1樓：匿名使用者
這就得一個人喜好了，你也不用去刻意改變啊。或許這才是最適合你的宣洩方式呢？恐怕換一個，會讓你更難受···還不如就這樣多好啊！
2樓：匿名使用者
呵呵 這純屬個人愛好 沒什麼可奇怪的 就像男人心情不好的時候會喜歡喝酒和抽菸 很正常 因為每個人都有屬於自己的放鬆心情的方式
3樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
為什麼心情不好一生氣就不停的想吃東西？
4樓：匿名使用者
因為你的心情不好，就要找個方式來宣洩你的情緒，我們每個人都有不同的選擇，而你選擇的就是吃東西來宣洩你的負性情緒，而你吃那些味道重的，是因為味道重就會很刺激，你會覺得你用這種刺激來使你的情緒得到了宣洩，心情就釋然了，不過啊，這樣對你的身體可是不好的哦 我以前也是，心情一不好，就買好多好多的東西吃，有時候胃疼的連話都說不出來，可是你知道嗎，我們要好好愛自己，心情不好用吃東西的方式來解決不也是想讓心情好些嗎，可是這個方式不是很好，所以啊，後來我就改變了，心情不好，我就去聽著**區散步，一個人沿著一條路就那麼走下去，不知道盡頭，慢慢的就會好了，或者，對著一些很美好的景物發呆，在湖邊吹吹風，慢慢的也會好，極度不好，你也可以把音響開著在**聲中選擇大哭一場（沒人聽見哦），還有啊，可以喝朋友一起去唱歌，去爬山，去一個地方走走，其實方式真的很多哦，你要重新進行選擇，嘗試一下其他的方式，你會發現真的又很多方式，反正啊，要好好自己……不過啊，還是希望你每天都開開心心的好……
5樓：一個手兩個頭
覺得不停的吃東西能讓內心強大一點，氣會消一點
6樓：匿名使用者
這個找一個發洩的心情的地方吧，這個樣子還是少點為妙啊，要不然體重會越來越重
7樓：胭脂紅了我
因為你是吃貨，所以生氣了就爆發你的洪荒之力來吃東西嘍！
8樓：揚起的風箏
因為需要發洩，發洩的方式是這個。
9樓：心情如何
因為這樣可以轉移下注意力
為什麼一生氣或者心情不好就想吃甜的東西？特別是奶油蛋糕之類的？
10樓：錦瑟無端
甜品有緩解壓力的效果，從另一個方面看，因為甜的東西，味道上比較甜，所以可以讓心裡的苦少一點，多吃點興許心裡也變甜了。還有就是如果你是女生，女生多數都比較愛吃甜點。甜點外形還好看，能緩解壓力和心中的不滿。
而且吃東西本來就減壓力。就好像把不開心的事情都吃掉了。
不過少吃把，真的胖
11樓：匿名使用者
心情不好出去逛逛也行
12樓：孩一在等待
我還心情不好喜歡睡覺呢……
為什麼一心情不好就想吃東西，人家是生氣什麼不吃
13樓：匿名使用者
沒有什麼心機的人，，當然喜歡吃東西來解決自己的心情不好。有心機的人想的太多，所以根本沒有心情吃了
14樓：呼橘子和草莓
分人呀 每個人緩解壓力的方式不同 心情不好吃東西可以適當緩解 但注意不要暴飲暴食喲
15樓：懷土莫知古都者
這是一種發洩的手段，吃和不吃都是一樣的。
16樓：太陽神
人的發洩渠道不一樣，還有少吃點，容易長胖。
17樓：匿名使用者
不知，因為我本人都是這樣心情不好就猛吃
18樓：匿名使用者
那是因為你拿食品出氣
為什麼心情不好的時候就想買東西？
19樓：匿名使用者
這不是病態，是一種心情，有些人心情不好時就想吃東西，你想買衣服也是一樣的，你需要一樣東西來調節自己的心情。不過，要學會控制自己的情緒，情緒管理很多人會說，但不是很多人能做到。在你心情不好時，可以分散注意力去做其他的事，如看看電影什麼的，祝你心情愉快。
20樓：q魚娘
因為你喜歡去買東西，所以一旦心情不好你就會有這個傾向。只是為了讓自己更好發洩一下心中的不滿。
21樓：匿名使用者
只是一種發洩方式 不要很過就可以了
22樓：匿名使用者
個人喜好，一種發洩方式。
為什麼一心情不好就想吃東西
23樓：邰青芬卞婷
為什麼不想吃東西？身體是革命的本錢，所以還是要吃東西的。
心情不好的話，要學會給自己找快樂！我勸你，別想太多了，自己的身體重要，儘快調整你的心態。這樣下去很危險的。體質弱了，會引起很多併發症。趕緊把自己從泥潭裡跳出來吧。
建議你出門旅遊，放鬆一下自己。
（想一想吃東西的動作，嘴巴不停的重複咬，手不停的重複動，在想一想心理學文獻告訴我們的:
重複的動作可以低焦慮，所以有些人心情不好會想吃東西，再者吃東西不管怎麼樣，都是一種注意力轉換的過程，把自己由心情不好的事件上的注意力轉移到品嚐食物，所以心情不好會想吃東西，再者心情不好有一大部分是因對某件事失去了控制感，吃東西的時候，你可以選擇要買什麼選擇要怎麼吃怎麼品嚐？所以除了注意力轉移之外，還某一個部分的補償了控制感，所以心情不好會想吃東西.）
24樓：郝俊發都濰
因為胃也是人的感情器官，經常心情不好的人胃也會不好。
為了健康，還是快樂起來吧。
這既不是心理疾病，也不是胃病，只不過是真的很傷心地表現，就像心情不好時吃不進去飯一樣。
要保護自己的胃哦，它像你的感情一樣的脆弱呢。
25樓：詩遠蔚汝
這算是一種心情不好時發洩的狀態。
心情不好時，需要發洩。把心中的不滿給發洩出來心情才會好點。
我心情不好的時候，就只想走路，一直走一直走。直到累了，倦了，走不下去了才會停下來，這也是一種發洩心情不好時的方法。
26樓：牛良檀水
人心情不好時可能會想吃東西，其實吃什麼並不重要，重要的是能夠消除緩解心情的咀嚼動作。研究證明，吃東西的咀嚼動作能夠緩解緊張的心理狀態。
27樓：尚兒麗
心情不好的時候人就煩躁，心裡空蕩蕩的，這時候就想吃些東西填滿煩悶的心，其實不是生理需要，更多的是心理作用，沒關係的，有什麼想不開的，每天早晨都有新的日出等著我們去欣賞
28樓：一路灰大
潛意識裡緊張，吃東西可以緩解你的緊張
29樓：落葉隨風飄零過
心情不好的時候想找個東西發洩
你選擇了吃東西
建議你不要吃太多的東西
生氣的時候吃東西很容易發胖
30樓：臘梅花開百花謝
每個人的心情發洩方式不同 不過還是需要節制 脾氣煩躁就是喜歡暴飲暴食 對身體很不好 本來就心情不好 幹什麼要弄的身體再不好 何必傷害自己
31樓：臥聽梧桐
如果你是怎麼吃都不胖一類，就吃唄，如果不是就要想想後果哦，親
32樓：匿名使用者
我心情不好的時候，只抽菸
33樓：百度使用者
一吃東西就不想問題了，不想問你了心情就好了。
34樓：百度使用者
你把氣都撒到食物上了
為什麼我一生氣就會心跳 發抖呢，為什麼一生氣就會心跳加速，是不是病
中醫眼中的肝是很重要的情志臟器.肝主疏洩,泛指肝氣具有疏通,條達,升發,暢洩等綜合生理功能.古人以木氣的沖和條達之象來類比肝的疏洩功能,肝主疏洩的功能主要表現在調節精神情志,促進消化吸收,以及維持氣血,津液的執行三方面.中醫認為,人的精神活動除由心所主外,還與肝的疏洩功能有關.肝的這一功能正常,人體...
為什麼我經常一生氣就想流眼淚，而且還停不下來？真的不想這樣
控制不住就不用控制了。發洩完了，你就輕鬆了。我也是！有時候感覺生氣時淚水根本止不住啊！有時候委屈也落淚！其實自己根本不想哭！但淚水就是止不住！生氣想不下來 怎麼辦 如果你確信你能離得開他，就分開一段時間，彼此都冷靜一段時間，不要那麼急於下結論，如果這次你不慎重，很可能會再次陷入錯誤，雖然他愛你，你也...
為什麼一生氣就發抖，生氣或激動時為什麼手會發抖
從中醫學的角度來講，此時屬於肝火和心火過旺導致的生氣，氣得發抖的情況。從西醫學的角度來講，此時屬於嚴重的內分泌和代謝失調，在甲狀腺功能亢進或者腎上腺皮質功能亢進時，生氣就會出現嚴重身體發抖的臨床症狀，心臟有病史的情況，生氣時會出現一過性冠狀動脈缺血性痙攣性發作，因此會產生身體發抖的明顯症狀，此時還會...