1樓：匿名使用者
1.生活有規律，就算學習任務重，也要注意休息，勞逸結合。
2.、合理安排膳食。
理安排膳食包括健康的飲食和良好的飲食習慣兩大方面。健康的飲食是指膳食中應該富有人體必需的營養，同時還要避免或減少攝入不利於健康的成分。良好的飲食習慣包括按時進餐、堅持吃早餐、睡前不飽食、咀嚼充分、吃飯不分心、保持良好的進食心情和氣氛等。
3、堅持適當運動。
生命需要運動，過少和過量運動都不利於健康。個人可根據自己的年齡、身體狀況和環境選擇適當的運動種類。
運動形式並不重要，重要的是量力而行，循序漸進，持之以恆。最簡單的運動是快步走，每天快步走路3公里，或做其他運動30分鐘以上（如爬樓梯）。每週至少運動5次。
4.少煩惱，開心每一天。
14歲的年齡有來自學業和感情的雙重壓力，你要自己處理好啊！
2樓：匿名使用者
健康的生活方式是相對的 只要身心舒暢 生活學習安排合理不耽誤功課就是最適合自己的也是健康的 學生應以學習為重 因此 應把主要精力放在功課上 但不是說其他的就不重要了 在允許的情況下應拓寬自己的興趣愛好 豐富課餘時間 這樣才不悔青春！
3樓：匿名使用者
在學校規定的作息時間好好學習課餘時間抽出半個小時複習一下就可以了]別的時間就可以找自己感興趣的玩玩放鬆一下沒必要天天學習小心學成一小書呆子的哈哈。
4樓：匿名使用者
哇、好早啊、最好滴建議是、、、多睡點覺覺、（莪自認為滴、） 咱、小雪、
十四歲女生該怎樣有乙個健康的生活方式呢？
5樓：網友
珍愛生命，遠離腦殘~
健康生活，拒絕網遊~
健康體魄，經常鍛鍊~
按時吃飯，保持呼吸~
6樓：齊關
健康，沒有乙個定義。身體健康是一部分思想上的健康也是重要的。不看a，不賭錢，。。
我今年13歲，讀初一，必須住校，可我總想家，怎麼辦？
7樓：哀半安
沒事的，慢慢就習慣了，每個人都是那個樣子的，環境改變了需要一段時間的適應，過一段時間你就習慣這種生活了。
女兒13歲，今年剛開始住校，在學校總是想家，哭，該怎麼安慰她
8樓：王白石王京月朋
叫她多學學身邊住校的同學，告聽她長大了總是要離開父母的。
9樓：網友
e。。過一段時間就好了，就是在家想學校了。。
10樓：網友
告訴她要學會獨立，要堅強。
11樓：網友
可以告訴她 要慢慢學會獨立。
我是初中生，7點到校，請為我制定乙個健康的生活方式，謝謝
12樓：大眼的狼
最好是7點到校後慢跑兩圈，然後吃早餐，課間要到操場活動，不要困在教室。下午放學後快跑4圈，然後回家吃飯，飯後1個小時後做虎臥撐100下或者做啞鈴100下，那樣學習的注意力會更集中！！
十三歲的男孩念初中住校好不好??
13樓：匿名使用者
住校的學生很容易早戀，我有個同學，特乖，男生，就是因為這個，沒考上。
14樓：匿名使用者
合適，上初中了應該具備生活自理能力，也是時候學會自立了。而且住校生活比較有規律，時間安排都挺合理的。而且同學間能相互學習，互幫互助，對孩子的團體意識有很大的幫助。
學習上的問題也能及時解決，有老師在不會有什麼問題的。而且寢室中都有**，有事可以打**。另一方面，這也能讓孩子進一步感受到家的溫暖，體會父母的好。
15樓：匿名使用者
不好，13歲處於青春期，應該和父母多些溝通，其實在家有可以鍛鍊自理能力。
13歲的我愛人，13歲的我愛一個人
其實，我覺得沒什麼。我也13歲，不過，我4年級就有喜歡的人了。其實，我覺得，我蠻成熟的。不過，拿得起，放得下，就行了。不需要考慮什麼，談戀愛的時候是很認真，不過分手了，就是不認真的了。說，知道什麼叫愛，其實，別小看現在13的孩子。假如真的愛了，一定回奮不顧身，守護他，讓他得到幸福的。不過，假如是我喔...
如何保持健康的心態，如何保持一個健康的心態
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁 忘記不開心的事情，和不愉快的 忘記脆弱的情懷。因此不需太在意的...
我喜歡上了他，我才13歲，我喜歡上了一個比我大13歲的男孩
13歲戀愛太早了些，你不如先把自己的感情擱一擱，努力學習，一方面讓他知道自己是最優秀的，另一方面看看自己對他是頗有好感還是真正的愛。才13啊 要小心呀 到大了後悔就晚了 不能說喜歡，叫好感。我13，時間沖淡一切 對他的也許只是外表上的迷戀額 1.放棄吧,過多的固執會毀了你的,先把心思放在學習上,等有...