1樓：網友
很標準的！不用擔心！如果你體重只有80，你可能會被斷定為營養不良！
152真的不矮。要知道很多時候你身旁的某位同學現在矮到坐在第一桌，若干年後就會比最後一桌的同學還要高。這個是真的！
如果真的迫切的需要長高的話建議跳繩！跑步！踮腳！女生的話受得了就去打籃球！（一般人真別去，萬一上癮練出一身肌肉真的慘了）。
如果父母不高也不急啊。我有一朋友兩夫妻都160孩子都快180了！當年我姐姐比我大一歲高我2個年級，15cm。現在都差不多，所以不急啊~會長高的！
2樓：網友
生長過程中有生長發育偏前的，也有偏後一點的。14歲以後還會有很長的時間都屬於發育生長期，所以不要過於憂慮。只要注意以下方面：
一、加強營養，不要偏食，多吃點牛肉，牛奶和骨頭湯類的食品；二、加強體育鍛煉，多煉彈跳方面的運動，舉手摸高，游泳，打籃球等，一定要堅持；三，保持愉快的心情，積極向上的心態，樂觀堅持的心境。相信你一定會慢慢的長成乙個高挑的少女的！
3樓：雲圖獅子
多做點運動，例如跳繩。
13歲女生，身高164，體重100斤重了嗎？
4樓：請輸入名明顯
世衛計算方法。
男性：(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性：(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
所以，你的身材（164-70）*60%=為你的標準體重。
5樓：匿名使用者
不重啊，感覺很標準，如果對自己體型還不滿意，可以跳操鍛鍊一下，可以有很大的塑型效果，同樣的體重也能感覺更瘦更有型。
我13歲，一名女生，體重92斤，是不是胖很多
6樓：匿名使用者
如果一公尺六以上，絕對是不胖的，反而有一點瘦。
如果小於一公尺六，大於一公尺五，只能說有一點胖，不要緊的。
如果小於一公尺五，可以加以控制，多鍛鍊，少吃高熱量的食物，巧克力忌廉奶茶等。
女生體重標準：
標準體重(女)=(身高cm-100)
正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．
7樓：網友
13歲這個體重超重啦！！
8樓：響亮
體重除以身高的平方。若大於28，就是。
9樓：少女愛老王
注意控制一下飲食，確實有點肥胖了，請問你多高呢。
10樓：崔阿崔的驕傲放縱
其實應該不算胖吧，具體還得看你身高。
我讀初三了，是一位女生，身高153,體重94斤，今年15歲，請問怎樣才能長高和變瘦。
11樓：燦爛的靈魂
長高的話 這個跟基因有很大的關係 推薦樓主多運動跳繩 打籃球，平時可以多喝點**花草茶，是很健康的**方式沒有***，飲食方面注意每一餐不要吃飽吃6分飽就可以，堅持乙個月保證見效。
12樓：網友
還有一種辦法就是去整形醫院將腿骨鋸折了再接上，**最好的辦法就是餓著。
13樓：珍愛的杯子
多做運動，長身高不一定，但變的健美應該是肯定的。
14樓：牆角四季梅
吃牛肉，和牛奶，配合吃點d3鈣片，不挑食，運動跳繩，千萬不要吃什麼長個子的藥物，對身體不好。
15樓：三國阿陸遜
我來幫你開發！幫助你快高長大越來越美。
16樓：自由者
多做運動不僅可以長高，而且可以**！
17樓：匿名使用者
健康營養的飲食加合理的運動。
18樓：街love角
多鍛鍊，多吃飯，多吃水果~
我太不會辦事了，怎麼辦，我20歲了，是個女生，但從小到大就老實，內向，不愛說話，我現在在北京學高鐵
第一 高鐵是國企沒錯，但你似乎看得太重，要知道，這只是你人生的第一份工作。一段經歷 第二 看得出來你確實比較煩惱，但這種煩惱你以為是 於經理看中你同學沒看中你，事實上是你自己不自信的表現。第三 人都是會變得，只要你願意學習，願意成長自己，為什麼你就不能比你同學更會說呢？老師介紹你過去你心懷感激，同時...
我26歲了男人整天無所事事，我26歲了 一個男人整天無所事事
會愛，bai才會被愛。首先，要腳踏實地du 幹份工作，沒資格zhi在拈輕怕重，惹是dao生非 然後，每月專定存些錢，無論屬多少都是積蓄，當然，越多越好，還有，乾淨 最後，常去附近走走，散散心，即使一個人。最好爭取上個培訓班，修個什麼文憑，比較有盼頭 技術型，發掘出一個自己喜歡的女孩，然後慢慢愛上她，...
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