1樓：維修那點事
是的，正常情況下，大多數的餅乾都是非營養食品，餅乾只能起到一個暫時充飢的作用，它的營養價值並不是很高，平時也不要吃太多的餅乾。
2樓：生活達人百事通蘇老師
餅乾並不是非營養食品，其中含有的營養主要是碳水化合物，雖然不全價，但也是有營養的。
3樓：匿名使用者
餅乾屬於膨化食品，膨化食品是零食的一種。
市場上常見的膨化食品有薯條、薯片、餅乾、麵包等，這些高油、高熱量的食品由於口感酥鬆香脆而備受消費者追捧。殊不知，這些「膨粉」們在享用美味的同時，已悄悄地被一些疾病盯上。
膨化食品是高脂肪食品，長期食用不僅容易引起肥胖，還會影響食慾，對兒童的影響尤甚。兒童若長期食用膨化食品，食品中的新增劑長期積累在體內會對兒童的肝臟、腎臟等造成影響。
膨化食品中膨鬆劑的主要成分是明礬、碳酸氫鈉等，而明礬中含有不為人體所需的鋁元素，一旦人體攝入過多的鋁元素，就會影響健康。
造成膨化食品中鋁超標可能有以下兩方面因素：一方面可能是商品生產過程中使用含鉛器材；另一方面可能是食品新增劑使用不當或超過國家規定的使用範。
擴充套件資料：餅乾的選購。
1、餅乾的主料是麵粉等穀物、油脂和糖分。一般的麵粉(小麥粉)以精麵粉為主，營養價值較低；如果配料中新增了其他粗糧或豆類，則其營養價值有所提高。
2、在餅乾製作使用的油脂中，普通植物油相對較好，而牛油、豬油、黃油等動物油脂因飽和脂肪較高，價值略低，而含有反式脂肪酸的「起酥油」、「植物奶油」、「氫化植物油」是最不利健康的。
3、在糖分問題上，無論是白糖還是葡萄糖漿，或者麥芽糖漿、「澱粉糖漿」、「玉米糖漿」，都是含有能量的簡單糖類，健康效果是一樣的。要小心有些企業用其他糖漿替代白糖之後便號稱「無糖食品」。
4、餅乾的配料也應當好好看看。各種口味基本上是來自於香精和色素，很少真正新增什麼水果原料。為了儲存方便，巧克力不一定是真正的可可脂製作的巧克力，而很可能是代可可脂製作的高熔點仿巧克力，而代可可脂裡面往往含有反式脂肪酸。
4樓：雲
餅乾並不是非營養食品，餅乾當中含有的糖分以及維生素還是有一點點的，但是它裡面的糖分是比較高的，可以補充身體所需要的一些糖元素。在低血糖的時候，可以適當的吃一些餅乾，但是不建議經常多吃。
5樓：網友
餅乾還是有營養的，只是營養單一，熱量太高。吃太過利大於弊。
維生素（額外新增），礦物質，蛋白質（加了雞蛋牛奶乳酪）這些你可以直接在成分表裡面看具體的營養價值。如果是自己做的蔓越莓小餅乾，那它就更有營養了。
女人吃蔓越莓的好處。
1、預防老年痴呆。
多吃一些蔓越莓，可以預防老年痴呆症的發生。
2、降低膽固醇。
最新的研究發現，蔓越莓汁可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。
3、預防胃癌。
蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內，幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
4、保護盆腔。
蔓越莓中含有的單寧酸這種物質能夠有效的防止病菌進入盆腔裡面，能夠幫助我們預防輸卵管系統發炎以及改善泌尿系統健康問題，同時對於盆腔健康的幫助更是極大的。
5、抗衰老。
蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。抗氧化劑保護細胞免受促進年齡增長的自由基影響。**過早衰老以及癌症，心臟病等疾病都可歸因於自由基造成的損害。
6、保護心血管。
蔓越莓對心臟和血管產生不少積極的作用，蔓越莓中含黃酮醇苷，可以預防動脈硬化，動脈硬化是心臟疾病的主要原因。蔓越莓對膽固醇水平有積極的影響效果，並能防止動脈受某些酶的影響而變窄，從而促進血液迴圈。
6樓：網友
是的。餅乾不是營養食品，它是零食，吃多了會上火，裡面含有高熱量和高糖類，胃腸功能脆弱的人不建議大量使用，會加重腸胃負擔。
7樓：鄭芬多老師
餅乾還是有營養的，餅乾是很常見的休閒食品，同時也是碳水化合物為主的食物，另外還有很多高纖維餅乾、奶油夾心餅乾、果料餅乾、果仁餅乾等等，但不可能缺少大量的穀類粉作為基礎。
8樓：m目標
是的，餅乾屬於零食，也屬於可以飽腹的一種食物，但是並不屬於營養食品，因為餅乾多數有穀物製作而成，雖然可以填飽肚子，但是並沒有太多的營養成分。
9樓：湯圓小丸子咧
餅乾是非營養食品，餅乾是當做零食沒有多少營養可言，畢竟新增了很多東西，新增劑。有的餅乾比較幹，吃多了改容易上火。所有餅乾座位零食偶爾遲遲可以，不可以直接長期當主食。
10樓：匿名使用者
餅乾是非營養食品。首先說餅乾的主要成分就是麵粉，水或者牛奶。所以餅乾它的營養價值不高，但是它的熱量比較高。
11樓：軒轅晴天
餅乾肯定是非營養品，因為餅乾雖然富含很多的糖分，但是並沒有我們補充營養所需要的維生素和微量元素，所以餅乾並不屬於營養品。
12樓：生活導師悠然
親你好，也要分餅乾的，並不是所有的餅乾都非營養食品。我小的時候有一種餅乾，忘了叫什麼名字，沒有奶粉就是吃那種餅乾長大的那種餅乾，新增劑很少。
13樓：123456佳佳
您好，餅乾是非營養的食品哦。因為餅乾的作用是在您吃飯以外的時間，如果肚子餓了的話可以填飽你的肚子哦。如果您需要吃營養食品的話，建議您多吃點蔬菜雞肉豬肉這類食物哦。
14樓：teacher不止戲
餅乾是非常常見的休閒食品，同時也是碳水化合物為主的食物，但說是非營養食品是過頭了。
15樓：阿難科技遊戲坊
是的，餅乾的大部分材料都是由麵粉做成的，麵粉是沒有多少營養的，所以可以算是非營養食品了。但相對來說比辣條要健康的多。
16樓：問題解決王老師
餅乾是營養食品的，也是，小孩非常好的輔食，特別是我們這裡有種鈣奶餅乾，非常好吃，泡來給孩子吃也是非常棒。
17樓：網友
餅乾的話，一般來說不算是營養食品，當然也不能算是垃圾食品，就是一種普通的食品，但是餅乾也有各種各樣的，如果是一些蔬菜餅乾啊。或者是粗糧餅乾呢，可能就算是營養食品了。
18樓：知心答疑小仙女
餅乾是屬於非營養的一個食品，因為餅乾裡面所含有的防腐劑是非常多的，同時還有一些對身體不好的一些其他的物質，所以我認為餅乾裡面的營養成分並不是那麼高。
19樓：溜到被人舔
不是的，餅乾有營養，但是營養不均衡。
一般餅乾的主要營養成分是碳水化合物，還包括脂肪、蛋白質、鐵、鉀、鈣等，整體的營養不夠均衡。
由於餅乾的主要營養成分是碳水化合物，如果長時間的食用就會導致出現營養不良，所以，餅乾只能當零食吃。
每次吃2到3片即可。
20樓：思語新竹
餅乾應該是一種營養食品。只不過是沒有新鮮食品，更有營養而已。因為餅乾在生產的過程中，也要加入雞蛋，牛奶，奶油這些營養物質，所以也是有營養的。
21樓：晨曦初耕時
我認為餅乾確實是不營養的食品，但是也沒有對身體有害的程度，就是說餅乾是烤出來的，而且裡面含有很多的糖分，所以餅乾應該少吃。
22樓：嘉航
餅乾是非營養食品，我親自做過一次餅乾，才知道餅乾是高油高糖高鹽的食品，不宜多食。
23樓：月夜
餅乾不是非營養食物，餅乾也是有營養的，不過它營養價值低點，它可以充飢美味，很好吃。
24樓：匿名使用者
餅乾當然不是非營養食品了，餅乾是由小麥粉，也就是麵粉，以及糖和其他的食材一起加工製作成的，它本身是含有豐富的營養的。
25樓：摯愛翡冷翠
餅乾並不是一種很有營養的食物，它的主要成分還是碳水化合物，和我們說的米飯什麼的是一樣的，但是新增了很多新增劑哦。
26樓：輪胎超人
餅乾是用麵粉和水或者牛奶不新增酵母而烤制而成的，屬於大家比較喜歡吃的零食中的一種。但是餅乾屬於營養價值不高，熱量比較高。
27樓：溫暖的我
餅乾不是什麼非常有營養的食品，只不過就是一種代餐食品，吃了之後不會餓 而且像那種還含油多的吃多了對胃也不好。
28樓：電視劇啊夾克
餅乾是非常常見的休閒食品，同時也是碳水化合物為主的食物 ，還有很多高纖維餅乾，奶油夾心餅乾，果料餅乾，果仁餅乾等 並非說沒有營養，只是它的營養比較單一，即使是新增了很多其他配料的餅乾，不可能成為營養均衡的食物 ，是平常的一個零食，並不可能作為營養品而吃 。
29樓：潮陽珈藍
餅乾屬於一種零食。也算是營養食品，它其中含有的各種物質也可以為人體提供。所需要的營養，所以也不算是非營養食品。
餅乾是不是屬於垃圾食品?
30樓：胡鬧鬧旅遊
餅乾屬於垃圾食品。垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。世界衛生組織公佈的十大垃圾食品包括：
油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品、餅乾類食品（不包括低溫烘烤和全麥餅乾）、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品。
垃圾食品：
1.垃圾食品是指只提供一些熱量，但是沒有其他營養成分的食物，另外提供的營養物質超過人體的正常攝入，從而導致營養物質過剩，這樣的食物也是垃圾食品，生活中的垃圾食品是非常多的，像油炸食物、醃製食品以及燒烤等都屬於垃圾食品，這些食品的過度攝入對於人體是百害而無一利的，嚴重的影響人們的身體健康。
2.吃垃圾食品的危害是容易產生肥胖，另外還會讓人體機能失調，破壞人體的肝臟功能以及正常的營養食物攝入，讓人們的身體抵抗力逐漸下降，所以在生活中要儘量的少吃垃圾食物，並且進行合理的營養食物搭配，這樣才能夠讓身體更加健康。
31樓：柯智博
餅乾是垃圾食品。他的用麥芽做成的。 糖分比較高。 熱量高 它的熱量為兩千左右。 因為使用天然礦泉水做成 如果健身可以來轉化成葡萄糖也被人吸收，不會導致肥胖！
餅乾是垃圾食品嗎
32樓：智投製造
垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品；
垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。
餅乾有營養嗎？
33樓：乾萊資訊諮詢
餅乾有營養，但營養不均夠衡。
餅乾的主要營養成分是碳水化合物，還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等，整體營養不夠均衡。
因餅乾的主要營養是碳水化合物，長期食用會造成營養不良，因此，餅乾只能當小吃。一般每次吃2～3片即可。而肥胖或需**人士、高血壓、糖尿病患者人群不宜多食。
餅乾算是零食類的嗎，餅乾屬於啥食品？零食？
只要是經過細加工的食物都屬於零食，餅乾也算的啊 通常人們愛選擇餅乾作為零食，除了它滋味好之外還能補充人體需要的能量，不過不要小看餅乾的熱量，有些種類內藏的脂肪含量可是高得驚人。就是如此不知不覺中囤積了肥肉。因此吃餅乾也要吃得其法，才能健康地為你增添能量。現在就教你一招半式 威化餅高脂肪 威化餅中的奶...
餅乾，麵包是鹼性食物嗎
具體還是要看餅乾 麵包的品種，比如一般的餅乾是酸性食物，蘇打餅乾就是鹼性食物。弱鹼性食物 馬鈴薯.高麗菜.蘆荀.竹筍.莢豌豆.茹類 南瓜.蓮藕.蘿蔔漬.豆腐.蘋果.梨子.香蕉.菠蘿.櫻桃.桃子.牛旁強鹼性食物牛奶 蕃茄.胡瓜.蕪.蘿蔔.紅蘿蔔.無花果菠菜.芹菜柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄乾.蒟弱 弱...
餅乾和月餅能一起吃嗎，餅乾餡料和月餅餡料是一回事嗎
可以的，不會食性相剋或相沖。吃著爽就一起 嘍。不爽不一起吃啊。當然可以了！主成分都是麵粉 要團圓,所以要吃月餅 這個當然可以了，不會衝突的 月餅和餅乾這種食物可以補充維生素麼？單純靠月餅和餅乾這種食物來補充維生素。效果微乎其微，因為含有維生素的小麥粉在加工過程中大量的b族維生素消失殆盡，根本起不到補...