1樓：京墨
學習從來就不是一件輕鬆的事，縱觀我們身邊的人誰不是起早摸黑上學、一大堆家庭作業、一路大考小考過來的？所以學習上調節好自己的心態和掌握好正確的學習方法格外重要：
學習計劃。無規矩不成方圓。我們都知道，明確的學習計劃可以讓我們更加有目標、有動力的去學習，因此一份可行性的學習計劃是必不可少的。
選好學習資料，為努力前行創造條件。
在解決難題的路上會遇到各種各樣的困難，如閱讀非常費力效率低、認真上課回家後知識點卻記不住、課上經常開小差等等，這些不良的習慣不旦會影響學習，長期下去會導致自己喪失學習動力，學不進去和厭學的想法，因此，一套系統逐級提升的學習資料如果配有提高閱讀速度和理解的訓練以提升閱讀效率，再配有對記憶力、專注力的學習方法，則不必花大量的時間精力便可進一步培養學習興趣，提升成績，如「精英特速讀記憶訓練」這款軟體就有上述提到的訓練方法，感興趣的可以瞭解看看。
宣洩負面情緒。
當自己處於一種莫明其妙而又難以言明的精神痛苦之時，整天心神不定、焦躁不安，看書不進、飯吃不香、覺睡不好，對一切都不感興趣，甚至坐臥不安、心跳加快、胸悶氣短、容易出汗時，可找朋友、同學談心說笑，參加一些文體活動，特別是跑步，能為自己的焦慮情緒找一個出口，使其得以宣洩從而達到穩定情緒的作用。
2樓：雲南萬通汽車學校
其實，學生時代累一點，以後會輕鬆一點。
所以，累就對了！
累說明你走了上坡路，既然是上坡，就好像登山，一定要持之以恆，中途放棄的話，這輩子也看不到山頂的風景。
我多說一句，累並堅持著的人，未來才是光明的。
3樓：馬桂豔的手機
學習要勞逸結合，學習感覺的累了，可以到室外，跑跑步，和同學打打球。放鬆有助於學習。
4樓：傻秋秋兒
勞逸結合，堅持一下，想想自己已經堅持了很多年了，慢慢來，不要消極。
學習太累了？
5樓：京墨
積極面對問題。
學習這條路呀，其實並不是一帆風順的，我們可能會遇到很多困難，但不要把它們理解成是無法克服的困難，而是要把它們當成是磨鍊自己、提升自己的機會。
勞逸結合。學習時間太長會造成疲勞狀態，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網、聊天或開啟微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。也可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，衝個澡，聽一些節奏很強的**也會有幫助。
學會選擇和利用學習資源。
在資訊社會，學會搜素資訊、獲取資訊、分析資訊和利用資訊，是進行終身學習的必備條件。學會選擇和利用學習資源，可以減少大量重複的無效學習，大幅提升學習效率和學習質量。如「精英特速讀記憶」的快速閱讀方法，能有效提高閱讀者的閱讀速度、快速理解和重點記憶，達到事半功倍的效果，其次對注意力、閱讀理解思維、記憶力也也有具體的訓練，訓練後對學習中速度慢、理解慢、記不住等問題會有明顯的改善。
學會求助。很多時候我們會認為，只有獨立思考，才是一種學習能力。實際上，真正會學習的孩子是會主動求助的，比如說有了問題會去請教老師、和同學討論、諮詢爸爸媽媽，會主動地去查閱資料……實際上，遇到問題後勇敢地求助，是一種非常重要的學習能力。當然了，當別人有問題詢問我們的時候，我們也要耐心地幫助別人。
這會使得我們與周圍同學的關係更加和諧，同時，在我們給別人講解問題的時候，會使得我們的知識更加紮實。
6樓：2020幸運星兒
心態。不要認為學習累，你累別人也累。學習累僅僅是用腦多了，但是，比起身體的累也就不是累了。
每當感到累的時候想想烈日下在工作的父母，這樣我們心裡也就不會感到累了。對學習也要抱有喜歡的態度，這樣才能夠學起來輕鬆，不容易感到累，越不喜歡學習，越會感到累的。
7樓：怪檸檬的
對於學生而言，學習。
固然很辛苦。
但是，當大家步入社會後，再回顧昔日的讀書時光，就會意識到，原來在生活的挑戰面前，學習。
上的壓力並不算什麼。
唯有吃過學習。
的苦，將來才不會吃生活的苦。 那麼，當初中生有了逆襲的願望，應該通過怎樣的方式，成為一個成績優秀的學子呢？在個人看來，圍繞課堂進行學習。
很重要，大家忽視不得。 畢竟，走進校園之後，同學們大部分時間，都耗費在課堂上。
8樓：匿名使用者
對，所以勞逸結合，學會深度有效率地放鬆，遠眺綠色。
學習的時候感覺很累怎麼辦？
9樓：七七尋
不妨先放鬆一下，注意勞逸結合。
學習時間長了感覺累怎麼辦？
10樓：麻晏
當你在你學習很長時間之後你都會感覺到疲憊感這是大腦在給你發出的訊號提示，說明你需要休息啦！
一直都是一種說法，勞逸結合。在一段長時間學習之後你會消耗掉你的能量，還有身體的一些糖分以及你的耐。那我們這個時候就需要補充一些吃的，比如說吃一些小零食或者去小區樓下散散步放鬆一下眼睛，在我們做這些的同時，其實也不能解決問題的根本性。
我們的根本上呢，就是制定階段性的學習目標，學習過後就會有充足的休息時間這樣就不會感覺到很疲憊，同時學習起來也會很容易。
學習累了該怎麼辦
11樓：蔣馳穎宛津
現在工作或學習的節奏不斷加快而給你帶來極大的精神壓力，感覺很苦惱。
適當調整工作、學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，工作順利，生活愉快！
12樓：匿名使用者
讀書的確很累，但是累也請您需要堅持，堅持就是勝利！讀書是用知識武裝頭腦，將來在社會上好立足。也就是先奴隸後將軍。
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
13樓：網友
5/6 分步閱讀。
身體是革命的本錢。當我們感覺到累的時候，一定要得到充分的休息。只有休息好了，我們才有精力做事情，最有效的方法就是：睡覺，可以使我們身體和大腦得到充分的休息；
2/6當我們感覺到累的時候。，放下手頭的工作。如果你處在一個極度疲乏的狀態下工作，很容易出現差錯，得不償失；
3/6當我們累的時候，身體也會處在一種緊繃的狀態，此時我們需要緩解我們緊張的心情，可以聽上眼睛，聽一些輕鬆的歌曲；
4/6當我們感覺累的時候，還可以喝一杯牛奶，補充一下身體的養分，提高我們的精力；
5/6注意：當我們感覺累的時候，要儘快休息，不要強行支配自己的身體，造成我們過度勞累；
14樓：每日心理解憂
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！
所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
感覺學習好累啊
15樓：學佑平忻媚
現在的累，就是為以後的好鋪路。如果，以後想生活的好一些，就要學。再說，現在我們不學，又能做什麼？沒別的事情做啊！
為什麼我覺得學習很累啊？
16樓：匿名使用者
那是你沒有找對好的方法，不要讓學習給你帶來壓力。
我感覺學習很累,我都不想學了怎麼辦呀
17樓：蒙雅潔
滿意答案一老漢15級2009-06-08你能提出這樣的問題，說明你對學習還是有一定的認識。但這就是關鍵時刻，堅持住，挺過去。「書中自有**屋，書中自有顏如玉」。
多想想這些。為了將來的生存，努努力。頂住壓力，堅持到底就是勝利。
如果不然，後悔莫急，悔恨終身。 補充： 既然是這樣，如果不是身體原因，有什麼理由不想學了。
書中自有**屋，書中自有顏如玉」。學而優則仕。等等。
當你放棄周圍的一切，開始思考這些的時候，你的學習動力，就會隨之而來。 提問者 的感言： 謝謝了，我會努力的的 2009-06-08滿意答案 熱心問友 2009-06-08我不知道你所指的是身體還是學習本身，如果是身體方面的原因，建議你需勞逸結合，合理安排時間；如果是學習本身，那麼首先要想明白"今天的學習是為什麼？
只有這樣才能有學習的原始動力，我的理解是這樣的今天的努力學習，從大的方向說就是為了體現你的人生價值，從小的方面是為自己將來有一份工作而努力，也許你會說「某某大學出來也沒有找到工作」之類的話，但你也必須看到現在找工作都是先讓你出示學歷證書，其次錄用，最後在工作中檢測你工作能力（即試用期），想想這些，即使感覺到累也不能放棄；同時學習對你來說也是一種責任，是社會賦予的也是家庭賦予的，通過學習你能掌握更多的技能，還能提高自身的素質及修養；另外我覺的你能提出這樣的問題，是很優秀的、上進的，因為你不僅能發現自己的問題，還能積極尋求幫助去解決問題。我想也許還沒有等到大家給出讓你滿意的建議，你就已經解決了煩惱。相信你一定能走出目前的困惑，正如歌中唱到的「不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。
祝願你在學習中取得好的成績。
累了怎麼辦，學習累了該怎麼辦
知道你最近很累 但請相信 你受過的苦 吃過的虧 扛下的責 擔下的罪 忍過的痛 到最後都會變成光 照亮你的路 加油！麼嘛 三個方法，給 累了 的愛情充電。要做快樂的事！不管幹什麼，要找到自己的興趣所在，而且要幹自己有興趣的事。如果一件事不能給自己帶來快樂，那就不要繼續做了。學會拒絕的藝術，如果你的人生...
怎麼學習好，怎麼學習好
語文 把文言文和古詩所有註釋都背下來,不要怕辛苦,現代文閱讀專攻兩部分 記敘文和說明文,作文就是要靠平時的積累了 英語 多聽英語磁帶,看原版英語碟,學著大聲的更著朗讀,在更著讀的時候,你會自然而然的掌握一些語法,看到那些填空選擇讀的覺得順的就是了 前提是英語口語很好 若不然,那麼專攻語法,介紹你一本...
學習不好該怎麼辦，學習不好怎麼辦？
要想學習成績好 不是一天兩天的事就能成功 要有計劃 要有毅力 要有信心才行 要每天給自己訂個計劃 計劃多少點學什麼 學到什麼時候就休息一下 要有適當的放鬆 接著再繼續學 只有掌握正確的學習方法 那樣 就可以做到事半功倍的效果了 還要有自己的興趣愛好 要適時的玩一玩 輕鬆輕鬆 如果做得到的話 那麼就不...