經常有一種失落感是怎麼回事為什麼心裡總是有一種失落感?

2021-03-05 20:46:12 字數 4743 閱讀 5090

1樓:星星見證愛情

所謂失落感,指的是原來屬於自己的某種重要的東西,被一種有形的或無形的力量強行剝奪後的一種情感體驗。

失落感是一種是由多種消極情緒組成的情緒體驗。如憂傷、苦惱、沮喪、煩躁、內疚、憤怒、心虛、傍惶、痛苦、自責...

其實我們不需要太在意它了,它其實也是生活的一部分。我們之所以會經常有失落感其實是我們的心裡在作怪。

就像我們為什麼會痛苦,因為我們認為某件事情它是讓人痛苦的。

我們為什麼高興,也是因為有值得我們高興的事情。

當我們失落時其實並沒什麼,重要的是我們要放開心懷,放眼看世界,其實世界是很美好的。

其實每個人生活中都有很多不如意的事情。

^_^望採納^_^

2樓:夕苑風鳴

沒有目標,看不到未來。

3樓:crazy丶獸

因為你的生活沒有希望和期待

4樓:胖子106哥

多看看書,放開眼界,站在一個至高點看世界,你要自信,你自己都不相信自己,別人能信你嗎?你的心有多大,生活世界就有多寬

5樓:祝筱示湛芳

正常表現,說明你在乎她。男孩子勇敢一點吧。

6樓:完逸真珂

因為你站在她背後,她看不到你,勇敢站出來,說出你的愛,即使會失敗

為什麼心裡總是有一種失落感?

7樓:匿名使用者

喜歡一個人,並不一定要愛她(他);但愛一個人的前提,卻是一定要喜歡她(他)。喜歡很容易轉變為愛,但愛過之後卻很難再說喜歡;因為喜歡是寬容的,而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態,但愛卻太沉重;愛一旦說出口就變成了一種誓言,一種承諾。

愛是把雙刃劍,如果拔出,一不小心,即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會癒合的傷口。在月朗星稀的夜晚,你思念著遠方的朋友,如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨,那就是喜歡;如果其中還有一份隱隱的疼痛,那便是愛

祝福你:友情人終成眷屬,祝你好運,我是真誠的也是誠肯的,希望能換來你的肯定。~~~~~~~~~~~~~

8樓:匿名使用者

這是人生必經的一個階段。或許有事壓抑在心裡,或許壓力太大,多發現生活的美好吧,人就是苦今生修來世,同樣的瓶子不必裝毒藥,同樣的心理也不必裝煩惱,順其自然

9樓:匿名使用者

對自己要有自信、要認為自己是最棒的...

為什麼人會突然有一種失落感

10樓:馮宇航

這是人的一種正常心理狀態。每個人都會在一個月裡面,心情莫名其妙的不好。一方面是因為自身的某些原因,另一方面就是人身體機能的一種反應,每天都生活在快節奏裡面,把自己繃的那麼緊,失落也是緩解壓力的一種方式。

11樓:匿名使用者

一般**都是極度理性的人,冷酷,果斷,沒有情感。但事實上不管多麼理性的人,心中也會保留著一絲他所獨有的感性。況且活在這市井中的我們,喜怒哀樂不斷重複實數正常,無需刻意的去躲避。

再者,生活中發生的事大多是事出有因的,想想身邊是不是某些事不遂人願,是不是長思念某人而不能得,或是不是對這生活現狀所不滿。若你享受這失落感所帶來不一樣的充實感,那你可以保持此狀,若你不能接受這總是突發的感覺,那你或許需要努力去找到並解決這失落的源頭。 生活無趣而失落就去找個有趣的人或事或物,感情問題就去多學習, 如心理學,情感學。

12樓:泝阿

覺得有時候發現自己

日復一日的生活,似乎看不到盡頭,不知道自己來這世界上這麼辛苦是為了什麼?自己的工作又覺得很辛苦,收入也不多,每天真的覺得好累,羨慕別人光鮮亮麗的生活,孤獨的一個人,偶爾看看天空都難過的想流淚,失落算什麼!只是人生中偶爾的小情緒,沒什麼大不了!

13樓:匿名使用者

人有一種思想,被滿足,被需要的的一種感覺

14樓:匿名使用者

生活方面自然產生的壓力

15樓:雲淡風輕

人的情緒,會因環境以及所發生的影響情緒的事而變化

16樓:匿名使用者

之所以煩在於有過多的執著,把很多東西看得很重,如錢、如事業、如名聲。佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。

這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,無論好也好,壞也好。建議看一下《老子》,他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。

為什麼總是有一種,莫名其妙的失落感

17樓:匿名使用者

有那種感覺是因為人靜下來的時候會感覺到空虛.

18樓:寄居者

自愛自憐的一種,活在己的裡面,學會將目光轉向有需要的人。

19樓:我是一頭豬吧

正常的,自己多找些事情做,充實一下!

20樓:六媚其安蓮

我也老這樣,不過不是失落感,反正是負面情緒

21樓:弭愷浦採楓

不要想太多就可以了!人是往前看的

22樓:針田元爾煙

是因為你曾有過太的成就感。所以才會有失落。好辦。以後別讓自己太優秀就好了。

23樓:宋浩飛惠君

生活是很美好的,有得必有失,樂觀點告訴自己把失去的東西找回來

24樓:休語繆豔蕙

我到此一遊。失落啊!給自己一下。

25樓:後奧其如曼

失落抄感他的產生。大多是襲不熱愛生活,跟不享受生活。得來的。

把自己密封在自己得世界裡。不大跟外界溝通,有什麼也不願意跟外界瞭解,認為那樣不能改變什麼。外界有什麼也不在乎,認為那事不關自己得事,與自己無關無所謂。

這是大多數人都有個的心理問題,有很多原因可以引起這種心理問題,比如:失敗,一直沒有達到自己想要的成功,不確定自己得人生目標。

要解決,最簡單的辦法就是,先熱愛生活,有什麼事跟朋友說說,聽聽朋友又有什麼心事。關心身邊的一些事,不管大小,不管與你有沒有關係,大不了你把它當笑話。在就是明確自己得目標,找不到就把目標定簡短點,比如說:

今天要把以前壞了的玩具修好,或把衣服洗了。這個月我要換個**。今年我要買個筆記本什麼的。

調整好自己得心態,在向新的挑戰出發。

祝你早日**

為什麼我看完一部好看的電視劇或電影會有一種失落感

26樓:匿名使用者

可能是裡面有些情節讓你產生同感,在一些角色身上看到自己曾經類似的遭遇或性格,或者是裡面的角色是你想要成為的人。這也是電視劇所渲染的一種氛圍。

然後可能你本身心裡可能也太壓抑了,正好借這個機會發洩出來而已。

或者是你對裡面的角色人物投入了自己的感情,這是大多數看電視劇的觀眾都會有的現象,對結局或多或少總覺得不是很滿意。可能最後像三生三世裡面白淺和夜華在一起了,然後你就會想要看他們成親的場景。可能像琅琊榜裡,你最後就想知道那封信到底寫了啥,長蘇活著沒,霓凰最後咋樣,庭生最後是好是壞。

就是看完電視劇,還有一種意猶未盡的感覺,這都是編劇專門這樣子弄的,這樣電視劇才會更加吸引人。

其實你再過段時間,就會好一些,給你個建議,放空自己的思維,就是腦子裡什麼都不想,然後呆坐一會,或許就會好一些,這是我經常用的方法,希望對你有幫助。

27樓:匿名使用者

送你一句話,是我初中語文老師說過的,也是我初中三年唯一從她那裡學到的:【「永遠不要在別人的故事裡留自己的眼淚。」】

我覺得你只是陷得有點深,不能自拔了,

你現在需要的就是和朋友或者家人一起聚一聚,開心開心~

28樓:金木加水火

我覺得這算一種正常現象吧,我有時也這樣,而且我估計不少人會這樣,特別是看完那種比較好,比較投入情感的電視劇或者電影,甚至是書。個人認為這是一種感覺,應該這樣說,我們看電視劇或者看書時,一般持續時間有點長,在那段有點長的時間裡,眼睛看到的,腦中想的都是劇中情節、人物,有時不自覺中會有代入感,或者習慣他們的存在。但是一旦看完了,他們消失了,就像陪在身邊的朋友離開一樣,會有一種悵然若失。。

要麼就是,看的過程中,腦中不自覺會把電視劇中情節與自己聯絡,看到劇中或喜或悲的結局時,感慨頓生。

也或許是,現在好劇太少,覺得看完一部少一部,等發現下一部好劇又不知要多久了,感到內心一下空虛了,就失落了。。。

29樓:拭去淚水

應該是有所觸動吧···

有時候我也會有這種感覺,特別是大結局以後,會有一種空蕩的感覺···有時候想到自己喜歡的角色開心的時候自己會不由自主的笑,睡覺前想到還會做個好夢···

也許真正能感動人的那個瞬間,不管是真實的還是虛幻的,都會讓人沉淪···

一點小小感觸,僅代表個人意見哦···

30樓:宸嫣兒

那,是羨慕嫉妒恨呀,你看的是愛情劇嗎?還有,一場電影看完後會感覺時間過得真快,一夥就播完了,回想:為什麼自己不能像電影中那樣呢

為什麼在深夜醒來後會有一種失落感?

31樓:匿名使用者

最近是bai不是壓力大或者是有什麼du不開心的事zhi啊,想開點

夜晚是人dao最脆弱專的時候,會感到失落 是很正屬常吧建議你沒事多參加集體活動,跟朋友見面,吃飯出去玩之類的,多跟大家接觸避免自己一個人

飲食也要禁令正常有營養,睡前喝熱牛奶,有助於睡眠

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