1樓：子夜零時
可能是肌肉拉傷或韌帶扭傷，多做些熱敷和按摩，然後吃點跌打丸和伸筋丹膠囊。最好靜養一段時間，避免將來有麻煩。
2樓：匿名使用者
如果關節能做各種正常活動且沒有疼痛感，應該沒有大問題，**是看不到韌帶的，我估計是急性期炎症過後引起的韌帶粘連，可平時適度功能位活動鍛鍊，近期不要劇烈運動，如果出現功能障礙或者疼痛建議到骨科複查。
3樓：百年神貼諮詢
你好；俗話說傷筋動骨100天病不是沒有它的道理，因為體內還有炎症，是血液不能好好的流通，造成的腫啊疼的，建議採用中醫外敷膏 藥的**通過毛孔吸收，內體拔毒的**有很好的效果，膏 藥和膏 藥不同，藥效也不同，在配合一種偏方清洗，如有需要可以隨時聯絡，祝早日**。
4樓：匿名使用者
可能是韌帶撕裂。
建議去醫院拍個片檢查下骨頭到底傷到沒。
沒有的話。就用護踝固定。
止動儘量多修養。
不要運動。注意忌口！
狗狗腳扭傷了怎麼辦呀?((急急急))
5樓：匿名使用者
首先復確定是扭傷還是制骨折。在什麼關節。
如果拿起來那隻腳，有知覺，知道疼。那麼就減少運動量如果那條腿不能動，沒有知覺，只知道哀叫。八成是骨折，看關節自己打夾板，或者去寵物醫院打夾板都可以。
不需要擦什麼藥！而且市面也沒有狗用的跌打藥水哦~
6樓：匿名使用者
扭傷的話比較好辦，你就讓它自己**，要知道狗的**能力是很強的哦！(要是你不放心的話就給他搽點跌打損傷的藥)如果是骨折那你就最好帶它去看看獸醫。
7樓：匿名使用者
不用擔心，狗有很強的復原能力，給它吃一些狗狗專門的抗生素就ok了！
8樓：匿名使用者
扭傷的話腳還能動~~~如果是骨折的話腳就不能動了~~
樓主先判斷好~~牛傷的話給狗狗擦點藥就好了~~
骨折的話主人還是送醫院去吧~~~
9樓：人性的彼岸
老大，要是真為你的小狗好就去找獸醫吧。
現在寵物門診還是蠻多的。
別都在誤導人家，結果把寵物害苦了。
腳踝扭傷~~~~~~~急急急
10樓：夾腦計劃
腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！
11樓：棟雋秀
嚴重的扭傷會造成輕度骨裂，這些都會產生嚴重的腫痛．較輕的腫痛一般3個星期左右就可以**，前提是你作了正確的應急措施和有效的**手段．比較嚴重的腫痛一般需要1個月以上隨之會伴有較重的浮腫．我曾經就因為扭傷2個多月才消腫．希望你不要把腳下垂不能空著！會影響**！
再說說第二點，關節僵硬是因為你長期打石膏的原故和扭傷使得關節筋骨沒有恢復力度．由於嚴重的扭傷當你走路的時候會感到腳後跟疼 還有腳背不能與小腿想壓也就是說不能彎曲腳踝．都是由於嚴重的扭傷造成韌帶撕裂或拉傷及關節間密閉性變差．
最後真誠的建議你一定要耐心**，否則會象我一樣一年內扭傷3次，而且都比較嚴重，必須**後一定要認真修養1年．除非你是運動員及工作需要．祝你早日**！
12樓：火焰舞飛揚
扭傷應用傳統法治料本病多能使經絡氣血暢通，術到病除，功能恢復。
1：處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克。
用法：腳藥洗淨搗爛，加鹽調勻，塗敷患處，繃帶固定，日換藥1次。
療效：輕症用藥1次，重症2次可愈，有效率達100％2：處方：梔子、乳香各50克。
用法：二藥研末，加黃酒適量置鍋內加溫，攪成糊狀，塗敷患處。藥厚釐米，加蓋油紙，紗布包紮，兩天換藥1次。有皮損者禁用。
療效：用藥兩次。痊癒率達。
希望對你有所幫助。
13樓：網友
估計是比較嚴重的扭傷，之後造成了習慣性崴腳。系統的**是最重要的。建議平時用彈性繃帶固定傷腳，同時多穿運動舒適的鞋，另外應該集中一段時間做**，去看看中醫骨傷，按時的敷藥，理療，按摩等，還要注意休息以及日常的洗敷，揉搓，相信是可以**的。
關鍵是休息和系統的**。
急急急 扭傷腳了怎麼辦啊
14樓：龍源期刊網
生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀、熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快**，反而可能出現傷部腫脹、瘀斑等更嚴重的情況。
通常，運動損傷分為急性期、緩解期和**期，療傷也應分期進行。
急性生期：馬上冷敷20分鐘。
急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，區域性出現紅熱腫痛、功能障礙等急性炎症反應。患者要停止活動，根據情況選擇冷敷、加壓包紮、抬高傷肢等處理方法。一般先冷敷後加壓包紮，也可同時進行。
冷敷一般每次20分鐘，每4小時1次；24或48小時後停止使用。包紮時可用適當厚度的棉花或海綿置於傷部，用繃帶稍加壓力包紮，並經常注意包紮部位的情況。若出現繃帶過鬆或過緊，須重新包紮。
一般來說，加壓包紮24小時後即可拆除。
損傷後出現疼痛可使用外敷傷藥如雲南白藥（成藥）等，以迅速消腫止痛，減輕急性炎症。疼痛較重者可服止痛片如芬必得，淤血a重者可服跌打丸、七釐散等。這一時期不能熱敷，也不能按摩傷部，否則會加重出血和組織液滲出，使傷部更腫脹。
雖然傷處不能揉，但可在周圍部位循經取穴進行點按，有利於消腫止痛。如，手腕受傷腫痛，點按曲池、內關、合谷；踝部受傷，點按血海、三陰交。即便傷者或家屬不懂得穴位也沒關係，只要所按位置大概正確即可。
15樓：淦秀英權嬋
第。
一、要分辨傷勢輕重。一般來講，如果自己活動足踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動足踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。
第。二、要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理**，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少區域性血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。
一般而言，受傷24小時後始用熱敷。
第。三、藥物**。傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。還可內服跌打傷藥。
第。四、區域性按摩。敷藥前可按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。
16樓：樊良危媼
要是剛扭到你可以再四十八小時內冷敷，四十八小時後熱敷，熱敷幾天後就會漸好，現在你也可以用此方法，不過我勸你最好如醫院看一下，因為你說腫塊變大，我看你的腳腕可能瘀血了，瘀血後就很難好了，因為你要是等血塊自己慢慢吸收要很長時間，你最好去醫院把血塊中的血抽出來，這樣很快就會好，放心吧不會很痛，也會很快就抽要的，祝你早日**！
17樓：河南百事通
我有同感 ~!我也剛扭傷了腳！不用怕 一週就可以 行走了 這種扭傷急也沒有用 要保持好心情 多吃素菜 補充維生素c 可能會有點用！
你先看一下你的腳能不能但方向擺動！可以的話就是軟骨組織受傷！否則你得去正規醫院拍x光！
前三天用冷水冷敷沒次20分鐘 等消腫了 差不多三天了 再用藥膏貼上不要換太勤 切忌等它自己掉下來最好！如果在三天之內就消腫建議你早些貼上藥膏 我介意你去校醫那裡買藥膏！校醫那裡的藥膏還是正規廠出的一班 因為學校不會那學生的性命開玩笑 呵呵 跑題了有點！
在前幾天最好不要活動！三天以後消腫了 會有些不適應走起來有些痛 不要急這很正常 ！因為你的軟化骨這幾天長長了 沒有活動它不會被磨損！
等徹底好了 你再運動就會過來的！我經常打籃球扭傷的幾率大些！以前我都是這樣恢復的 ！
18樓：咳嗽的小熊
如果很急的話，試試噴雲南白藥的噴霧吧，那個止痛是不錯的，然後吃點三七片，化瘀的，不要著急哦，要慢慢的來，疼痛都是暫時的，非常能理解你的感覺。
19樓：匿名使用者
去骨科檢查一下啊。。光在網上喊疼我們也看不到。。怎麼知道你多嚴重？
腳扭傷了怎麼辦 （急）
20樓：匿名使用者
我也是扭了很多次了的，六次了。而且都是同一個位置右腳踝。你扭傷多次後會更容易受傷，所以要注意，運動前做好熱身動作，最好帶上彈性繃帶。接下來說解決辦法：
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣**它呢？
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷區域性。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用藥。扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷藥物了。
六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意：
1、剛上石膏約10、20分鐘內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。
2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的鬆緊。
3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。
4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。
21樓：匿名使用者
你現在的情況最好少走路，睡覺時把腳抬高擱被子上，可以每天熱敷。如果一個藥膏用了一段時間還在疼痛，這個療效不是很令人滿意了。
不妨廣西黃藥師的跌打活絡酒，是軟組織損傷非常高效的對症藥物，也不貴，是對軟組織陳舊傷能有效果的為數不多的藥物之一。
22樓：小狐狸r安少
唔。這種問題需要好好養著呢。最好後面別怎麼做劇烈運動。
要通過**和適當的推拿，最好去醫院拍片看看，到底是哪塊出現問題了。
我以前打籃球也傷過，但沒你那麼嚴重。
上個星期打球腳踝扭到，塗藥不痛，但不消腫，現在塗麝香，還是一樣，一個星期了，該怎麼辦！！！急急急 40
23樓：來自桃花山善於表達的蒲葵
我認為有必要到正規醫院的骨科去檢查一下，至少需要照踝關節正側位x光片，看有沒有骨折或者韌帶撕裂傷，即使沒有骨折和韌帶損傷，現在的軟組織腫脹也可以找骨科醫生處理一下。
24樓：老鐵
腳踝部屬於肢體末端，離心臟遠，消腫是很慢的，1周未消可以理解，做做熱敷，患肢抬高。
25樓：匿名使用者
還是去醫院看看，就算塗麝香自己感覺腳好了，也不一定真的好了。
26樓：什麼都想知道
現在可以熱敷**，也可服用活血止痛片。
打球腳扭到了，已經兩個月了，都沒有好的跡象，心急啊 20
27樓：與時俱進
我是一名骨科醫生，你這是急性韌帶拉傷，**後沒有後遺症的，放心。
我們部門來了一位女同事，兩個多星期了。昨晚和她去吃宵夜，和來她來我宿舍玩。兩個人在宿舍，一時衝動抱
保持距離，時間會沖淡一切，留得青山在，不怕沒柴燒 希望你會懂！採納謝謝 十幾天，你心急了。按她說的，保持距離。日久見人心，用時間來恢復你的形象。吃頓宵夜就想泡人家，怎麼不去死啊。哥們太急了，娶了她。有些可惜，當時就應該表達愛意，要說你愛她 她一下接受不了你，慢慢來。也不用過於親近和過於疏遠。她或者還...
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