢垮掉的，然後我就反思自己，大概也就想明白了，人只能活一次，有些事做得差，做得不好，甚至常常力不從心，但是隻要自己認真，或者真心實意的付出了，失敗我也認了，因為這些經歷和體驗都是屬於我的，重要的是，我做 了，對吧，很多年齡大的人他們最遺憾的事莫過於能做而不去做，即使做了沒有結果他們也想去做，但是沒有機會了，時間不會倒流，人生真的只有一次，好好珍惜自己的人生，我雖然偶爾也會自卑，但比起過去，快樂很多，因為我認真對待每一件事。
16樓：
看ted《內向性格的力量》
上知乎，裡面有跟你差不多的問題，已經有很好的解答了。（搜「內向」就可以了）
17樓：匿名使用者
先在家唱卡拉ok，然後同朋友一起去歌廳唱！
覺得自己有點自卑，缺乏自信，怎麼辦
18樓：jason顧浩然
你嘗試去完成些目標（不會太難，也不容易的），如果不行就去完成容易點的，你應該就會慢慢會有些自信。
19樓：匿名使用者
這個要靠你自己 自信這東西別人給不了你 在做一些事情的時候一次做不好你可以多做幾次 自信慢慢的就找回來了。
20樓：生寄壘
跟我一樣，我選擇了鍛鍊身體增加自己的自信心，你要對自己講都是人為什麼我不能有信心。
21樓：匿名使用者
告訴自己努力就會成功。
22樓：傻南康
告訴自己，我比很多人都要優秀。
23樓：匿名使用者
努力盡快掌握一門專業知識。
怎樣自信點，我自卑又內向
24樓：dream淚花
你好！我是心理顧問。建議：
一、增強自信心。可以從做成一件件小事中去體會那種做成事情的喜悅感，成就感，從而提升自己的自信心，強大自己。二、和別人單獨相處時，不需要大多的話，只要真誠地與人交流交往，以真誠換真心。
沉默也是金。當然這種冷場更多的會表現在男人朋友之間的初次來往中，因為你在乎他，希望得到他的認同，又不知道怎麼在他面前表現自己。這時更重要的是真誠。
如果你不在乎別人對你的評價，對你的看法，你就不會那麼的拘束了，就不會冷場的。三、在一個新的環境中或接受新的事物時都會有一種緊張感，不知所措感，甚至象你一樣擔心會出錯，這很正常，但虛心學習，適應新環境，熟悉新事物接納新事物，就顯得很重要，因為你的初來乍到，出點錯，別人也能理解的，只要你不在乎，就會讓自己放鬆，相信會好很多的。祝你工作順利！
生活愉快！
25樓：文得課堂
看開點，多多想想讓自己開心的事情。
26樓：天下風雲雷
凡事往好的方面想，經常鼓勵自己，多交朋友。
怎麼才能自信點？
27樓：綠色概念
首先你得了解你自己，每個人來到這世界上，沒有絕對的優點和缺點，瞭解自己的第一步就是知道自己的優點和缺點，然後儘可能的展示自己的優點，肯定過往自己做出的努力。
其次學會和自己對話，告訴自己是最棒的，自己都不肯定自己，別人就更不會肯定你，所以，你要對自己肯定。
最後每天對著鏡子說你是最棒的，每天好好看自己五分鐘，愛上自己。
28樓：網友
腹有詩書氣自華，古人是這樣講的，多讀書，讀別人不知道的事，還有人說，讀萬卷書，行萬里路，多出去走走，去別人沒去過的地方。讓自己變得優秀起來，勇敢，做別人不敢做的事，用盡全力的去愛一個人，窮盡一生的愛。你看，別人看到你都會變得自卑。
怎樣不自卑，怎麼樣才能不自卑呢？
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感 自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質...
怎麼樣才能不自卑呢
要避免自卑可以思考一下下面幾個問題。1 要有天生我材必有用的念想。每個人都是地球上的唯一，都有他人不及的優點。好嗨利用自己的優點，努力客服自己的缺點就一定可以活出自己的精彩。這樣的念想還是應該有的。2 少去做無謂的比較。說實話，一個普通人如果偏要跟馬雲 任正非 比爾蓋茨去比財富的話，那叫豬八戒照鏡子...
怎麼樣才能夠追到13歲的美眉
你這愛好好象和多數人有點差異,是否自我改變一下哦.首先要明白物件的用途,你要是菜農那就認真培植菜秧苗這無可厚非,你要是消費者,就老實買成熟的大白菜來吃吧.倒！13歲有mm？我暈哦 把你成績搞好就是別人追你啦 你多大啊?不要殘害她了.放過她吧,人家那麼小,未來還很輝煌呢.晚上講故事給他聽.殘害國家幼苗...