1樓：李樹的戀愛
一、首先要放鬆心態，不能慌，離中考還有一百多天，好好利用這段時間，如去努力一把，把自己調整到最佳，緩解壓力，做到勞逸結合。
1、制定好乙個學習計劃，包括每門功課的學習時間安排，根據自身的特點，把能解決的問題先解決掉，多留些時間給有瓶頸的學科。
2、針對有瓶頸的學科，找出癥結所在，看看是哪乙個環節出了問題，看看是哪乙個知識點沒弄懂，列如數理化重點圈出來，就是看看通過再次學習能不能理解，相關概念，定律，公式有沒有弄通弄懂，弄熟，能不能經過運用。
再者，可以整理錯題集，集中消化存在問題搞不懂的題目，直至搞懂。
英語，那就是沒有什麼好的辦法，就是每天規定時間背單詞，詞語，語句等，雷打不動。
語文，這段時間突擊也不現實，只能在閱讀理解和作文上想辦法，週末時候多花點時間看看閱讀理解，做做練習，作業方面看看自己哪種手法擅長，是議**還是記敘文，找出自己擅長的，然後再去多看看滿分中考作文，參考別人的結構和優美語句，再去多看看成語等只能突擊積累了。
政治，生物，歷史，找出乙個點，擴散乙個面用軸或座標的方式給例出來，這樣就相對好辦一些。
二，其次，可以尋求幫助。
在自己真的解決不了的時候，同學，老師或培訓機構，或者一對一輔導教育，都是可供選擇的，只要有把知識弄懂的可能和機會，就不要錯過，弄懂了，你會開心會有成就感，更會有自信和心裡踏實。
總之，一定要放鬆心態，平常心對待，這麼多年，這麼多考試都挺過來了，沒什麼好擔心的，中考實際也沒什麼，一般情況下考試都比平時簡單，只要能把自己會做的努力作對不出錯，不會做的儘量得分，那麼，你就是無敵的，相信自己，加油！你一定能考出乙個美好的未來！
2樓：蒲公英
學生瓶頸期，突破的辦法就是做好自律。 自律：制定目標並落實好目標。
我以前上學時，前期也是這樣的，渾渾噩噩，漫無目的，整天就知道玩，逃課，追女孩，有時間就跑到老師家看電視劇集。記得當時，老師對我說：想天天看電視劇集嗎？
想更好的電視機嗎？想在自己的房子裡看電視嗎？那從現在開始，好好學習，等將來畢業參加工作了，這一切都會實現的。
我問老師，現在我的成績不好，怎麼辦？ 老師告訴我：定目標，大目標（期末考試達到多少名），小目標（一分鐘記住多少單詞，三分鐘背誦一篇古詩）。
並落實好，可以找同學監督，也可以讓老師監督檢查。從一點一滴做事，日積月累，滴水穿石，功到自然成。最終，自己考上了師範類學校，畢業後成為教師，老實當時說的，實現了。
自律，從現在開始。一定能夠突破瓶頸期。
3樓：小劉解法
學生如果遇到了瓶頸，那就繼續努力不斷努力，等到了乙個時間點或者是乙個時段的時候，自然而然的就可以突破瓶頸了，因為像突破這種瓶頸，只有不斷的積累自己的知識，然後以數量達到質變。
4樓：富貴花牛
不要亂想其它的，適當的放鬆一下自己，做一些自己感興趣的事情。心情不要煩躁，冷靜下來才能讓自己看見自己的不足。
如何突破學習中的瓶頸期？
5樓：匿名使用者
努力。提高自己信心。有戰勝困難的意志。
6樓：匿名使用者
努力加勤奮！還要你的狠心。
7樓：匿名使用者
早上3點起來，晚上12點睡。
學習到了瓶頸期怎麼辦
8樓：秉燭求學
1、梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點等；然後再合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立乙個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
9樓：情感諮詢彩虹糖
首先堅定自己的理想信念，心態要積極。每個人都會遇到瓶頸期，在這個時候我們一定要用積極的心態去面對，告訴自己這是正確的，積極的去面對，找到解決問題的辦法。
如果自己的態度很積極也沒什麼問題，而是平臺出現了問題，這個時候就要認真思考一下這份工作有沒有技術含量，技能能不能得到提公升，自身存在什麼問題就加以改正，學習新技能。
轉移注意力，改變固有思維模式，重新給自己定位，總結一下自己的原因，揚長避短，總之遇到瓶頸期要以積極的心態去面對，找出自身存在的原因，努力改正，給自己重新定位。
10樓：忻子卿
你可以再把所有基礎知識細細的過一遍，加深理解和印象，找出薄弱環節，多加練習。學不進去可能有很多原因，是父母老師的壓力或者是自己急躁或者是想太多或者是受周圍的環境影響或者是最近成績下降或是起伏不定。普通班，年級前百，也就是說你的學習能力還是不錯的，主要還是要保持良好平穩的心態，相信自己可以，用合適自己的學習方法一路堅定的走下去。
11樓：獨白
心態調整好，把不該浪費的時間集中起來，自己好好冷靜，想清楚問題的本質，考慮好自己以後到底想幹什麼，不為外界繁華所困擾，試著嘗試真正認識自己。
瓶頸期應該怎麼突破?
12樓：社會風土民情
瓶頸期做到如下突破：1、找到造成瓶頸期的主要因素（如：年齡問題，家庭問題，學業問題等）。
2、意識到我們本身也要變化發展才可以壯大自己，思考自己能否更進一步。
3、擁有歸零心態，做好付出時間、精力的準備，並且要不斷學習新知識。
4、心態積極，改變固有模式。
瓶頸期簡介：瓶頸期是指事物在變化發展過程中遇到了一些困難（障礙），進入乙個艱難時期。跨過它，就能更上一層樓；反之，可能停滯不前。
應用：例如企業發展、情侶戀愛、國家發展、**、遊戲、個人學習（工作）都可能遇到瓶頸期。
對初中生而言，八年級（初二）往往是個瓶頸期。
學生遇到瓶頸期怎麼辦
13樓：前村村長
很多人聽說過「瓶頸期」這個詞，這個詞應用的領域非常廣泛。工作後的人會發現，工作到一定階段，無論怎樣努力再也進步不了。這個時候就說明了進入了工作的瓶頸期。
打工人會進入瓶頸期，學生也是如此。很多中學生在學習過程中也會進入瓶頸期，無論怎樣勤奮學習，成績總是不見起色。
初中生會進入瓶頸期，高中生也會進入瓶頸期。如果問哪個階段的中學生進入瓶頸期的最多，答案大概是初三跟高三。初三跟高三是不同尋常的兩年，這兩年複習的時間跟知識點都比較多。
在進行大量複習後，中學生的基礎會打牢許多，成績會突飛猛進。之後在一定數值左右徘徊，如果沒有大的改變，中高考成績可能也就這樣了。
目標是遠方的燈塔，計劃是海中的航線。在規定的航線航行，我們會離目標越來越近，最終到達目標的彼岸。所以，在學習過程中我們需要目標，也需要計劃。
同學們可以制返神耐定乙個大目標，然後把大目標拆解成很多個小目標漏春。比如大的目標是考上什麼樣的學校，小的目標是下次考試前進多少名，成績提高多少。
為了實現我們的目標，我們需要做出配套的計劃。計劃跟目標是相輔相成、相互促進的。瞎物尤其是到了初三跟高三，複習時間緊、任務重，更需要完整的計劃跟目標。
否則複習的時候，東一榔頭西一棒槌，成績不見起色，時間到浪費了不少。
大家如何度過瓶頸期的，怎麼度過自己的瓶頸期？
住在一起嗎？同居可以解決這個問題，還有就是實質性的進展，有時候有點波動時正常的，我和老婆天天在一起2年了，在一起的時候不覺得突然分開的時候還是會很想念的，所以小別勝新婚是我的感悟，當然是兩個人膩在一起到一定程度後再小別哈哈 祝你幸福哦 如果只是想找話題的話 每天的新聞拉 家裡的貓拉狗拉 又或者現在的...
自學書法到了瓶頸期，怎麼樣才能提升呢
讓自己保持足夠的耐心，調整心態，順利度過這段時間。雖然我們慢了下來，但還是要繼續練習。悟透往往只是一瞬間。雖然不知道什麼時候會出現，但是如果放棄練習，這一刻會想你。分享自己的作品，聽聽大家的建議。突破瓶頸期需要靈感需要機會，不是僅僅靠苦練就能成功的，這個時候可以多觀察大師作品，向優秀的人請教交流。找...
攝影遇到瓶頸期怎麼辦
首先，當我們攝影遇到瓶頸的時候，我們應放下我們手頭的工作，多合其他攝影者們交流一下，看看自己和他人的在創作上的想法有什麼不同，或許會有新的思路。其次，當我們遇到攝影瓶頸時有可能說明我們最近工作太累了，我們需要出去放鬆一下，緩解一下我們眼部的疲勞。當然了，這也不是純粹的去娛樂，我們出去遊玩有一定的目的...