怎麼才能練好悠悠球招式逃脫,悠悠球怎麼做好逃脫招式

2021-03-03 21:07:08 字數 1811 閱讀 4100

1樓:逸—修

上面很全

2樓:匿名使用者

多練習幾遍,等熟練了就好了

悠悠球怎麼做好逃脫招式

3樓:白色v羽翼

在地上畫條直線...每次發球都儘量與直線平行...

悠悠球基礎招式逃脫髮球怎麼發

4樓:匿名使用者

悠悠球基礎招式逃脫髮球(break away)是一個橫面花式的基礎動作。

發球方法 :

一、抬起右內

手,將悠容悠球放在約肩膀位置前。

二、揮手將悠悠球向右丟擲,同時伸直手臂以離心力將悠悠球從右邊帶向左邊。

三、當悠悠球橫過身體,到達左肩的水平位置,便可拉繩將球收回。

5樓:輕風徐徐

悠悠球基礎三十招怎麼練

6樓:快樂胡小瑞

步驟/方法

1悠悠悠球基本三十招

7樓:匿名使用者

用標準型的膠球練習............

8樓:小龍3問答

要是2a的話你就用可以直接收回的那種球,如果是4a那就用口比較大的來練,至於30招,用適中的球就好,如果想要有點突破,就用點細口的來練!

9樓:手機使用者

.............

10樓:祭司小菜鳥

給你三個字 靠。。自。。己。。

悠悠球基本30招裡的翻跟頭要怎麼練呀?

11樓:阿三木的咖啡

1 兩手各持一個悠悠球。放下右手,以手掌向後的姿勢向前方丟擲悠悠球。

2 右手的悠悠球剛回到手邊時,與剛才右手的動作一樣把左手的悠悠球向前方丟擲。

3 不要接住剛才回到右手邊的悠悠,做出閃電快打動作。

4 使左右悠悠球交替做出閃電快打動作,兩手各重複五次以上。

5 最後把手掌向上收回悠悠球完成動作。

6 要想順利完成雙手快打,應使用兩隻完全相同,**靈敏度良好的快打專用悠悠。練習前應先保證左右手均能熟練的做出快打動作(怎麼樣算熟練?即使不用眼看,也能打到幾十個。

......請注意安全。)

12樓:匿名使用者

閃電快打是靠長年累月才能有好技術,剛開始先翻一個.開始不要逞強練多.翻一次可以連續翻三次一個再兩個.三個.如此類推.按我的方案練.不久的將來悠悠高手就是你

13樓:飛車

這個動作也叫閃電快打。

首先,你的球要好用,是鼓型球,尼龍軸承的好用。要是滾珠軸承的話,繩子要在軸承上套兩圈,為了提升靈敏度。

彈性大的新球線比較好用,儘量多換繩線練習,球線最好選用6股或8股,效果會更好。

左手快打每次會使球線緊半圈,右手快打會使球線宋半圈,應注意經常調整。

練這個以前先練好前拋(拋磚引玉),這個練熟了,在進行第一圈的翻轉,練好第一圈在練第二圈,以此類推。多看錄影,注意他們的手指,不光是手臂的力量,手指也要用力

最重要的一點就是~用心去練。祝你成功!

14樓:匿名使用者

第一級 勁力旋風 long sleeper

抬起手臂,用腕力把悠悠

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這招主要還來 是憑感覺。搭源線要練熟,要做到百分之八十準確。接著雙手突然往兩邊扯線,球會彈起,這時就要找感覺了!因為球彈起來後沒時間給你去對準,所以要多練。練熟了就接住了。接著連續反覆。注意,玩這招不要用普通 的球,要用超速 的球。要不然彈起來的時候會 打到手。希望能幫助你!額,這招感覺很重要,有的...

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