1樓：匿名使用者
你好，吃得多排洩少，和你的消化吸收功能有關，這種情況確實容易造成肥胖，主要原因宿便無法及時排出體外，毒素堆積，造成大腸水腫，腹部脂肪堆積，同時影響身體代謝。建議可通過清腸排毒的方法徹底給身體排下毒，可能會對你的狀況有改善。
現在醫院做腸鏡檢查前用的乙個產品還不錯，清的很乾淨，安全性還挺高的，我朋友試過，大概排個七八次，排的確實很乾淨，臉上的痘痘都少了很多。
2樓：網友
您好：這種情況應多運動，加強鍛鍊，出的多拉的少是吸收充分的表現，建議查查血脂血糖，如果沒有問題，從生活上減少脂肪的攝入，加強鍛鍊一點點就能瘦下來。歡迎繼續提問，祝您健康。
3樓：滕鴻蒙飛躍
吃得是少了點，但體重和出牙情況完全正常。大便有奶瓣說明消化不完全，可以吃點益生菌如培菲康或乳酶生調整，還可以吃王氏保赤丸。
4樓：網友
營養補充多了！你可試試一餐只吃半碗飯半碗菜，堅持三月，每天跑步十五分鐘，估計三月後你就可恢復原狀了。
5樓：回車鍵
發現症狀早去醫院就診。 祝您早日**。
有個人180斤他去廁所拉了8斤的屎為什麼體重還是180斤？
6樓：網友
因為180是沒有屎的時候稱的。
怎麼**，女，180斤
7樓：網友
女性180斤，確實需要**，通過合理的飲食和運動可以達到**效果，塑造健康的身形。
**建議：1）每週減重一般不超過2斤（也可因人適應能力而異），最多不超過4-6斤；
2）在體重和體脂下降的同時， 身體圍度（whr\bmi指數等）也下降了；
3）保證攝入的 熱量能提供每天身體的最低能量需求；
4）保證飲食營養均衡，滿足身體及運動的營養需求；
5）適量的運動 ，既不過少（沒有效果），也不過多（對身體造成負擔）；
6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保證最科學的運動營養雙重干預**方法的執行；
7）能夠保持良好的精神狀態，放鬆的心情；
8）要有健康的飲食規律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以；
9）不要刻意去**， 最好不要吃**藥，吃了，不僅對身體不好，而且還會**；
10）多運動，要有早睡早起的習 慣；
11）建議每天跑步，不僅可以增強體質，還可以適當的**，最好是在下午跑；
12）現代人的身體營養過剩，要多吃粗糧，像北方產的莜麥方便麵，蕎麥方便麵，都是非油炸、低脂、低糖、無色無公害的 食品！經常食用，會有很好的**效果！
8樓：月下仙
先把飲食穩住，低鹽無油或者少油的飲食，另外主食分量遞減，比如每頓1個饅頭，猛吃低鹽少油無油的配菜，細了說，你可以吃雞蛋，一切蔬菜，所有水果，白開水，淡茶水，少量主食，怕餓就猛的吃蔬果，一定要備著足夠的蔬菜水果，比如西紅柿，蘋果，以及製作好的蔬菜，一旦要吃東西立刻拿這些食物來頂~不要給自己機會去吃零食快餐重油高脂的食物~按照我的說法，堅持1個禮拜，掉重7~10斤不是問題，如果飲食上你意志力夠強，可以自控的話，那麼每天3個蘋果，堅持1個禮拜，每個月使用此方1~2次~反正，你能控制住就3個蘋果，控制不了就抱著蔬菜猛吃來頂~
如果能堅持的話，應該可以順利度過前2個月，隨後體重越減越慢，但只要保證每個月減重5~10斤都沒事，等到實在減不下去了，加入運動，運動量為每天2~4個小時~跑步就行了~
9樓：網友
吃少點，多動動，控制住自己，堅持一年半載的，絕對能瘦，150j，現在96j.希望能幫到你，主要在自己。
10樓：我丶會想你
節食吧！我同桌200j我130j 我們兩個在一起節食，一天能瘦2j。運動對我沒有用，頂多就是輔助，餓了就啃蘋果，要美還是要吃？
11樓：網友
晚上不吃飯，乙個月可以瘦八斤。
三天不吃一頓飯，可以瘦八斤。
12樓：正版小美
天天爬山，5天5斤 一日三餐不誤。
本人女孩，不是正常胖，怎麼辦，155個，180斤。小肚子特大，是不是病態肥胖了？怎麼減
13樓：美女小雨
典型的肥胖症 普通的**方法根本減不了你的肥 必須去醫院了否則你這樣胖下去就有生命危險了 你能跟我聊一下嗎？我必須瞭解你的年齡和其他情況 希望能幫到你。
14樓：網友
看看醫生 好像超標了。
女,肥胖,臉色黃,大便不成形
15樓：思緒空靈漂浮
你這應該是脾胃虛弱導致的，建議去看看中醫，一般脾胃不好導致的大便不成形，多是脾腎陽虛的表現，還常常表現為怕冷，夜尿頻多，等症狀。一般你這種情況可以陳李濟補脾益腸丸，健脾益氣，利水滲溼，另外平時注意飲食的清淡，不要吃辛辣和肥甘厚味的食物，平時可以沖服一些中藥像是生薑，陳皮，白朮，健脾溫裡的中藥。
太胖了，170，180斤，怎麼辦啊！還是女生
16樓：網友
胖主要是因為吃多動少 所以要你自己控制好這兩個東西咯 我曾經乙個月瘦了十斤 是因為那時候找到了一件讓自己瘋狂的事情去做 廢寢而忘食 不知道對你有沒作用呢。
17樓：手機使用者
現在開始就從現在聽我的。保證你健康的瘦下來。
18樓：匿名使用者
我不建議吃藥，胖，沒有關係，我們可以**的，
19樓：網友
多運動，節食，真的注意啊。
20樓：天邊皓月徐徐
哈哈趕上我了，我男的178cm180斤，下狠心**吧，姐妹兒！！！
21樓：來自華林書院聰明的春風
一天慢跑5公里舉舉小啞鈴。
22樓：雲南過橋公尺線準備中
我也胖，要不咱們一起**吧。
23樓：伯迎夏侯
少吃糖，油食品！多運動！
24樓：杯丶杯子
胖點沒事，你物件抱起來軟乎乎的。
25樓：幻想
**，多做有氧運動，少做無氧運動，要不然的話肥肉會變成肌肉的，女生肌肉多了也不好看。
26樓：幸福洋溢著愛
如果你還是個女生、沒結過婚生過孩子、不要用藥物減！控制飲食！多吃水果！
27樓：愛情指環草
儘量靠運動**，針灸易**，藥物影響內分泌，建議多跑步和游泳，吃一些低脂肪的食物 ，粗糧和水果。
28樓：你誰的白搭
最好的方法就是少吃點肉多吃青菜哦。
29樓：音符
有一種**飲料，我喝過乙個療程不錯！
30樓：加油l小瑩子
每天只吃蘋果，掉秤很快，多喝水。
31樓：獨來讀網
男人喜歡胖的，肉服，
32樓：冷清的生活
每天早上早點起床跑步，有時間也可以去健身房**。
33樓：花草曉柒
我和你身高一樣體重123覺得好胖了都。
34樓：網友
我朋友和你差不多哈哈！她正在**中。已吃了乙個療程泰藥。
大家來猜謎! 乙個180斤的人拉掉3斤的屎為什麼還是180斤?
35樓：妙智
為了重新達到180斤，他又把拉的屎吃回去了！
36樓：網友
他又吃了三斤食物？？
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