1樓：職場沐川
雖然都是小孩子，但是他們身體柔韌性。
是有區別的，有些差別是很大的。其實，在身體柔韌性上，首先，男孩和女孩是有區別的，再者就是，經常練習和長時間處於某種狀態，在身體柔韌性方面也是會有較大的差別的。<>
首先，來談談男孩和女孩身體柔韌性的差別。我們先從肌肉上來看，大多數人都知道，男孩的肌肉是比女孩子發達的，男女肌肉的比例為5:3。
這是經過大量資料證明的，此外，男性肌肉中水分較少，但是糖類和蛋白質的成分比較多。我們從這些方面其實就可以比較明顯的看出男女肌肉的差別了。<>
另乙個方面就是經常鍛鍊身體的柔韌性會變好，同樣是小孩，如果乙個小孩從出生父母就比較多的注意這個問題，經常給孩子鍛鍊，無論是手，腳，還是腰等等方面都比較重視的話，那麼她和其她沒有鍛鍊的人就會有比較明顯的差別。還有，人的肌肉和柔韌性是有聯絡的，當人們在運動的時候，兩者的聯絡就是很大的，當在運動和訓練程度相同的情況下，力度大的運動系統。
活動範圍相對較小，而運動小的運動系統活動範圍就相對較大。這就是人體肌肉和人體柔韌性的聯絡。同樣是小孩，多鍛鍊就會有不一樣的結果，同樣是還子，在某種程度上男孩和女孩也是有明顯的區別的。
同樣是孩子，怎樣才能讓自己的孩子有比較好的柔韌性呢？其實，雖然有很多的理論，比如，女孩的柔韌性一般情況都要比男孩高，但是如果我們有一顆積極向上的心，努力進取。無論是男孩還是女孩，身體的柔韌度都會有比較明顯的變化，就會發生最本質的變化。
2樓：風風學姐
個人覺得之所以同樣是小孩子，柔韌性的差距這麼大，是因為他們每個人的生活習慣不一樣，體質也不一樣所導致的。
3樓：憐香惜玉
這跟早期鍛鍊有關。孩子越早鍛鍊柔韌性越大，所以學跳舞要趁早。
4樓：木子琳
因為有的小孩子從小就鍛鍊著的，有些小孩子就沒有鍛鍊過。所以鍛鍊過的小孩子的柔韌性就會特別好，沒有鍛鍊過的呢，就會沒有柔韌性。
5樓：你真的好嘛
可能是天生的吧。天生柔韌性不好，那就好好練吧，相信後天的改造可以改變天生的缺陷。
兒童身體柔韌性有什麼用?
6樓：毓覓山
柔韌性對於兒童身體素質全面發展的組成條件，而且也關係到兒童們的運能能力，在兒童進行例如跳舞、踢足球、游泳等運動的時候，柔韌性都會參與。
兒童完成各體育動作時關節的活動範圍和伸展能力能體現孩子柔韌性的好壞程度，提公升兒童的柔韌性，可以提高兒童的速度、靈敏和平衡能力，還能避免運動損傷。
兒童時期，孩子們身體快速發育，身體柔韌性可塑性較高，伸展能力較強，這時候加緊鍛鍊能收穫好的練習效果。
做一些拉伸運動可以提公升兒童的柔韌性，但在拉伸之前要先熱身，注意避免受傷，不要盲目的去拉伸，拉伸到輕微緊張而不是疼痛。
7樓：帳號已登出
柔韌性和關節穩定性，而且對老人預防骨關節炎和身體機能退化也有重要作用。
老筋長，壽命長」，自古人們就認為「拉筋」和健康長壽有緊密聯絡。「拉筋」就是拉伸運動，拉的是韌帶，即骨關節之間的「緩衝帶」，也是肌肉運動不可或缺的「彈力帶」。
對普通人而言，鍛鍊重點應放在心肺耐力和力量訓練上，在進行準備和放鬆活動時，可穿插一些拉伸練習，尤其是針對肩部、腰部、髖關節，可增加柔韌性和關節穩定性，而且對老人預防骨關節炎和身體機能退化也有重要作用。
擴充套件資料：柔韌不僅決定於結構的改變，也決定於神經對骨骼肌的調節，特別是對抗肌放鬆、緊張的協調。協調性改善可以保證動作幅度加大。
提高柔韌性可採用拉長肌肉、肌腱及韌帶等組織的方法，有爆發式（急劇的拉長）和漸進式兩種。其中，漸進式可以放鬆肌肉，使筋腱緩慢地拉長，不易引起損傷。
8樓：網友
柔韌性越強，那體育運動神經就越好。
9樓：網友
1. 降低低背部疼痛的風險 關鍵的好處之一是降低下腰痛的風險。伸展運動可以促進肌肉放鬆。
在不斷收縮肌肉需要更多的能量來完成活動。柔韌性將膕繩肌，臀屈肌、股四頭肌、和其他附加到骨盆肌肉的壓力減低。伸展運動使肌肉放鬆，減少由此產生的累積毒素，減少肌肉縮短或緊縮的可能性，從而減少疲勞。
2. 改進的物理效能和降低受傷的風險 首先，安全有效的柔韌性訓練計劃能增加物理效能。乙個靈活的關節在通過更大範圍的運動時，會需要更少的能量，同時大大減少受傷的風險。
3. 減少肌肉痠痛，改善姿勢 最近的研究表明，緩慢、靜態拉伸有助於減少運動後肌肉痠痛。靜態拉伸是通過全方位的運動和15-30秒在最舒適的位置而進行的緩慢、漸進和控制伸長的肌肉拉伸。
伸展運動還可以提高肌肉的平衡和姿勢。許多人的軟組織結構不太適應重力的影響或不良的姿勢習慣。拉伸可以幫助調整軟組織結構，從而改善在日常活動中不良姿勢。
4. 改善肌肉的不協調感 柔韌性的訓練其中乙個鮮為人知的好處就是增加神經肌肉協調感。研究表明，提高神經脈衝速度拉伸有助於肌肉群在更多的活動中協同工作。
5. 增加血液和營養組織 拉伸可以增加組織溫度，進而增加血液迴圈和營養物質運輸。這就是說能夠影響到周圍組織彈性和增加效能。
6. 增強體育活動的感受 柔韌性訓練也意味著增強體育活動的享受，因為柔韌性伸展運動不僅減少肌肉痠痛和提高效能，、有助於放鬆身心，帶來了高度的幸福感和個人滿足感的作用。
小孩的柔韌性為什麼很硬？
10樓：網友
1、有的寶寶長的很胖，脂肪比較多，肉不緊實，所以摸起來**都是軟軟的。有的寶寶長的瘦，肉又長的緊實，所以摸起來硬硬的。如果寶媽要是覺得寶寶不夠結實的話，那麼就給寶寶多提供一些提供運動的機會，比如到戶外曬太陽、游泳、撫觸等，特別是游泳，消耗體能量特別大。
2、和遺傳有關。我家孩子就是屬於硬邦邦的那種，一問，家裡人小時候都這樣。
3、有的孩子從小身體的柔韌性比較好，有的孩子就柔韌性就差點。
11樓：華的多彩空間
小孩子要鍛鍊他的柔韌性，這是乙個很長時間的事情，一開始就要讓他很柔軟，那是不可能的。
12樓：開且落兒
小孩的容易性很強的，好不好？
柔韌性是什麼如何鍛鍊孩子的柔韌性 孩子鍛鍊柔軟度有
13樓：南極
俯臥撐：主要鍛鍊上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。建議30個一組，動作要標準。每次4組左右。同時可以練到肱三頭。
雙臂屈伸：雙槓臂屈伸以練習胸肌、肱三頭肌和三角肌（前束）為主，兼練背闊肌、斜方肌等。這一動作具有多效應的功能，不同的做法會產生不同的鍛鍊效果。在家可用兩個椅子代替，動作如圖。
平臥啞鈴推舉：
引體向上：動作如圖，可以在家的門框上進行。一組12-14個，6組。開始可能會做不了幾個，甚至拉不動，但只要堅持，自身的力量增加以後就能做到了。
啞鈴推舉：啞鈴推舉可以鍛鍊手臂的力量。個人感覺單臂效果好，左右臂單獨輪流做仰姿反屈伸。
鍛鍊背部肌肉及肱三頭肌肉。
仰臥起坐：圖上有兩個姿勢，第二個效果比較好，難度也稍微大點。
為什麼通常女性的柔韌性比男性要好，感覺也比男性敏感呢
柔韌性嘛，怎麼說呢，女的比男的發育快，男的在發育週期比較長，而且加上男的一般小時候都比較好動，運動量加上發育週期，形成的肌肉，骨骼都比女性發達，所以男性的柔韌度普遍都不如女性。至於敏感度我不太清楚，只是知道女人的感觸神經系統比男人的要發達一些，不管是疼痛，快感等各種感覺，在同樣刺激程度下，女的感覺都...
為什麼有些人對小孩子還這麼摳門？
孩子有點摳門小氣，該怎麼辦才好？孩子有點小氣摳門，我們可以這樣做 第一 從當下開始，教孩子學會分享，灌輸分享的概念。比如一些父母過於溺愛孩子，孩子想要什麼就給什麼，並且孩子說不讓碰他的東西，父母也一概不碰，慢慢的，孩子認為自己喜歡的東西都是自己的，別人碰都不能碰一下，孩子就會有摳門小氣的性格。所以，...
為什么小孩子愛看奧特曼，為什麼小孩子愛看奧特曼？
因為奧特曼是正義的化身,小孩子比較單純心目中只有好人和壞人之分,而且每個孩子都向往成為英雄保護需要保護的人,而且英雄都是受人們愛戴和尊敬的,小孩子也希望自己成為那樣的人,所以小孩才喜歡奧特曼希望成為正義的一方 因為小孩子覺得奧特曼是正義的化身，他看見奧特曼慢打怪獸，他就覺得奧特曼是英雄！自己就會想模...