1樓：網友
雀斑都是由於人體血液垃圾過多，血液粘稠造成的。所以你平時必須少吃油膩，多運動自然就會減少的。
2樓：網友
最常用的**方法是冷凍**，其他**包括：削切、電乾燥法、鐳射、刮除術，或者聯合應用，此外還有一些藥物可以選擇使用。
冷凍**。
怎樣才能除老年斑
3樓：五月初
有些老年人的臉上、手背上長了許多「褐斑」。俗稱老年斑。這是人體內的自由基作用於**的結果。姜、蜂蜜、大蒜、洋蔥有助於去除老年斑。
姜中含有多種活性成分。其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。可把姜洗淨切片或切碎(適量)放入茶杯中用沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻飲用，每天一杯，長年飲用，老年斑會明顯減輕消失並不會繼續生長。
也可將適量姜、蒜切碎，拌入精鹽、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，長期食用，也可顯著減少或消除老年斑，增強抗衰老作用。
因洋蔥中含有較多半胱氨酸，也具有推遲細胞衰老，延年益壽的作用。洋蔥炒或生吃，對去除老年斑也有良好效果。
除食療外，還可外塗維生素a於老年斑處，每日3次，配合食療可使絕大部分老年斑消除。
4樓：匿名使用者
人到老年，在顏面、手背等處**經常會出現扁平的黑褐色斑塊，即人們常說的老年斑。這是因為老年人細胞代謝機能減弱，一些抗氧化的維生素**相對不足，如果再攝入過多的脂肪，體內就容易形成過氧化物。過氧化物在鐵、銅離子的催化下，可轉變成脂褐素，沉著在**或臟器表面，形成老年斑。
老年斑無不良感覺，一般不需**。但因其影響容顏，預示著身體逐步走向衰老，會給老年人增加一定的心理壓力。其實通過生活中一些簡便的方法，就可減少老年斑的發生。
首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e、維生素c的食物，多喝開水。
5樓：匿名使用者
1.老年斑如果數量很少，可以採取冷凍或鐳射法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。
2.生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽，味精，辣椒油等調料，長期食用。
3.把維生素e,維生素a膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。
其次是維生素a,b1,b2,它們具有使**柔膩，光滑，潤澤，**皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。
4.從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁，心情鬱悶，月經不調，失眠多夢等症狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底**。
6樓：匿名使用者
要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e、維生素c的食物，多喝開水。
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