1樓：趥掐霃奰嗄誐蜿
保有疆界，不試圖改變對方。
婚姻，讓夫妻雙方最親密無間地接近彼此。然而，作為自然人，他們與這個世界之間，與任乙個第二者之間，永遠都存在著疆界意識。在這一點上，你需要學會正視以及接納。
要知道，婚姻中最容易犯的錯誤逾越疆界，試圖以自己的方式去改變對方。看看我們身邊，這樣的「越界」行為並不鮮見；小到生活習慣的苛求，大到按照自己的意願為對方設計與其能力和志趣並不相符的人生道路 很多時候，越界者總是懷著美好的設想，卻往往事與願違。婚姻並沒有賦予我們改變乙個人的特權，除非對方心甘情願。
你喜愛你配偶的許多東西，但那些在他身上並存著的、你不是那麼喜歡的部分，你也必須照單全收，因為他是由你喜歡的部分和不喜歡的部分構成的。這種接納，是經營美好婚姻的必須智慧。當你試圖去改變對方之前，你需要認真地想一想，自己到底是不是越界了，是不是把自己的需要投射在對方身上。
如果是，請停步。當然，如果你認為你所需要的事情是有利於雙方關係建設的，你可以把埋怨和指責化成自我成長的行動。把你希望對方做的事情變成自己正在做的事情。
當你的自我在不斷改變和成長時，對方一定能夠感受到，並相應調整自己的行為模式。
有效的處理彼此的衝突。
同在乙個屋簷下，再和美的夫妻也總有勺子碰碗沿的時候。婚姻中的矛盾衝突是由男女生理和心理的天然與後天差異共同造成的。心理學家黃維仁認為：
有較多的男性具備目標取向、邏輯理性、富冒險性與攻擊性等；有較多的女性具備關係取向、溫柔感性、善解人意、能照顧人、富同情心等。而兩人之間還存在年齡、城鄉、個性、原生家庭、排行次等差異。黃維仁建議，當你因為某個衝突事件而怒髮衝冠時，最好給自己叫停。
第二天，當你走出了自己的負性情緒，就可以跟對方心平氣和地**矛盾的焦點了。下面是解決衝突的幾個步驟，以供參考。
2、 談論情緒狀態。從自己的情緒感受出發，深入地談自己當時的失落感，喚起對方的共鳴。
3、 描述需要。適當描述一下自己所需要的對待方式。
4、 自我檢討。向對方做一下檢討，為自己做錯或沒做到的地方道歉。
5、 溝通原生家庭。
2樓：才子情感
夫妻相處時，怎麼避免矛盾傷害感情？教你乙個小妙招。
怎樣應對無法避免的家庭矛盾？
3樓：小美麗說教育
1、感受自己。
第一步是瞭解你自己。我們太容易掉入不停自我批判的陷阱中。這裡的挑戰在於我們必須反其道而行，充滿同理心地傾聽自己的根本需求，就當作你面對的是重要的夥伴或客戶。
2、學會控制好自己的脾氣。
我們每個人都要學會控制自己的脾氣，特別是在面對自己的家人，許多人往往控制不了自己的情緒，常常大發脾氣。家中只要碰到一點點事情，就會焦躁不安，大吵大鬧，不管是大事還是小事，都堅持要按自己的想法來處理，根本聽不進別人的意見，更是容不下別人的一點錯誤。
3、換位思考。
家庭矛盾爆發的主要原因就是沒有考慮對方的感受，有的時候只顧及著自己的一種想法，於是導致分歧越來越大，最終爆發了矛盾，因此處理家庭矛盾就需要換位思考，這是很關鍵的方法。當家人之間因為一些事情發生的不愉快，這個時候多考慮一下對方的想法，考慮對方為什麼會這麼做，考慮一下這麼做會不會造成很大的影響，這樣就能夠避免家人之間的矛盾擴大化。
4、避免冷戰。
通常意見不統一時，夫妻雙方會保持沉默或一言不發，這是最不理智的處理方法。需多溝通多交流，把自己心裡的想法說出來，這樣才能瞭解對方真實的想法。
5、活在當下。
發生衝突時，不論怨恨過去或對未來感到焦慮，都很容易讓我們迷失方向。這裡的挑戰在於我們必須反其道而行，好好活在當下。當下有你想要的東西，也是你唯一擁有的東西。
只有在此時此刻，你才擁有力量，可以體驗真正的滿足，並改善自身的處境。
6、多外出旅遊。
長期待在高壓力工作中勢必會讓人們變得更加壓抑，只要時間允許的情況下，不妨約著家人一起外出旅遊，也可以定好每週五出去吃個飯或短距離出遊等。
4樓：安妮的心動錄目
遇到任何問題都應該和對方有乙個特別好的溝通，也應該有乙個特別好的解決方式，這樣的話才不會出現很嚴重的家庭矛盾。
5樓：網友
一定要和自己的家人進行溝通，達到良好的溝通效果，要說出自己的內心想法。
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