1樓:傻妞的脣
要運動不是工作努力就能解決 也要少吃點
2樓:川記
還是吃的太多,吃的食物超過每天運動所能消耗的能量,所以累計在體內就是長胖了,要想**就要少吃+加適量運動。
3樓:oooo哦點
飲食習慣不對吧,還有過度疲勞也會影響新陳代謝,也有可能會發胖。建議吃飯的時間要準點,少吃澱粉類,多吃點含蛋白質,多喝水。會不會瘦不保證,但應該不會再胖了。
4樓:匿名使用者
一個個人的身體體質是不一樣的,有些人壓力大會瘦,有些則會胖,你要控制下飲食
5樓:鑳栬泧錏囸煇
你努力幹活可能會瘦下來,但不過你還越能吃,你吃那麼多能不長胖嗎,最好多幹活,不吃飯,你就能瘦了,你要一直吃,你就一直胖吧
為什麼越努力工作的人越容易發胖?
6樓:心暖知我安
近期國外科學家破獲,長期困擾現代白領的疑惑—— 為什麼久坐電腦會發胖。
據他們一項針對長時間「需久坐在電腦前」員工午餐的調查中發現:
「縮短午餐時間,以便擠出時間幹更多工作」成為了造成白領普遍變胖的主要原因。
而在這種非正常的進食過程中,大腦對食物的「分心」,便是罪魁禍首!
原因在於努力工作時產生的「分心」,會使他在餐後的飽腹感較低。為了得出這個結論,英國布裡斯托爾大學(university of bristol)的實驗心理學研究員羅斯?e.
奧爾德姆?庫珀(rose e. oldham-cooper),做了一項實驗。
他將44名參與者分為兩組,讓他們吃了一頓含有九種食物的午餐。他們要求一組在吃飯時玩電腦上的紙牌遊戲,另一組則專心吃飯。測試結果表明:
即使在30分鐘之後,與專心吃飯的人相比,玩紙牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是,當研究人員要參與者回想他們午餐吃了什麼時,玩紙牌的人要花長得多的時間才能想起來。
還有啥會讓你「分心變胖」?
實際上,除了「邊工作邊午餐」會讓你的身體變胖以外,生活中還有很多你 不注意的壞習慣,也能讓你急速變胖!!例如:
邊做飯邊吃東西:站著吃容易讓你的進食失控。用碗或碟進食,也比直接從包裝袋或盒中掏著吃要好,因為大的容器會使你更傾向於多吃。
邊看電視邊吃東西:抓幾片薯片兒,吮幾口冰激凌,這幾乎成了開啟電視後的習慣動作。使這種「電視條件反射」,也會急速增胖你的身體。
邊喝酒變吃東西:在papty上,你也許有些緊張,於是,便讓自己的雙手在大量的食物和飲料間忙來忙去,並不斷地喝酒,以舒緩情緒。酒精會降低你對無意識進食的警惕性,而你無意識進食之際,又在不覺間多喝了幾杯酒。
惡性迴圈就這樣形成了。
7樓:ok重慶歡迎你
運動少了,當然要發胖了,多運動和鍛鍊才能解決這個問題吧
為什麼越努力越焦慮呢,為什麼越努力越焦慮
因為bai 你的方向錯了,你的du努力是為了讓你越來越有錢zhi,那麼你肯定會dao焦版 慮,因為你怕失去你,權越怕失去你就越焦慮,所以說你的方向錯了,你要調整過來。你應該為你的生命負責任,當你覺得疲憊或者是其他的時候就應該休息,不然的話你就是浪費生命,因為你有時候再怎麼努力,有些東西也未必能夠得到...
為什麼越努力,卻過得越不好,為什麼越努力,成績反而越低
當然不是的 努力不一定一定會成功 但不努力一定不成功 為什麼越努力,成績反而越低 學習一定要找對方法,否則就會在錯誤的路上越走越遠。你現在的狀態越努力越會產生疲憊感從而降低學習質量,不如玩兩局農藥放鬆一下 心態原因也是不容忽視的一個因素。過於緊張,壓力過大,都會影響最終的結果。還有一種可能性,就是假...
為什麼越努力成績越不好，為什麼學習越努力成績越差
找到自己的節奏.並且放大自己的節奏.我的節奏就是在晚上9點到後半夜兩點學習.你找到自己的節奏應該就可以了.努力努在什麼地方了是不是沒天沒地的寫作業？別死學，我很不贊同認為英語是死學的科目英語也有感悟，況且你的成績與作業關聯恰恰不是很大，關聯最大的是上課聽不聽，上課不聽一切泡湯，注意一種學習的境界，達...