1樓:發明正能量
只有這些bai症狀的話,倒還du不能盲目判斷他是抑zhi鬱症。
建議dao調理方法如下:
開闊心胸、視回野,以長遠眼答光看問題,知道煩惱只是暫時的,要從不同角度看問題,擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。平時注意多與他人交流、談心,適當多一點戶外活動、體育運動,散散心,透透氣,調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計劃,充實自己的生活。
有時間,可以諮詢一下心理醫生。
如果一個人總感覺自己孤獨,寂寞,害怕,那她是不是得了抑鬱症?
2樓:手機使用者
抑鬱症是指對日常活動(包括業餘愛好和娛樂)興趣顯著減退;感到生活無意義,對前途悲觀失望,常沉思過去不愉快的事,遇事常往壞處想,自覺懶無力、精神不振,腦力遲鈍、反應緩慢,對工作、學習缺乏信心,自我評介下降,對讚揚、獎賞無相應情緒反應,不願主動與別人交往;常唉聲嘆息,易傷感流淚或愁容滿面;有想自殺的念頭,但內心矛盾重重,下不了決心。心境惡劣,煩燥、易怒等。 所以她不是抑鬱症患者,只是性格釋然。
為什麼我總感覺到孤獨 寂寞，總感覺不到被人愛，總是會莫名其妙
你應該相信 會有那麼一個人用盡全力愛上你的全部。你的哭，你的笑，你的任性，你的溫柔，你的依賴，你的自私，你的天真，你的粗心，你的瘋狂，你的安靜，還有你同樣用盡全力愛上她的全部的那顆心 世界這麼大 人口這麼多 上帝不會讓你寂寞的 過好自己的生活 讓自己充實一點 父母兄弟不是我們的全部 我們的天由我們自...
為什麼感覺自己很孤獨寂寞,沒朋友能說說心裡話
其實這些都bai是你的心裡在作怪,你自己du給了zhi你自己心裡暗示。因為你現在失dao敗的狀態回讓你沒有了答自信,也不願意主動去找朋友了。特別是幾個朋友在一起的時候,這種場面你更不願去面對。你也不願意跟別人說什麼話,因為你可能感覺說什麼都沒有意義。但是你有沒有想過人生哪有都是一帆風順的時候,沒有經...
人為什麼會感覺孤獨,寂寞,不開心
你應該要學會自我開心.還有就是自己要和朋友們一起找點遊戲來玩玩 試著去學會喜歡身邊的人與物 記得采納啊 因為你是一個有血有肉有感情的人,不是其他的什麼。喜歡 高興 快樂 憂傷 憂愁 孤獨 寂寞等等,這些感情都是人類所獨有的東西,其他的動物是沒有的 當你 找到你 一個瞭解你 的人 就會不孤單獨了.每個...