1樓：天下繩鏢
我是能安靜儘量趕緊**自己，空點時間，做點自己喜歡的，舒心的事，慢慢做，比如我會做點手帳。
彈尤克里裡。
放點輕**。有時候實在亂，找個沒人的安靜的地方好好放鬆，什麼都不要想，（最喜歡海邊！）試著從身邊的自然事物中找美好的事物（真的很多喲！，像我在學校，有時候實在忍受不了班裡小女生嘰嘰喳喳，出去操場走走，乙個落日暖陽，一株小草真的能讓我很舒服，嘗試讓自己慢慢靜心，真的很重要，靜心！
像我現在也是有些煩悶，就坐在天台吹吹風，放著歌，慢慢打下這些字，這何嘗不是一種療傷，試著找出身邊美好的事物，學會一雙會發現美的眼睛哦(｡ì
還有很重要的一點，不要對人們失去希望，也是要善於發現，人性善的那一面。同時即使我們看到了人性的虛偽、醜惡，我們得先做好來，如果我們不行動，這世界的善不就在一點點減少嗎，做做義工，多幫幫她人也行哦。和人相處的時候看的開一些，既然我們不願與之為伍，不如多一些包容，做好自己看到了他人的缺點，就要自省，適當把心思放到自己身上，不要想太多。
其實我也在學習，也在療傷，也在慢慢調整對待現實的態度。
2樓：修學的人
自我封閉最好的方法就是你去觀察自己的這種情緒，然後發現有自我封閉的傾向的時候，轉移注意去看那些**啊，玩遊戲呀，看電視劇集呀，這樣子就不會被這種情緒所牽引了。然後經常去外面跟人家社交，多認識一些朋友。這樣才能夠解決。
3樓：張恩師
我說是自閉症，那就應該多和家人溝通，然後嘗試著多出去鍛鍊鍛鍊就好了，多接觸陌生人。
4樓：戰火l紛飛
記得有位老人家說過，有因才有果，乙個人不可能無緣無故的把自己心裡的門關上，它可能經歷了一些事情，遇到某些人，也可能它發現了原來童話裡的都是騙人的，世界是沒有上帝的，懷疑人生，沒有可信的朋友，找不到存在的意義，種種可能性，每個人都有產生這樣的可能的時候，而大多數人選擇想想親人，堅定信念，希望在明天，既然童話裡的都是騙人的，那就自己創造真實的，而少部分人選擇逃避自己鎖起來，而這部分人其實它們更像是小孩子需要人們的關懷，理解，包容，讓它感覺每個人存在這世界都是有意義的，開啟那道門去接受一切，儘管所有的帶給自己的都是傷害，可不去體驗又有誰知道？人的未來擁有無限的可能性。
女友不願意結婚，不願意讓碰怎麼辦
你女友可能有心理上的障礙，再多給她一點兒時間吧！如果你真的愛她，就用實際行動去打動她，證明你是真心想和她結婚的，而不是因為別的原因想和她結婚。祝你好運！在寫的時候看了一樓的答案 你可真坦誠啊 現在也只是情侶關係 要是真結婚了 那性質就變了 我想她應該有很多的不確定吧 不知道你們是否適合在一起生活之類...
狗狗不願意吃食怎麼辦，狗狗不願意洗澡該怎麼辦？
狗一般的辦法是眼看著食物卻遲遲不肯去吃，即使是已經過了吃飯的時間也同樣如此，它們就是用這樣辦法來表示自己對食物的不滿。很多的主人這時便會拿出另外的一些食物給它吃，通常情況下這次的食物和原先的食物比起來會更有說服力。但是有些狗仍然無動於衷 最終結果很有可能是主人將家裡所有的 存貨 全拿出來，任由狗從中...
孩子不願意上學怎麼辦，小孩子不願意上學怎麼辦？
瞭解原因 首先要了解清楚孩子產生這種想法的原因，看孩子是與同學相處的不愉快了，還是學習跟不上太吃力，或者只是單純的作業太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學的原因，父母才能對症下藥，好好的開解孩子，重新激發孩子的上學興趣。當然，在這期間，父母可以給孩子請個假，一週也行，或者半個月也行，視具體...