1樓：天才人物我無敵
其實戒菸就像**一樣，必須要有毅力，只要我們能夠堅定信心，那麼就能夠把煙戒掉，否則就會半途而廢。
2樓：御用百科小火
可能就是有些人的煙也不是特別的深，所以就能夠輕鬆戒掉，而有些人不抽菸就渾身不舒服。
3樓：一哥八卦娛樂
我覺得主要是每個人的意志力不同。有些人能夠堅持到底，有些人沒辦法堅持，意志力過於薄弱。
煙真的戒不掉嗎
4樓：重案組之虎一一軟飯硬吃曹達華
作為乙個過來人，我的是，可以。關鍵在於有沒有動力。
曾經有乙個女孩兒，我很愛她，剛在一起時她說不喜歡我抽菸，和我身上的煙味，我的煙癮挺大的，一小時一根吧，所以每次去見她之前先抽完煙再吃口香糖，和她在一起時無論待多久，一根都不會抽，其實很想抽，不過比起抽菸，我更想和她待在一起，忍到回去離開她視線之後馬上抽一根，那感覺簡直要飄起來了。只要抽菸身上肯定有煙味，然後她讓我答應她以後不要再抽菸了，我都沒考慮就點頭了，也不需要考慮，在煙和她之間，我肯定選她，她不喜歡，那就戒，我願意為她做任何事。後來開始戒菸，最難的是第乙個星期，簡直是折磨自己，身上有兩包煙裝在兜裡，怕自己熬不住時身邊又沒有煙，那會瘋的，為了不讓嘴閒下來，一閒下來就想抽菸，買了各種各樣的零食，水果，不停的吃，不停的吃，不停的吃，吃到撐了還還得吃，零食花的錢比煙錢多太多了，哈哈，腦袋裡想的都是抽一根吧，抽一根吧，抽一根吧。
然後手就伸到了兜裡摸著煙想拿出來，每到這個時候我就強迫自己去想她，和她在一起的點點滴滴，慢慢控制住自己的慾望，接著吃，一天到晚都是吃撐的狀態，感覺胃都吃出毛病了，這麼說吧，戒菸的第乙個月我胖了20斤。第乙個星期最難受，想抽菸不能抽，人會變得焦慮不安，脾氣暴躁，亂髮火，看啥都不順眼，堅持到乙個月後我就知道我戒掉了，我成功了，一根也沒抽，放在兜裡的兩包煙，已經被我捏到變形了，都是想抽菸的時候摸得，依然沒有開封。生活一切恢復正常，空氣前所未有的清新，看別人抽菸也能平靜面對，給我發煙，我也不要了，煙已經不是我生活中的必需品了，徹底不需要了，堅持了一整年一根菸都沒抽，也不想抽了。
很多朋友特別好奇我是怎麼做到的，也有人想戒菸可就是戒不掉，我只跟他們說，如果你有動力你也可以。我為了她的一句話，折磨了自己乙個月，後來她還是和我分手了，在我正在戒菸的時候，不過我還是堅持了下來，因為我答應了她要戒掉，我要做到。直到一年後，聽朋友說她結婚了，那天晚上，我又變成了尼古丁的奴隸。
應該也算完成了承諾吧，對不對？說了這麼多，想戒的話，全靠自己的自制力和意志力，關鍵在於想不想去做。
5樓：美帥洋
可以戒掉只不過控制的過程會很艱難 而且容易受到外界的影響導致復吸 所以大家才會說戒菸難的。
6樓：網友
只要有決心，有毅力，煙是能夠戒掉的。
7樓：竹葉菩提
這個要看自己有多大的魄力，如果說有足夠的信心和勇氣的話，我覺得世上無難事。
同樣是戒菸，為何有些人很容易，有些人根本戒不掉？
8樓：劉哥侃侃科技
抽菸有癮，一旦長年累月抽，一時半會，心裡想戒行動做不到，這些戒菸者歸根到底是，沒有決心和毅力，等待疾病纏身，再戒為時已晚，我遺傳了我父親的甲狀腺素抵抗症候群症狀和甲亢一模一樣，以前心率就很高基本上在90-100下戒菸乙個多月的時候心率最高達到160.並且還經常性的醉氧和醉酒差不多感覺，你要戒菸的話，感冒的時候一般不太想抽菸，而且你天天運動跑步，也會提高毅力戒菸。我戒菸一週內非常想抽，等到了兩週後，就不想抽了，即使點菸抽進去也很難受。
<>他每天抽一盒半，所以說戒菸沒有那麼難，只是你想不想，戒菸後，他也沒有胖，所謂的一些戒菸後症狀他都沒有，這也是因人而異。心肺功能增強，痰沒有了，鼻子敏感，嗓子亮了，肺部清新了。會抗拒二手菸，但是看到煙的時候還是會有種衝動（所以戒菸容易復吸）。
抽就開始抽 說戒就戒 戒時就三天想 也不是特別想抽那種 過了三天一點也不想了 喝多了酒也不想 但是抽起來煙癮也大 我抽的細煙 一天三盒 我也不知道怎麼回事 .
還有兩處潰瘍，一處在胃，一處在十二指腸。當時是內科陳可醫師和胃鏡室吳醫師，他說你抽菸吧？我只有笑著點頭，陳醫生馬對我說：
不需要開藥了，不戒菸吃藥等於白吃大多數人都是沒有毅力的普通老百姓。老百姓喜歡的東西就是吃喝嫖賭毒。抽菸就更戒除不掉，能戒菸的人只有1/100。
剛開始戒菸的時候體重漲了一些，慢慢的體重恢復正常，喉嚨舒服了，呼吸正常了，稍微高一點的血壓也正常了，但是因為白血病的緣故，現在還在**中，但是我想告誡大家，煙還是戒掉吧，
9樓：體育怪獸
主要還是心理方面，大多數人對戒菸意志不夠堅定，而且最好給自己設定乙個動力，這樣會更有效果一些。
10樓：甜豆說娛樂
因為這屬於個人意志的問題，有的人意志堅定，可以用其他愛好來代替抽菸，所以戒菸比較容易，有的人就是改變不了自己，只要有空就控制不住自己，一定要去吸菸。
11樓：右右學姐
這要看吸菸時間的長短。之前吸的時間越長，戒掉的時候就越難。要看身邊人的提醒什麼什麼的。
12樓：白珍全全全
因為每個人的決心和毅力是不一樣的。有些人戒菸的時候就會非常的容易，而有些人就會非常的困難。
13樓：dull阿牙
一方面跟煙齡有關。吸菸幾十年的人戒菸就比洗澡幾年的人要難戒得多。另一方面跟個人毅力有關。自制力比較強、信念比較堅定的人，往往戒菸比較容易。
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