我的肚子整天都很脹 5，我的肚子整天都很脹

我的肚子整天都很脹

1樓：嗨超

在年輕之時，這種漲你可以不太關注，在中年之時，時有胃炎，吃點藥好了，你也可以不用太關注，老年之時胃炎在惡化，胃的問題越來越嚴重了，由胃炎變成了胃潰瘍、胃癌等，這時候真的來了。

首先我們要正確認識，胃漲氣不是風寒引起，例如你吃純牛奶，吃下不到一分鐘，肚子就發生了嘰咕叫，這種現象你不能說此時受了風寒，根本沒有的事。因此，說明了胃漲氣是人體自身發生的一種現象。

是什麼讓人發生這種現象？是因為胃中有一種病毒在傷害，這種病毒本就有乙個特性：會產氣。

此病毒在不斷擴散、擴群的過程中，人的肚子會越來越大，其它部位發生浮腫，不懂的人還以為，人長胖了發福了嘞，其實不是，要注意才好。

2樓：網友

吃點蘿蔔放點屁就好了。

為什麼我這幾天肚子老是脹氣啊？

3樓：風性屬陽主動

胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的。

4樓：言成

腸胃不好養胃建議自己動手熬點小公尺粥，注意不要放鹼！飲食上多注意別吃生冷辛辣的東西，祝好！

肚子很脹很難受

5樓：網友

肚脹在中醫上應該脾胃不和引起，晚上儘量少吃宵夜或不吃，日常三常少吃些油膩食，多吃些清淡食物，時間久了就會好轉。

薏公尺和紅小豆同煮粥吃可以**腹脹，煮前先用水泡久些容易煮熟。請試試看，這個方法很好用。我經常這樣吃校果還不錯。

引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此，建議你最好讓你夫人到醫院作一次全面詳細的體檢，特別要對胃腸道作詳細檢查，以瞭解是否有隱患。如果有病變，要作相應的**。

如果確實沒有查出隱患，屬於胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物三方面來進行調整。

由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。在飲食方面，一日三餐要合理分配，飢飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免。

酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。藥物方面，多酶片有助消化作用，可適當應用。還可輔助應用多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應用。

如果大便次數多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的現象。對青黴素過敏者勿用阿莫西林。

其實誰的腸胃都會脹氣的。

氣體的**主要有兩種：一是在你吃東西、說話或是別的嘴上的動作發生時，隨著進入的氣體；二是食物在大腸內消化的時候，有90%的被小腸吸收了，其他沒有被吸收的。

食物就會被大腸的細菌分解，產生各種氣體。

所以我覺得你應該少吃不容易被吸收的食物，像豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、青椒、茄子、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、玉公尺、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子，新增山梨糖醇的飲料和甜點等都儘量少吃。

脹氣是不可避免的，但排氣才是關鍵。

我還是建議你可以忙中抽閒去醫院看看吧。

我給你提點減少脹氣的建議：別在匆忙中吃、喝東西，也要避免邊吃邊說話；要適量的運動，可以幫助胃的蠕動，有助於消化和排氣；要放鬆心情，保持愉快。

試試吧。我覺得挺有效的。