1樓:是非耳邊走
不知道你今年幾歲,可能會是青春期中的正常反應。有點抑鬱症前期的表現了。感覺沒有依靠,失落,睡眠不好,自閉,不想與人接觸,喜歡一個人呆在安靜的空間並且最好是不要大的空間。
不過沒關係,這種情緒的低落造成原因很多,休學在家沒法與同齡人朋友接觸,友誼的需求得不到滿足,加之睡眠不足,也會導致白天的情緒失調。放聲大哭是一種宣洩方式,很好。
但盡量不要讓這種情況再糟糕下去,學習下自我除錯。先把睡眠調整好,白天可以做適當的體育鍛煉,並且一定要出門去走走。到超市或者百貨商場購物,挑選活潑顏色的物品。
嘗試吃點從來不吃的東西,小零食。找可信賴的朋友傾訴。
睡前可以聽舒緩的**,但盡量不要用插入式耳機,一個對聽力不好,另外也容易導致依賴性,在一定程度上影響睡眠。
總之,年輕朋友在現在社會壓力,學習壓力,家庭壓力等各種壓力的影響下多多少少都會出現一定的小問題,心理完全健康的人是不存在的。我們要做到的,就是自我改善,不要讓問題擴大化,一切都會好起來!加油!
2樓:網友
不是心理有問題,是遇到不開心的事了,需要找個人傾述一下。
3樓:匿名使用者
因該是心理問題。解決辦法很簡單》把心理的一個秘密找你的對頭或死黨全部發洩出來發洩的越多越好,你不因該自己承受這些明白嗎。
4樓:紀元心理諮詢
具體的診斷需要你到心理諮詢或醫院精神科去查查,需要詳細收集你的各方面情況才能確定。
5樓:匿名使用者
很正常,每個人在青少年這個年齡段都會有這種症狀,等你自立了,有自己的工作掙錢可以養活自己了,不再依賴父母和任何人了。就不會再有這些了,你需要一個獨立自由,無拘無束的生活環境!
6樓:華人心理
從心裡諮詢專業角度看,有些抑鬱呀。
我是不是心理有病啊?
7樓:匿名使用者
有句話叫凡是認為自己心理有病的人通常沒病。戀愛中的正常心理,少見多怪,不過這種性格得改正。
8樓:汪汪獅
你只是太在乎她了而已。
我是不是心理有病了啊
覺得有時疑神疑鬼也沒怎樣,還不算心理病,因為還沒嚴重影響你的生活。或大或小的疑神疑鬼很多人都有。不過鬼會刪除電腦裡的東西,我是不會這樣想的。就算外星球的什麼生物,也太看得起你了。啊 如果真不是你自己做的 我覺得是周圍的人乾的 可能你沒有在意吧 想想誰能拿到你的手機 家人還是同事還是孩子啥的 我承認有...
我心理是不是有病啊,我是不是心理有病啊
你好!總的來說這是不自信的表現。正如你說的,主要是沒有給自己訂目標,而目標的實現是需要一個人的毅力和自信做後盾的。如果別人見了你想笑就讓他們笑吧,也許是善意的微笑,這不是你能左右的,把心思放在如何達建立和達到自己的目標吧!做一個成功的人,而不是做一個迷茫無助的人,當你在事業上成功了,沒人會笑話你,而...
我這樣是不是心理有病呢,我這種是不是有嚴重心理疾病
這是心理病,但不是很嚴重,只不過你很不相信自己。如果你讀過許多名人傳記,就會知道 很多很了不起的人都很不善於交往,甚至有的是天才。交往只是人的能力的一部分,不要因為交往不行而認為自己笨。而且,交往並不是很難,你是否發現,你和你熟的人交往得還好,如你的家人或什麼親人朋友。如果你能和某個很好交往,就能和...