1樓：日向情殲
一。一想要讓**白一點，是不是要多吃白色的食物？有人說「醬油吃多了**會變黑」，是真的嗎？
如果吃白的東西**就會變白，吃黑的東西**就會變黑，那麼是不是吃多了奇異果就應該變成史瑞克？吃多了小藍梅，就應該變成藍色小精靈？結果並沒有，對不對？
所以用食物的顏色來判斷是否影響膚色，並沒有醫學上的根據。一。一外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
~1、 堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使**變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。2、城市空氣汙染使**產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使**變黃。
3、品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。 還有大家經常用的日本的蕥夫爾可使**美白透亮。就是貴了點，不過可使**美白透亮！
每週用兩到三次即可，方便簡潔。
2樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時採用最天然的方法會更健康有效：西瓜皮美白**。
材料：西瓜皮、蜂蜜。
做法： 取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然後將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。
用法：直接將此**塗抹在臉部周圍的**上，保持15-20分鐘後即可清洗乾淨。
效果：冰冰涼的西瓜人人愛，但是西瓜皮卻被丟掉了，殊不知西瓜皮中同樣富含有大量的水分，能夠幫助面部補充水分，並期待快速降溫的效果。
平臺提問，或者到知我藥妝官網。
怎樣美白,怎麼才能？感謝？
3樓：匿名使用者
一。一休息和睡眠對膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
一。一從豆漿機裡取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉上，保持15~20分鐘，最後可輕輕按摩去角質，隨後用溫水洗淨。每個人都膚質不同，除了先天的遺傳因素，後期是保養也很關鍵，戒菸少酒，少腥辣。
定時和充足的睡眠。防曬是首要，不論天氣陰與晴，都要防止紫外線uvb和uva對**的傷害，這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
一。一吃了太多的胡蘿蔔和木瓜，**會變黃，這可是真的。想要美白，吃下去的食物的顏色深淺並不重要，最重要的還是徹底防曬。
想要美白，防曬很重要。你要是想變得白，就要阻止你自己變得更黑。所以防曬霜是一年四季都要擦的必備品。
.~為了讓肌膚變白，我們使用美白產品本身是乙個淨化的過程，它在使黑色素從表皮細胞脫落、**表層變乾淨的同時，也需要新增水分進行保護，如此才能減輕汙染及乾燥所帶來的枯黃臉色，使美白產品事半功倍。所以在使用美白產品的同時，一定要注意使用含有水分的滋潤乳液。
條件好的，可以使用一些美白祛斑產品，這樣方便快捷。日本的蕥夫爾對美白祛斑很方便。在國際上風靡多年了，可有一點，真心貴。
4樓：小艾
用雞蛋清和珍珠粉可以自己調配敷臉，美白效果很好，不過自己一般比例分配不好，效果就沒那麼好；另外可以敷具有美白效果的**，乳液和麵霜。
怎麼美白怎麼才能？感謝？
5樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，建議你試試：
酸牛奶、忌廉各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
怎樣美白;我得感謝!!
6樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
蛋黃醬** ：蛋黃醬2茶匙 ，磨碎的胡蘿蔔泥2茶匙（約1/4根胡蘿蔔）， 再加入蛋黃醬攪拌均勻即可。將調製好的**敷於臉上15～20分鐘後，再用溫水將臉洗淨。
胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素，在人體內能轉變為維生素a，對肌膚也有淡化斑點的作用。蛋黃沙拉醬中的蛋黃，醋和檸檬汁都具有美白的功效。
怎麼樣才可以美白 我感謝你!!
7樓：w花開不記年
美白都是要建立在補水的基礎上。可以試試**，也可以用九朵雲，不僅預防斑，也能有效美白。不要指望一天兩天就變白，得堅持。
8樓：mee兔
防曬防曬防曬，多吃含有vc的水果，晚上用點美白精華或者美白**。美白是一條漫長的路。
9樓：匿名使用者
注意多吃水果和蔬菜，多喝水，多攝入一些vc ,ve 還有就是注意睡眠 **白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，**就越黝黑；反之，**就越白皙。維生素c對黑色素生成有干擾作用，能減少黑色素沉澱。
10樓：網友
我比較相信中醫內調，**的狀況只是反應你身體內的各項機能。你能說說看，你是**黑還是黃還是怎麼樣的嗎？
快速美白,怎麼才能？感謝？
11樓：網友
補水，集中補水，連續一週的**，個人覺得水洗的不如片裝的有效果，我都是用mg牛奶的，連續一週，非常有效果，**完了以後一定要多拍水，3-5遍，然後塗厚厚的乳霜。
怎麼美白最好?我得感謝!!
12樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
牛奶海藻美白**。
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。
做法：將先少量牛奶（最好是溫熱的牛奶)與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多瞭如果是覺得乾的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。
攪拌好後停放5分鐘左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗乾淨的臉上了，大約15-20分鐘後即可洗淨。
平臺提問。
怎麼美白最好 我得感謝!!
13樓：網友
一。一番茄美白 材料： 番茄乙個，方法：
將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使**變白，還兼治雀斑。 馬鈴薯美白 材料： 馬鈴薯1\\3 ， 麵粉或者奶粉適量，方法：
馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麵粉，作為**塗在臉上，25分鐘後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。一。
一蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1-2次。去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。
當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，祛斑祛痘，掃除面部所有黑斑！
.~喝檸檬水！把檸檬切成片，然後泡在蜂蜜裡面，然後冷藏在冰箱裡，一天舀粗來一兩勺泡在水裡喝掉。
平時多吃點水果，然後注意要防曬，另外，你想達到那種逆襲的效果就必須用功效類護膚品。我是使用日本的哲咯爾變白的。我建議你可以去使用看看。
用日本的哲咯爾根據東方人膚質特性研製而成，它所含植物萃取精華，能減緩黑色素細胞的活性，修復受損肌膚，祛除表皮色素沉著，淡化色斑，改善暗啞肌膚，就是貴了。
14樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
怎麼樣才可以美白怎麼做為什麼痛苦
維生素a c e等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善 組織，抑制色素沉著，使膚色變白。另外不要攝取含有人工食品新增劑的食物 健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑 雀斑等。豬皮，煮熟後去掉皮上的剩餘肥肉，加點珍珠粉及蜂...
怎麼樣才能美白呢，怎麼樣才能美白啊
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。不同膚質的美白方法 乾性肌膚 特徵 肌膚乾燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺紋 細紋，不易長痘。美白公式 從補充肌膚水分入手，保溼是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥與色素的沉著。美白建議 現在的美白產品大多具有美白...
卡尼爾美白效果怎麼樣
想美白，要從自己的身體開始，尤其女性，內分泌失調，都會多少出現問題，痘痘或者 乾燥，美白的食物，不妨可以嘗試，多吃蘋果，用純牛奶，每天堅持喝半包，留半包來敷臉，牛奶也是可以美白，加上水果可以補充維生素的攝入，但是，我說的這些還完全不夠，我認為卡尼爾屬於中等的化妝品，但是這個大多使用的是學生，一般超過...