1樓：羊皮刺狼
在考試之前放鬆以下自己，讓自己輕鬆輕鬆，在十一期間也可以調整心情麻！！~對吧！！呵呵！！
要是簡單的說麻，就是不要想考試！！痛痛快快的玩幾天！！~最好！！~
2樓：網友
下列都試一試^^
深呼吸，然後想一些高興的事。就好了。
砸玻璃 喝酒。
上網pk 心情不好的時候可以找個空曠的地方大叫一下，將內心的不滿發洩出來；和朋友聊聊天，最好你朋友是個好的傾聽者；買一大堆的東西吃；聽聽**；出去逛一下；睡一覺。
這些是我在心情不好的時候常用的方法，你可以試試看的。
我建議你如果是男士就去旅遊，女士就去逛街，效果很好的不知道你是什麼脾氣，我就是在ktv吼了一下午，沒事了。而且我是失戀，最可氣的是在生日前一天晚上。
我個人認為：睡覺！
遇到這種事首先做的是不要逃避，比如喝酒等是不可取的，因為等你醒來時還會煩惱，心情還會不好。最好的辦法就是用心理暗示法，說白了就是要學會阿q精神，真的，真的需要自己調解，在我們的生活中一定要學會自己調解心情。
3樓：網友
看你平時自制力如何！要是還行的話就放鬆的玩上兩天。玩過後就可以了。
要不老想著玩。
4樓：網友
如果是女生就逛逛街或者找好朋友談談心，把自己的想法說出來，找個傾聽的人。如果是男生就去運動吧，到精疲力盡然後大睡一場就好了。
國慶假期結束後就要考試了，可在家就是複習不進去怎麼辦？
5樓：左麗仙醉柳
1.很多人學不進去是因為選擇的學習環境不對，比如很多家選擇在家複習，如果有高度自治能力還好，沒有的話建議去學校、圖書館、自習室等安靜有氛圍的地方去學。學習環境非常重要，複習需要的你能靜心做下來看書、做題，乙個安靜的環境是必須的，如果周圍人都是在複習的話就更好了。
2.聽**學習其實是一種不錯的選擇，可以遮蔽到周圍的干擾。建議選擇的**要舒緩、平靜，不建議聽帶歌詞的、節奏快的。
最好可以聽一下鋼琴曲、古典**、宮崎駿動漫背景**等。比如：月光雲海、那一天的河川、與你同行等等。
3.如果一直長時間去複習一門課的話肯定會很痛苦，所以這個時候你就可以去選擇一門比較輕鬆的課程來調節一下。
4.很多人學不進去乙個重要的原因就是計劃不明確，複習一定要有每日的大體計劃，雖然不要求每天計劃一定要完成，但是有個計劃，總比自己按照性子隨意複習的效率要高。計劃明確才會有目的的去學習，目標不明確自己就像無頭蒼蠅一般東看西看效率低而且也會越看越不想看。
馬上就要科目三駕駛考試了感覺心裡特別緊張怎麼辦而且靠邊停車的時候還停不好
都有一箇中線，人對準中線就行了，儘量掛一檔做這個專案，慢慢對線，小方向調整就行了！不要太緊張，放輕鬆點還能過的！我練的時候也一直停不好，後來考就過了 下午就要考科目三了現在非常非常緊張怎麼辦 駕駛證考試，科目三的考試專案及注意事項 1，上車起步 首先調整座椅，倒車鏡，檢查剎車，內 厲害，加容速器是否...
我是女生，馬上就要參加小語種招生考試了，壓力很大，很大
我應該算是你的學姐了吧，其實根據你的情況，不必過於緊張，西外的考試不能說很簡單，但也不是很有難度，口試的問題不嚴重，放輕鬆，其他的語文就和平時你們模考的差不多，可能還會稍微簡單一些，英語麼也跟高考難度差不多，放輕鬆，可能聽力會比較難，學校到時候的無線耳機不是很好使 考試的監考和周圍的工作人員都是穿著...
馬上就要期末考試了 可是最近的狀態比開學初的狀態差的很多。覺
這個學期馬上就要結束了,好多學生的狀態都不太好,也許因為假期就要到了,他們現在很放鬆,現在作為家長一定要給孩子施加壓力,不然這一個學期就會前功盡棄了,找一個動力，比如可以回家了，或者想想自己愛的人，你要為他 她而努力變得更好 大考大耍，小考小耍。不會玩的人不會考試。但是不是叫你只知道玩，是要你知道什...