1樓：牢問佛
引言：有些人總是長時間的坐著導致自己有腰間盤，那麼一定要去及時的**。大家可能不明白有什麼樣的**方案，你也可以通過艾灸也可以通過熱敷，要是腰間盤突出的話就不要再去幹一些力氣活了，可能也會壓迫到自己的血管。
早發現早**這些其實都是最好的，不要一拖再拖，那麼最後自己的病情可能會變得越來越嚴重。
其實有些人的工作就是一直做著，如果說你突出的不嚴重，可以用藥物慢慢的緩解，有些人直接坐的疼的話一定要去醫院進行手術**。腰間盤突出最嚴重的就是會影響到自己的健康，所以無論如何你也要知道該怎麼去治，一定要讓自己腰不再疼痛。有些人工作的時候覺得椅子不舒服，那麼此時此刻你也可以把椅子調整一下，弄成自己喜歡的模式，不好的情況一定要及時的改正過來，一定要避免一些誤區。
如果說你想有一個最佳的**方案，首先一定要詢問醫生的建議，一定要找到一個合理的方式，只有這樣才能夠幫助自己。如果你平時避不開一些誤區的話，那麼導致你的問題會變得非常的嚴重，像身體也會有很大的危害，所以與此同時你也要知道應該如何去滿足一些現象，讓自己能夠把症狀輕一些
**腰間盤突出的方法有很多，主要就是看自己配不配合醫生。腰間盤突出有很多種說法，有人說是骨質增生，所以平時也不要讓自己總是缺乏鍛鍊，發現的比較早的話就應該要及時**，一定不能讓自己一拖再拖，否則到最後就會非常的麻煩，問題是不容小覷的。很多患者都害怕花錢，其實能用錢解決的問題都不是問題，不要把錢看得太過重要。
2樓：焉非魚說
一、可以去做理療，搭配藥敷。二、可以吃中藥調理。三、可以進行針灸**。四、做微創手術。五、特別嚴重的，可以進行手術**。
3樓：愛仕達各色
可以通過藥物的方式來**，而且在平時生活中也需要多去休息，還可以去按摩一下，或者是通過針灸的方式，特別難受的話，就可以通過手術的方式**。
4樓：星了
每天按時服用藥物，去醫院做正規的理療**，手術**，採用保守的方法**，可以每天堅持做**，調整自己的生活作息規律。
腰椎間盤突出的最佳**方法是什麼？
5樓：清和人家
腰椎間盤突出最佳**方法就是做手術，不過如果情況不是特別嚴重的話是不建議大家去做手術的。腰椎間盤突出是一種比較常見的骨科疾病，一般像這種疾病都是慢性疾病。腰椎間盤是經過長年累月對於腰椎的壓迫和損傷才會形成的，所以**起來也會比較的麻煩。
腰椎間盤突出並沒有特別好的**方法，所以一般來說也只能夠盡最大的努力去緩解腰椎疼痛的情況。
如果要椎間盤突出的情況不是特別嚴重的時候，一般醫生都會建議大家用保守**的方法**。保守**見效並沒有那麼快，是要通過堅持**才能夠看到效果的。如果疼痛的情況比較明顯的話，也是可以進行藥物**的。
一般來說，藥物**只針對於突發的疼痛，也就是說突然感覺腰非常的疼才會建議吃藥**的。因為腰椎間盤突出是一種慢性疾病，所以並不建議大家吃止痛藥，而且吃止痛藥也只是臨時能夠緩解疼痛，並沒有辦法完全**要椎間盤突出的情況
很多腰椎間盤突出患者會比較傾向於使用中醫的方法進行**，因為腰椎間盤突出並沒有辦法完全**，所以就只能通過一定的方法來緩解疼痛，而中醫上有很多手法都是可以緩解腰椎間盤突出帶來的疼痛感的，比方說像按摩，針灸，推拿之類的。如果腰椎間盤突出的情況比較嚴重，已經影響到日常的生活了，那麼就要進行手術**了
其實手術**也並不能完全**，腰椎間盤突出在手術之後依然沒有辦法進行劇烈的運動。一般來說，如果腰椎間盤突出的非常嚴重，已經壓迫到了神經的話，那麼就必須要進行手術**了，一般都是要把突出的那一塊腰椎給切掉。現在我們的醫療水平還是比較發達的，所以腰椎間盤突出的手術成功率也是非常高的。
不過在手術之後腰椎還是沒有辦法恢復到正常的狀態，也只是避免腰椎間盤突出繼續惡化而已。
6樓：無能為力大蒜
最佳的**方法就是要多躺著，因為腰間盤突出主要就是由於腰部受到了很多的勞累，應該多休息一下。
7樓：小
針灸，這個不傷身體，也會讓身體變得特別的不錯的，所以做個針灸就是不錯的。
8樓：黎昕科普知識小屋
我覺得最佳的**方法就是做一場手術，然後把這個腰椎間盤突出治好，而且做了手術也不會**的。
9樓：正氣浩然
有一個西安姓邱的懸壺。我爸說他兩三次看好。
**腰椎間盤突出的好方法有哪些
10樓：健康養生小顧問
第一：推拿**。經常推拿可以減輕和預防腰椎間盤膨出症狀，自己可以去醫院推拿，或者去按摩房也行，告訴對方你的症狀，他們就知道怎麼按摩了，推拿可以從以下幾方面進行：
點按摩雙側的腰肌部位，以此來減輕肌肉的緊張。以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身體經絡血氣得以暢通。用手掌根推脊柱兩側及臀部，已求達到放鬆腰部肌肉的效果。
針灸方法可以有效疏通腰部經絡，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木。對於腰椎間盤膨出來說是很不錯的一種選擇，可以去醫院中醫科進行。不要找江湖郎中。
第三：藥物**。腰椎間盤膨出大多以中藥進行調理，很多醫書中有**的方子，例如：
傷科大成》中對於前期症狀，針對活血舒筋作用的方子，處方：杜仲3克、枸杞子3克、當歸尾3克、沒藥3克、山茱萸3克、破故紙lo克、熟地黃lo克、菟絲子10克、紅花2克、，肉蓯蓉3克、獨活3克，用水煎服，每日1劑。
腰椎間盤突出有哪些正確**方法呢？
11樓：王騷記
引言：人們應該在生活當中增加一些體育鍛煉，因為增加體育鍛煉可以適當的提高自己身體的抵抗力，在一定程度上都能夠讓人們變得更加的健康
很多人出現了腰椎間盤突出的情況後，可以採取保守**，需要患者臥床休息，然後還可以服用一些**腰椎間盤突出的藥物，還可以做一些理療和健身操，這樣都可以讓腰椎間盤突出的情況得到有效的緩解，要是比較嚴重的話，可以採用微創**，從而徹底解除對脊髓或神經根的壓迫，達到**目的。
人們在日常生活當中一定要避免自己出現不良的生活習慣，而且也不要彎腰搬重的東西，減少不良的坐姿對自己的腰椎產生危害，同時人們在工作的時候也要定期的起身做一些運動，地面長期坐立 對人們的腰椎盤產生過大的壓力，而且人們在鍛鍊的時候也要避免不恰當的鍛鍊方式，比如說高強度的彎腰和舉重物等等，像一些旋轉性的動作也要避免掉，只要人們在生活當中注意自己的生活方式和工作習慣就可以進行有效的預防腰間盤突出。
腰椎間盤突出症對人的影響主要是會帶來疼痛劇烈感，從而導致生活質量下降，疼痛一般在勞累後加重，臥床休息後會明顯緩解，嚴重的腰椎間盤突出會導致跛行，甚至需要扶拐或者不能行走，伴有椎管狹窄常出現間歇性跛行，而且也會導致腰椎活動受限以及脊柱畸形，並造成腰背肌肉痙攣，嚴重的會導致二便功能障礙，男性會導致性功能的異常，所以們在生活當中一定要多注意自己的腰間盤。
12樓：失康願
避免勞累過度，不能提重物，也不能長時間的站立或者坐著，平時多注意臥床休息，飲食要健康，不能熬夜。
13樓：網友
可以採用按摩，****，鍛鍊，介入**，中藥**，甚至進行手術，微創**等方法。
14樓：頁潞潭兇療
可以或許開通醫治，可以或許操縱藥物，可以或許針灸，熱敷，可以或許推拿。
15樓：羅文
可以保守**，可以使用藥物，可以針灸，熱敷，可以按摩。
腰椎間盤突出的具體**方法有哪些？
16樓：h一心做
在生活中，特別是在這個經濟發達的時代，因為時代的發展導致日常生活的節奏也變得很快，許多人都會有工作上的壓力。導致許多人的身體都變得有些脆弱，很容易就患上各種疾病。腰椎間盤突出就是一種很常見的疾病，這種疾病在以前是經常發生在中老年人的身上。
因為中老年人腰椎之間的膠原蛋白已經變得很少了，導致彈性下降，你是很多中老年人都會產生症狀疾病。但是現在這種疾病發生在年輕人的身上也是越來越多了。這就是因為很多人在工作或者是學習，又或者是在玩手機的過程中，他們一直保持著駝背彎腰的姿勢，長期下來就會造成這樣的後果。
腰椎間盤突出一旦發作，患者的腰部就會劇烈的疼痛，甚至因為神經受到壓迫，腰部以下的肢體也會受到疼痛，所以預防腰椎間盤突出是很有必要的。想要預防腰椎間盤突出，那麼大家在工作或者是玩手機的過程中，就不能一直保持著一個不恰當的姿勢。要保持正確的姿勢，還需要適當的活動身體，讓全身的肌肉和骨骼都能夠得到放鬆並且在年輕的時候適量的運動是可以加強體質，避免年紀大了會患各種病。
因為確實是很多人年輕的時候不愛運動就導致了，到了中老年就各種疾病頻繁的發生。
但是對於許多已經患了腰椎間盤突出的患者來說，他們最想知道的就是腰椎間盤該如何**。首先對於那些出現腰椎間盤突出的症狀的人來說，最好先到醫院進行檢查，看是否是真的患了腰椎間盤突出，可以通過ct磁共振增電圖等方法檢查。對於腰椎間盤突出並不一定非得做手術，除非十分嚴重。
一般情況下可以通過臥床休息30天左右，然後再逐步走動。除此之外還可以通過按摩推拿等方式進行**。
17樓：愛心的學姐
具體的**方法就是可以通過按摩的方式**，或者是也可以通過藥物的方式**，也可以通過針灸，還可以通過拔罐或者是手術的方式來**。
18樓：q下午麼麼茶
症狀比較輕的可以口服止痛藥，也可區域性針灸、按摩推拿等手法進行**。此外，對於腰間盤突出患者比較嚴重的，可以採用微創等手術**。避免長時間的久坐，彎腰勞損等。
19樓：殷琬
手術**，藥物**，按摩**，飲食**，生活方式**，不管是哪種**方法都要注意自己的腰部，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意睡覺的姿勢方法，不要進行劇烈運動。
腰椎間盤突出的治療方法
該病 以非手術 為主，尤其對於症狀較輕，病程較短的患者首選非手術 包括生活管理 物理 藥物 等 對於非手術 無效的患者，可以根據病情考慮進行脊柱微創技術 尤其是經皮脊柱內鏡 而對於部分病情嚴重，無微創技術治理適應症的患者，可以考慮開放手術 對於初次發作或症狀較輕 病程較短的患者，休息後症狀可以自行緩...
腰椎間盤的腰椎間盤突出的症狀，腰椎間盤突出會出現哪些症狀？
腿經常疼痛。建議 你好，腰間盤突出是以腰痛伴隨下肢放射性麻痛為主要症狀，但是每個人的症狀不一定相同，但以下身疼痛最為顯著，腿經常痛有可能是腰間盤突出，建議儘早做檢查。腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛 坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部 大腿後側 小腿外側至跟部或足背的放射痛...
治療腰椎間盤突出有那些方法，治療腰椎間盤突出的方法有哪些？
腰椎間盤突出我以前也得過，建議還是貼膏藥為主要方法，這樣效果好些，還沒有 我以前用的是拜力士無任何 而且效果還是比較明顯的，也挺合理的。然後再配合一些日常的恢復性鍛鍊。效果是非常理想的。腰椎間盤突出疼痛時期 應該注意以下幾點 一 睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 二 注意腰間保暖，儘量不要...