1樓：帳號已登出
首先趙麗穎的骨骼天生就偏小，是很精緻的骨骼，其次趙麗穎是吃不胖的體質，她除了拍戲之外還自己抽時間到健身房去鍛鍊身體。
2樓：糖果罐
除了天生的，還有後天的努力，身為女明星，她們要時刻保持自己的身材，要通過合理的運動和低熱量的飲食，讓自己的身材更加完美。
3樓：千森茶具
我覺得跟她自律還有飲食是有很大的關係，畢竟她從來不吃很多，在飲食方面非常的合理，就是為了保持自己的身材，儘量清淡一些。
4樓：卞凌昳
遺傳加運動形成的。趙麗穎天生骨架小，加上平時有教練指導做有針對性的練習，身材保持的好。
5樓：寄情以言
因為經常保持鍛鍊，趙麗穎作為一名比較有名的女明星，她很注重自己的身材管理，經常去健身房進行鍛鍊。
6樓：的瘦
這都是因為她很努力，非常的自律，一直在堅持運動鍛鍊，所以才會有如此棒的成果，非常的了不得，這份毅力值得大家學習。
7樓：小
趙麗穎喜歡運動，她已經給自己辦了健身卡，經常去運動。所以說，她的身材就是特別的不錯的。
8樓：溫暖與暖
因為她很注重自己的身材，經常健身鍛鍊身體，而且需要照顧孩子還要工作，累了也會瘦，趙麗穎是個非常努力的明星，相信她對飲食也會非常注意。
9樓：秋之雅
身材很好！纖纖細腰很獨特！
趙麗穎否認為角色增肥，她的身形狀態保持的怎麼樣？
10樓：天葉耀
她的身形狀態保持的非常好，雖然生過乙個孩子了完全看不出來，腰特別的細，身材特別的少女。
趙麗穎出身草根，她的外貌給人什麼樣的感覺？
11樓：王祿
我覺得趙麗穎的外貌會給人一種很單純很清純的感覺，並且也會給人一種很好相處的感覺，甚至還會給人一種很善良，很溫暖的感覺，但這只是我的看法，你覺你們覺得趙麗穎的外貌給人一種什麼樣的感覺呢？
趙麗穎是一位非常優秀的演員，而且演繹過許多次的作品，例如杉杉來了，幸福到萬家，誰是**，理想照耀中國，有翡，知否知否應是綠肥紅瘦，楚喬傳等等一些。這些作品都是非常優秀的影視作品，劇情都很精彩，趙麗穎把每乙個角色都演繹得淋漓盡致，所以有很多人都非常喜歡看趙麗穎演的劇。其實我覺得在日常生活中，趙麗穎總會給人一種很清純很單純的感覺，其實我覺得趙麗穎還會給人一種非常善良的感覺，甚至還會給我一種非常好相處的感覺，但我覺得這是乙個很正常的事情，因為趙麗穎的性格就是這樣的，但這些只是我的看法，所以我們一定要理智的看待。
在日常生活中，趙麗穎的三觀很正，品德很好，情商很高，在為人處事方面做得也是非常優秀的，所以我覺得之所以有那麼多的人都非常喜歡趙麗穎，確實是有一定原因的。而且在日常生活中，趙麗穎的性格也是非常開朗的，也非常善於人交流，並且在日常生活中，趙麗穎的性格也是非常善良的，如果有人需要幫助的話，她一定會向對方伸出援手的，而且根本不求回報。所以從中可以看出趙麗穎確實是一位非常優秀的藝人，非常值得我們喜歡。
在平時生活中，趙麗穎在拍戲的時候對自己的要求是非常嚴格的，是根本不允許自己出一點差錯的，所以從中可以看出趙麗穎確實是一位非常優秀的演員。而且我也覺得趙麗穎在平時生活中朋友也會非常多的，因為趙麗穎的性格是非常好的。
趙麗穎腰細上熱搜，普通人怎樣才能鍛煉出同款身材？
12樓：兔水魔寒
趙麗穎在剛出道的時候身體還是有一些胖的，而是如今的趙麗穎也是越變越瘦了。可以看出趙麗穎在生完孩子之後，她的身材似乎變得越來越好，這也是成為了大家喜歡他的乙個現象。而趙麗穎腰細被送上了熱搜，我們可以看見趙麗穎穿著一條最小碼的牛仔褲，但是趙麗穎的腰還是大了，所以說她也用別針把腰別了起來。
一定要去堅持鍛鍊如果說我們想要去鍛鍊這樣的身材也是很簡單的，首先一定要學會堅持，只有堅持自己的腰，才能夠變得更加的細。可能有一些人在健身房鍛鍊的時候，有一些教練總是會讓我們去購買束腰。束腰是千萬不能穿的，因為束腰會勒的我們的身體器官變形，所以說不要選擇去購買束腰。
通過正常的運動，也是可以讓自己擁有乙個纖細的腰。如果說我們想去減腰上的肉，一定要去堅持做平板支撐，這樣的話腹部的肉也會變得更加的緊緻，久而久之也能夠練出馬甲線。
多做一些鍛鍊腹部的動作其實有很多人腰部的骨頭如果特別大的話，那麼也是不會瘦到**去的。但是如果我們能夠練出馬甲線，從視覺上看上去也就會覺得腰特別的細，再加上腰細，穿衣服也是非常的好看。不僅要做平板支撐，也要去做仰臥起坐，最好還能去做一些俯臥撐，這樣的話也能夠鍛鍊自己腹部的肌肉。
最主要的就是要堅持，如果說我們能夠堅持才能夠讓自己有一些明顯的瘦腰。
少食多餐也是很重要的而且我們也要注意，每一頓都少吃一些，少食多餐也能夠讓自己的腰變得更細。所以有的人可能不會相信，如果說我們經常的狼吞虎嚥，而每一頓飯都要吃到撐的話，自己的胃也會被撐大。所以說肚子看起來也就非常的大，少食多餐也能夠讓自己的胃慢慢變少，所以說也就能夠從視覺上看上去腰會變細很多。
13樓：談娛談樂
普通人又不需要上鏡好看，真沒有必要練出趙麗穎那樣的細腰。普通人只要平日裡多運動，保持體脂率正常，身上有肌肉感的話，自然就會顯瘦。
14樓：帳號已登出
我覺得普通人定期去健身房，這樣才可以很好的鍛煉出來這種身材。
15樓：情感小柒柒
普通人想要鍛煉出趙麗穎的同款身材，就要節制飲食，不能吃熱量特別高的食物，還要堅持鍛鍊，這樣也是可以鍛煉出好身材的。
16樓：房間號
一定要管住嘴，經常鍛鍊自己，這樣才會練出來同樣的身材，而且明星對自己的剋制是非常強的，所以一定要有同樣的剋制力。
17樓：繁新人
開合跳，這個是最簡單的鍛鍊方法，不過要注意動作要標準，不然很傷膝蓋。
18樓：愛唱的英侃
平平時的時候一定要多注意一下，而且在吃飯的時候也儘量吃一些有營養但沒有熱量的食物。
19樓：每日話題心說
普通人應該控制自己的飲食，多練腹部，每天跑步一小時，就可以練出同款身材。
20樓：愛吃西瓜的熊
一定要加強鍛鍊，而且也可以去健身房找一些專業的教練，去做一些針對性的運動。
21樓：行樂
經常去健身房進行鍛鍊，之後需要自己瘦下來再去做一些瑜伽塑形。這樣才會有這麼好看的腰。
22樓：辛格
普通人想要擁有趙麗穎的身材，就要制定嚴格的訓練計劃，一定要堅持長期的運動，就一定會達到**的效果。
趙麗穎最新寫真纖細**十分搶鏡，明星都是如何塑造好身材的？
23樓：度度小博士
很鎮橋多明星在自己的社交平臺上都發布過自己的食譜，像有些女明星基本上都是以青菜，牛肉，雞肢旁胸肉為主，很少去吃御飢猛一些油鹽類的食物。而且明星除了飲食控制之外，還會加強運動，會根據明星的乙個身材具體的進行調整，在最短的時間內幫助明星瘦下來，保持乙個好的身材。
24樓：車長長車
明星們一般情況下他們都會節食，吃一些低熱量的食物，吃**餐，經常做一些健身運動。
25樓：甜甜甜不俊俏
明星們會每天堅持鍛鍊，而且在飲食上搭配的也非常均衡，會特別注重保養。
趙麗穎到底有多高
26樓：小煙說教育
165cm
趙麗穎，1987年10月16日出生於河北省廊坊市，中國內地影視女演員，河北省旅遊形象大使。
2006年，因獲得《雅虎搜星》比賽馮小剛組冠軍而進入演藝圈；同年，在馮小剛執導的《跪族篇》中擔任女主角。
2014年，在第10屆金鷹電視藝術節投票活動中被選為「金鷹女神」；同年，她還憑藉愛情劇《杉杉來了》獲得了第5屆國劇盛典內地最具人氣女演員獎；併成立了海潤傳媒趙麗穎工作室。
人物評價。趙麗穎是一位人氣與實力兼具的演員。她憑藉清麗可愛的外貌深得觀眾的喜歡，並因此獲得了很好的路人緣。隨著電視劇集《花千骨》的播出，她在影視圈也集聚了更高的人氣。
作為螢屏花旦中的演技擔當，她用心演好每一部戲，靠作品站穩腳跟。她不斷磨礪演技，在影視劇中塑造了多個深入人心的角色。她用眼神精準地表達人物，通過富有層次感的表演將劇本上的文字鮮活地呈現給觀眾。
27樓：鳳井塘
中文名趙麗穎。
外文名zhao liying，zanilia別 名麗穎、穎寶、小趙總、趙小刀。
國 籍中國。
民 族漢族。
星 座天秤座。
血 型a型。
身 高165cm
體 重43kg
出生地河北廊坊。
出生日期。1987年10月16日。
職 業演員。
畢業院校。廊坊市電子資訊工程學校。
經紀公司。上海趙麗穎影視文化工作室（海潤傳媒）
代表作品。陸貞傳奇、杉杉來了、花千骨。
主要成就。第10屆金鷹電視藝術節金鷹女神。
第5屆國劇盛典內地最具人氣女演員獎。
第6屆澳門國際電視節金蓮花最佳女主角獎。
第6屆國劇盛典最具收視號召力演員獎。
第6屆國劇盛典年度特別貢獻人物獎。
生 肖 兔。
趙麗穎與李沁關係為什麼那麼好
因為他們兩個是好朋友，從出道開始他們就一起堅持自己的理想，要做個好明星，現在他們都做到了。因為他們一起演過戲，而且同為娛樂圈人，年齡也相當，關係自然就會好一些。因為他們兩個人都是心地善良的人，而且有共同的興趣愛好，所以關係會這麼好。因為他們兩個人是無話不說的好閨蜜，無論在事業上還是生活中，兩個人都會...
離過婚仍有那麼多人追求，趙麗穎為什麼受到這麼多人喜歡？
因為趙麗穎不僅長得好看，而且人品很好，言談舉重很有修養，所以受到這麼多人喜歡。趙麗穎憑藉自己的努力才獲得的現在的成就提起趙麗穎，喜歡看電視的朋友都知道她，因為她的作品很多，基本上每隔一段時間都會有趙麗穎的作品上映。大多數人以為趙麗穎是學表演出身，但是瞭解趙麗穎的的都知道，趙麗穎並不是科班出身。她大學...
趙麗穎拍啥火啥，為什麼韓棟搭檔趙麗穎卻火不了
現在的娛樂圈有好多女明星屬於那種只要和她搭檔就可以火的那種，沒辦法女星本身的人氣真的是太高了，當然了也不否認有不少的這樣的女星搭檔的男星往往就實力很強，這樣女星往往是讓大家把關注點集中在他們身上了。而今天我們就來談談我們的收視劇女王趙麗穎吧，趙麗穎就是一個拍什麼火什麼的人，可為什麼搭檔韓棟卻火不了呢...