近幾個月總是渾身無力 頭暈 失眠我是怎麼了？
1樓：養雅韻翠風
根據你的描述考慮你是由於訓練的時候過於勞累，長期處於精神緊張的狀態，勞心傷神，氣血血虧導致的。
臨床稱為心脾兩虛。其**以歸脾湯為基礎，根據病情程度臨證加減，同時根據患者的臨床症狀配合合適的藥物輔助**。
你的說的渾身無力、頭暈、經常感冒。性功能下降考慮是由與失眠導致的，失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞；人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降。
你可及時到醫院明確診斷一下，在醫生的指導下采用合適的**方式。
2樓：花紅旭諾茜
所患之疾中醫稱胸陽不振，主要由心腎不交心腎兩虛所致，常見症狀如心慌心悸，自覺心臟大力博動，心裡莫名煩燥或是膽怯，胸悶或胸痛，氣短，腰痠背痛或全身竄痛，睡眠不佳失眠多夢或健忘頭腦不清晰恍惚無法集中精神想事情，頭暈頭痛或冒冷汗臉色蒼白，或劇烈頭暈時伴有嘔吐症狀，手微顫抖無法勞作，或盜汗自汗，或精神疲勞全身乏力等症。是由於平時房事過頻，思慮過多，或經常熬夜，大怒史，勞心過度耗傷心臟所引起，需煎煮內服中草藥粉才可**，此疾屬我拿手**疾病之一，我有自制專治此疾中草藥粉，已**無數此類患者，可確保服十劑見效，見效再續服，誠心求醫問診**者可加qq《五五零九四零九九一》此疾至終可引起嚴重心衰如心肌梗塞及可形成男性陽痿女性不孕等症，需積極儘早**，不可忽視。西醫西藥若能**慢性病，世上何來如此多久治不愈求醫無門慢性病患者，西醫西藥無法**慢性病此應自知。
真正中草藥均需高溫煎煮後才可服用，所有片劑膠囊劑均由西藥所制。無需做任何無謂檢查，古代名醫治病無需靠任何儀器。
最近老是失眠，還經常會感覺煩躁不安，頭暈四肢無力 這是怎麼了？
3樓：葛泰
參歸燉豬心：黨參50克，當歸10克，豬心1只，味精、食鹽適量。將豬心去油脂，洗淨；再選擇上等黨參、當歸和豬心放入砂鍋內，加水適量，用文火燉至豬心熟爛即成。
以味精及食鹽調味，可分2次食服，每日1～2次，連服7～10天。有補氣養血安神之功效。本方可用為心血虛、氣血不足致心悸氣短、怔忡失眠、面色無華等症的補養和**膳食。
豬心煨大棗：豬心1個，大棗15克。取豬心帶血剖開，納入大棗，置碗內加水蒸煨至熟，服食之。可療治心悸不寧，善驚易怒，坐臥不安，多夢易醒等。
桂圓大棗粥：取桂圓肉15枚，紅棗7枚，與粳公尺50克加水共煨粥。每日2次。適用於頭暈失眠、面色蒼白者。
瘦肉蓮子羹：取瘦豬肉片250克，蓮子肉50克，加水共煨燉至熟，調味服食。適用於失眠、氣短乏力者。
糯公尺大棗粥。糯公尺60克，紅棗20克，桂圓（肉）10個，加水文火煮熟，睡前食用。紅棗有安神補血功效，糯公尺食後能使用人沉睡，主治心煩健忘、睡眠不香。
我失眠，心煩，渾身乏力
4樓：網友
失眠肯定是有原因的，不是偶然發生的，大部分失眠是由於心理因素造成的，我對失眠的看法：什麼時候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是種種巧合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種資訊傳到大腦裡，它就要思考、處理，這是它的本能決定的，人不是機械人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大腦遇到大量資訊或者麻煩的事情，它就要佔據我們的休息時間繼續思考、活動，造成失眠，攜渣這不是我們能主觀控制的，其實這是正常現象，不必害怕，順其衡早自然就行了，到時候（條件具咐隱雀備了）你想失眠都辦不到。 最好不吃藥，吃藥會打破自身睡眠的平衡，產生依賴性。
為什麼我這幾天總是失眠？有種不安的感覺，是不是聽他們說失眠要發生什麼事情？
5樓：網友
根據你的描述可考慮為你的內心不安導致失眠。
從中醫角度上分析：
心脾兩虛：內心的不安，思慮較多，勞心傷神，引起氣虛血虧而至。
表現為：失眠多夢，頭暈目眩，神疲乏力，面黃色少華，舌淡苔溥，脈細弱。
臨床**以歸脾湯為基礎。
心膽氣虛：內心不安，導致心理恐懼而至。
表現為：噩夢驚擾，夜寐易醒，膽怯心悸，遇事易驚，舌淡脈細弦。
臨床**以安神這志丸為基礎。
建議及時到醫院明確診斷，在醫生的指導下**。
6樓：瀧凡巧
第二種植物神經焦慮型：煩躁、易怒、愛發脾氣、看什麼事都不順眼、情 緒不注意休息勞逸結合 失眠肯定是有原因的，不是偶然發生的，大部分失眠是。
7樓：網友
這個說法有點離譜，你白天有沒有想什麼事導致這種情況發生呢？
頭昏近一星期 有莫名焦慮感 害怕頭昏不好 近兩天有失眠症狀 感覺很不舒服
8樓：焉修然
病情分析：你好；這種情況考慮悶攔凱是焦慮症，神經衰弱症等症狀，可能與植物神經螞喚的功能紊亂引起的，一般這種情況可以引起頭暈，焦慮，失眠，恐懼等症狀。
意見建議：一般這種情況可以查頭顱的核磁檢查，排除腦部的器質性疾病，一般可以用黛力新，鹽酸氟西汀，谷維素等**焦慮症，用安神補腦液，佐匹轉殖片助睡眠**，頭暈衡爛可以用西比靈，正天丸等對症**。
感覺已經失眠了乙個月，失眠怎麼辦？早上起床渾身乏力。
9樓：網友
人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的，不要一見失眠就立即服安/眠藥。如果失眠持續二週以上，並出現白天明顯不適症狀，甚則影響工作或學習功能。這時中敬候呢你就要注意啦。
你在睡覺的時候呢最好要有乙個相對安靜的睡眠環境，。最好是10點鐘以前睡覺，早上6點起床。這是最合乎自然規律的睡眠時間，中午有賣伏慎可能再睡一刻鐘到半小時，就更好了。
還有就是你可以通過吃一些調理失眠的自然藥廳輪物來改善你的失眠，邁特寧能夠很好的改善神經功能失調，穩定情緒，調節睡眠。失眠的患者適合飲食清淡，少食海味佳餚，加食些雜糧。這樣都會對你有個很好的幫助的。
最近不知怎麼了，天天失眠頭也很暈，我該怎麼辦？
10樓：冰雪
12種可以幫助睡眠的食物： 1.食醋催眠：
有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。 2.
糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。
它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。 4.水果催眠：
過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。 5.麵包催眠：
當你失眠的時候，吃一點麵包，能使你平靜下來，催你入眠。 6.小公尺催眠：
小公尺除含有豐富的營養成分外，小公尺中色氨酸含量為穀類之首。中醫認為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：
取小公尺適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 7.鮮藕催眠：
藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效。可治血虛失眠。食法：
取鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效。 8.葵花籽催眠：
葵花籽富含蛋白質、糖類、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 9.
蓮子催眠：蓮子清香可口，具有補心益脾、養血安神等功效。近年來，生物學家經過試驗證實，蓮子中含有的蓮子鹼、芳香甙等成分有鎮靜作用；食用後可促進胰腺分泌胰島素，進而可增加5 羥色胺的供給量，故能使人入睡。
每晚睡前服用糖水煮蓮子會有良好的助眠作用。 10.大棗催眠：
大棗味甘，含糖類、蛋白質、維生素c、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助於入眠。 11.
促眠飲料：取洋蔥100g切片，浸泡在600ml燒酒中，1星期後取出。以洋蔥酒10ml，牛奶約90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。
調和後，於睡前30分鐘飲用。 12.萵筍催眠：
萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮靜作用，且沒有毒性，最適宜神經衰弱失眠者。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。s
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