1樓：小野鹿
將芹菜洗乾淨切段，胡蘿蔔切片，香菜切小段百合清洗乾淨備用，起鍋燒油蔥末炒香後放入百合翻炒幾下倒入芹菜胡蘿蔔翻炒，加入鹽，雞粉繼續翻炒，出鍋前撒點香菜就可以了。
2樓：最愛彩虹糖
百合具有潤燥清熱的作用，可以用來熬小米粥吃，也可以用來炒著吃，比如百合炒西芹，炒木耳等。
3樓：江江問問從
百合粥，百合和精米加水煮粥。百合湯，洗淨百合，用火煮沸，加入適量白糖，可潤肺清心，防止乾燥，**肺結核。
百合有什麼養生保健作用
4樓：懂視生活
百合是我們餐桌上常見的食材，通常我們將百合用來燉湯、熬粥、炒菜，能烹飪成各式各樣的菜。而百合作為一種常用的中藥材，有太多的功效和作用了，下面我們就來具體了解一下百合的功效與作用吧。
百合的功效與作用】
1、寧心安神。
百合入心經，性微寒，能清心除煩，起到安神的作用，非常適合那些經常失眠多夢、心情抑鬱的人群，日常適當搭配百合吃可以緩解其症狀。
2、美容養顏。
新鮮的百合潔白嬌嫩，其中所富含黏液質及維生素對**細胞新陳代謝有益，起到美容養顏的作用，所以女孩子日常飲食宜多吃百合哦。
3、輔助**痛風發作。
百合含有豐富的秋水仙鹼，可用於痛風發作關節痛的輔助**。這種鹼性物質是通過抑制白細胞的活動及吞噬細胞的作用，減少尿酸形成的尿酸鹽沉積，並且還不會影響本身尿酸的排洩，有效緩解痛風發作的症狀，是痛風患者的最佳食療之一。
4、抗癌防癌。
百合中含有的秋水仙鹼物質是具有活性的生物鹼，它能抑制癌細胞的增殖，有明顯的抗癌作用。研究證實，食用百合有助於增強體質，抑制腫瘤細胞的生長，如加薏米可提高抗癌能力。
5、抗疲勞、抗應激。
百合中所含的營養物質種類多，比如各種維生素和礦物質，能促進機體營養代謝，使機體的疲勞感、缺氧情況得到緩解，同時能清除體內的有害物質，延緩衰老。
6、潤燥清熱。
百合是非常適合秋季食用的食材，因為百合具有潤燥清熱作用。中醫上還常用百合來**肺燥或肺熱咳嗽等症，療效非常好。
另外，百合一般人都能食用，平時把百合當做食材適當搭配吃，對健康是很有好處的。
在生活中百合也是一種養生中藥材，但你知道百合的作用嗎？
5樓：長乘說汽車
百合2兩，跟綠豆6兩一起煮開，改小火煮到綠豆開花，加入蔥花、食鹽，熬成湯。有清熱解讀、消暑、養陰安神的作用。在中藥中解釋百合，描述是性味甘，微苦。
功效有潤肺、止咳、清心、養陰、補中、益氣、安神、利尿等功效，適用於肺癆久咳，肺虛乾咳，咳血，慢性支氣管炎，肺氣腫，神經衰弱，心各國都在觀賞利用，經過長期國內外園藝育種工作者的篩選培育，現在百合栽培園藝品種有一百多個，如亞洲百合、香水百合等都是著名觀賞品種。
<>藥用主治"邪氣心痛腹脹，補中益氣，全身疼痛，安心定神養五臟，對癲邪驚悸狂叫都有一定療效。對胸腹積熱脹滿，咽喉腫痛，也利大小便，殺血吸蟲，溫肺止嗽，可見他有很多療效的清肺潤燥止咳：適用於肺熱傷陰，乾咳痰少，亦可用於痰熱壅肺，咳嗽氣喘，痰中帶血等。
成藥如“百合固金丸（濃縮丸、口服液）”，用於肺腎陰虛，燥咳少痰，痰中帶血，咽乾疼但你可知百合除了花用以觀賞之外。
還有藥用價值。百合地下鱗莖呈球形，鱗片白色，重重疊疊，緊緊相抱，似百片合成，而得“百合”之名，也正是這鱗莖，是百合的藥用價值所在。人的最好選擇。
還有特別在秋冬季節，天氣乾燥容易上火口乾舌燥都可以用百荷靈芝煮水喝去火潤肺，防止口舌生瘡。
女人長喝百合小米粥可養顏美容祛胃火。百合配蓮子綠豆煮粥喝可去也用於熱病後餘熱未消，失眠多夢，神情恍惚，抑鬱症，悲喜欲哭等症。另外，經常使用百合，還具有一定的美容養顏作用，百合的鮮球莖含有大量的黏液質維生素，對**的新陳代。
6樓：一隻路過瓜地的蝸牛
我知道百合具有安神的作用，煮粥的時候可以加一點。另外百合可以美容養顏，用它泡茶喝對**很好。另外它還有防癌和抗癌的作用，經常吃的話強身健體。
7樓：辛格
白百何的作用非常多，而且可以泡茶安神養顏，也可以提高人體免疫力，修復胰島細胞，有效的降血糖避免糖尿病，也可以抗癌，由由於有豐富的膳食纖維也可以通便，有一定的保健性作用。
8樓：杜春柏
百合用中醫解釋，形容為甜而微苦。具有潤肺止咳、清心滋陰、補中益氣、安神利尿等功能。適用於肺結核引起的長期咳嗽、肺虛乾咳、咯血、慢性支氣管炎、肺氣腫、神經衰弱，各國均有觀察和利用。
經過國內外園藝育種家的長期篩選和培育，現已培育出亞洲百合、香水百合等100多個百合園藝品種。
9樓：愛唱歌的英
我只知道百合的作用，因為百合對我們的身體有很大的幫助，而且在很多的藥材中都會有百合的存在。
10樓：浩海永寧
可以補充營養成分，睡覺之前少吃一些，會有安眠的效果，夏天也會有降溫的效果。
11樓：按時服藥
當然知道了，百合是一種非常養生的中藥材，而且營養價值也很豐富。
12樓：雙魚愛仕達
我當然知道了。百合可以安神，這也可以提高人們的睡眠質量，也可以**失眠，也可以提高人們的免疫力。
13樓：小李美死了
百合可以安神，而且可以促進人體新陳代謝，可以美容，補氣這些都是百合的作用，而且也相當的不錯。
在生活中百合也是一種養生中藥材，你知道百合的作用嗎？
14樓：西柚君話天下事
在生活中百合也是一種養生中藥材，你知道百合的作用嗎？下面就我們來針對這個問題進行一番**，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。
百合2兩，跟綠豆6兩一起燒開，改文火煮到綠豆盛開，新增蔥段、食用鹽，熬成湯。有清熱解毒講解、解暑、滋陰安神的功效。在中藥材中表述百合，敘述是味道甘，有點苦。
作用有潤肺止咳、止咳化痰、淨心、滋陰、柔肝、養血、安神、有利排尿等作用，適用於肺癆痰多咳嗽，肺虛乾咳嗽，咯血，慢性氣管炎，肺炎，精神衰弱，心世界各國都是在觀賞運用，通過長期性世界各國園藝種植繁育工作人員的挑選培養，如今百合栽種園藝種植種類有一百多個，如亞洲百合、淡香水百合等全是著名觀賞種類。
藥用價值主冶"煞氣痛心肚脹，益氣，渾身痠痛，放心定神養五臟，對癲邪易驚亂叫都是有一定功效。對胸腔積熱撐脹，喉嚨腫痛，也利上廁所，殺血吸蟲，溫肺止嗽，由此可見他有很多功效的潤肺潤燥止咳化痰：適用於肺火傷陰，幹咯痰少，也可以用於痰熱壅肺，氣喘咳嗽，痰裡有血等。
中成藥如“百合固金丸（提液丸、原漿、油類）”，用於肺腎陰虛，燥咳少痰，痰裡有血，喉幹疼但你得知百合除開花用於觀賞以外。
也有功效與作用。百合地底鱗莖呈球形，鱗片乳白色，層層疊疊，牢牢地相抱，似百片生成，而得“百合”之名，也恰好是這鱗莖，是百合的功效與作用所屬。人的最好是挑選。
也有尤其在秋冬季時節，天氣乾燥易上火口乾口渴都能夠用百荷靈芝煮水喝去火潤肺止咳，避免口腔上火。
女性常喝百合小米湯可美容養顏祛胃火旺。百合配蓮子綠豆熬粥喝可去也用於熱症後餘熱**未消，睡覺多夢，精神恍惚，憂鬱症，悲歡欲哭等症。此外，常常應用百合，還有著一定的養顏美容功效，百合的鮮球莖帶有很多的黏液質維他命，對肌膚的新陳代。
15樓：今天也愛娛樂
百合甘甜味美，具有潤肺止咳、清心安神的作用。百合也很適合養肺、養胃的人食用。對於肺燥或陰虛之咳嗽、咯血，熱性病後餘熱不清、虛煩不眠、神志恍惚等症狀有一定的緩解作用。
16樓：焉非魚說
一、百合可以益氣凝神。二、百合可以改善便秘。三、百合可以促進血液迴圈。四、百合可以美容養顏。五、百合可以養胃。
17樓：瑟瑟十七公主
百合可以補肝益氣，調理腸胃。氣虛的人喝銀耳百合粥，可以**胃痛和胃痙攣。肝氣不順的人喝百合湯，可以疏解肝氣。
常吃百合有什麼作用？有哪些種吃法
百合味甘，性微寒，歸心，肺經 什麼意思？我也不懂，呵呵 有養陰潤肺，清心安神的功效，使用於肺虛勞嗽所致的乾咳少痰，痰中帶血及熱病後期虛煩失眠等。百合具有增強機體免疫功能的作用，對免疫功能低下者效果更佳，並有抑制腫瘤細胞增殖的作用。1 身體虛弱 症狀 食慾不振，倦怠乏力，失眠健忘，大便糖稀。方藥 1 ...
百合花的養殖方法有哪些，百合花養殖方法
不要用太小的盆，直徑最少要二十的，種進去，底下最少大概墊五六釐米高度的土，然後放球，然後蓋上土。多晒太陽，見幹見溼。土幹了才澆水，澆則澆透，要看到盆底有水流出。開春以後種，兩三個月就能開花了。百合是球根花卉 現在快開完了 開完花上面的部分就枯萎了 靠下面的球莖儲存的營養渡過休眠期啊 等花開得差不多了...
百合的藥用價值是什麼，百合有哪些藥用價值？
百合的藥用價值 補中益氣 溫肺止咳。治癆血咳嗽 神經衰弱 虛煩驚悸 婦女癔病 鮮品加少量食鹽搗敷瘡癰紅腫 無名腫毒。百合喜涼爽，較耐寒。高溫地區生長不良。喜乾燥，怕水澇。土壤溼度過高則引起鱗莖腐爛死亡。對土壤要求不嚴，但在土層深厚 肥沃疏鬆的砂質壤土中，鱗莖色澤潔白 肉質較厚。粘重的土壤不宜栽培。根...