1樓：曉敏
不管多少歲，睡前喝點牛奶都是非常好的，可以幫助孩子長高，大人喝了也可以幫助睡眠，記得喝完奶刷牙就好。
2樓：帳號已登出
兒童喝牛奶的最佳時間是早餐時和晚上睡覺時。
牛奶是含蛋白質和鈣非常豐富的食物，對孩子的骨骼生長及發育是很關鍵的，所以建議兒童每天都要喝500ml以上的牛奶。孩子喝牛奶的最佳時間是早餐喝牛奶，晚上睡覺前喝牛奶。早晨是一天最關鍵的時期，早餐營養豐富有助於孩子生長健康，所以早餐喝牛奶比較好。
晚上喝牛奶可以促進寶寶的骨骼發育，也有助於寶寶的睡眠。
這兩次喝牛奶是有助於寶寶健康的生長，促進寶寶的生長發育是很關鍵。
3樓：網友
6歲的孩子睡前喝純奶是沒問題的，而且睡前喝有利於睡眠，更有利於鈣的吸收，對身體的生長發育是很有利的。但只要喝完牛奶後刷牙漱口會更健康呦！
4樓：光陽波
喝牛奶當然好呀！有助於睡眠，喝牛奶還補鈣，如果有條件應該天天給孩子喝奶，其實晚上喝奶是很健康的所以不要有顧慮，我而已一天喝酸奶喝好幾個，孩子正是長身體的時候，不要用看待大人的眼光看待孩子，孩子發育總是會餓的。
5樓：巧克力夾心脆
只要它 不會對 牛奶有乳糖不耐受 那它 就可以喝。
6樓：薑茶談情
最好睡前乙個小時喝，不宜喝多。這樣既不增加腸胃負擔，又不影響睡眠。
7樓：網友
純牛奶是非常有益的飲品，不論男女老少，都非常適合飲用。六歲的小女孩正處於生長發育階段，可以每天在睡覺之前喝純牛奶一杯，對於骨骼的發育很有幫。
在市面上最好購買大品牌的牛奶，質量。加蓋和不加蓋都不重要，因為蛋白質對於孩子的生長發育也是重要的營養素。
8樓：滕逸秀
睡前喝純奶對身體好。
9樓：網友
6歲的女孩睡前可以喝純奶。
10樓：盪漾
不管是成年人，還是孩子，睡前喝牛奶對睡眼很有幫助的，也可以補充營養，都可以的。
11樓：網友
孩子睡覺前最好是不喝奶。這樣有利於睡眠。特別是有助於牙齒健康。奶中有一些物質經過漱口也是弄不乾淨的，容易腐蝕牙齒。
12樓：靜沫當憶樂
六歲的女孩兒可以在睡前喝純牛奶。這樣有利於睡眠。純牛奶還可以補鈣。但是注意睡前喝完純牛奶之後，要刷牙。因為如果有殘留對牙齒不好。
13樓：網友
可以的，我家小孩經常喝，喝之前最好給熱一下。
14樓：香羽冰珣
熱牛奶有助睡眠，就是注意別喝太多了，容易尿床。
15樓：伯憶彤
根據你的描述，孩子習慣晚上睡覺之前喝點牛奶，這完全是可以的，但喝酸奶就最好容易消化，但要求喝奶以後還是要刷牙的。多注意休息。
16樓：夜貓兒
6歲的孩子喝純奶是沒問題的，而且睡前喝有利於睡眠，更有利於鈣的吸收，對身體的生長發育是很有利的。
6歲小孩睡前喝純奶好嗎 一起了解一下
17樓：容尚離
1、孩子習慣晚上睡覺之前喝點牛奶，這完全是可以的，但喝酸奶就最好容易消化，但要求喝奶以後還是要刷牙的。多注意休息。
2、牛奶加蜂蜜是對人碧畢體很好的，每晚睡前一杯最佳。這樣的搭配能提高紅血球及血紅蛋白的數目，產生酵素來分解氏賣體內有害菌，增強免疫力，並能幫助身體排出毒素，具有抗癌和美容養顏的目的。
3、平時可以讓孩子服用些純牛奶，平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素悔核芹高的食物，多吃些奶製品、豆製品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。
6歲小孩晚上睡覺前喝一杯鮮奶好嗎？
18樓：阿馨
女性25歲以下應多喝牛奶，六歲的孩子睡覺前喝杯牛奶最好不過了，但25—45歲的人就應該少喝牛奶，45歲以上的人就應儘量不喝牛奶免得引起了乳腺癌等其他病狀。
19樓：風月西樓
看健康教育專家洪昭光文章，說是可以的，如果無有喝牛奶的不適。可以促進孩子個子長高。
20樓：網友
最好別這樣，奶中的熱量很大，睡前喝奶反而會影響孩子的身體健康。
21樓：我是妮兒我怕誰
睡前半小時喝是最好的，我兒子就常喝，效果不錯啊。
22樓：心靜如水
喝後半小時再睡比較好。
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