1樓：66雷豪豪
我也正在往極度瘦了走，話說想要瘦到**上模特上那麼瘦就不能想的自己能有多麼享福，極度瘦一定是不健康的，所以要提前做好心理準備。
首先，沒有什麼東西可以越吃越瘦，所以少吃一定是王道，先戒掉主食，用蔬菜、果汁（當然不是飲料，喝一口功虧一簣）代替，當然蔬菜也不能太多油水，餓了就忍著，否則別想瘦
然後，必要的運動必不可少，如果只是餓著等著後期你會遇到很長的瓶頸期，因為你長期餓著，體制很虛了，人體代謝就會下降，到時候你身體也消耗的少了也是沒有辦法瘦下去的。運動不必太劇烈，轉轉呼啦圈或者仰臥起坐瑜伽之類的，每天大概慢慢的來40分鐘左右就好。
再次，早餐少吃點澱粉沒有關係，一定要吃早餐，否則午餐吃得太過豐盛也會發胖，忍不住餓晚上再去吃不胖才怪，所以晚上和早上是關鍵。一定要忍住！
最後，要戒掉一切油膩的東西，親，蛋糕、巧克力、奶油、烤肉、肉湯什麼的都統統訣別吧！最好有澱粉的大米粥小米粥也少喝！用豆漿代替吧！
祝你好運，希望咱麼一起加油~~
怎麼瘦成紙片人? 40
2樓：冰蝴蝶個人認證
1、節食**：這也是比較傷身體，但見效比較快的方式，尤其是一些美眉想要快速減
**重，那麼，可能需要一個短期的節食**了，當然，所謂節食**，並不是一點也不吃，而是減少飯量，少吃澱粉、油膩的食品，堅持幾個禮拜，你就會有顯著的變化啦。
2、區域性按摩：有些美眉只是身體的區域性有些胖，並不是整體發胖，遇到這種情況，可以採用區域性的按摩來**，可以在肥胖的部位塗一些按摩霜，然後用手勢去按摩一會兒，接著裹上保鮮膜，讓脂肪燃燒即可。
3、喝水**：有些人的肥胖，更多的是體內毒素沒有排乾淨導致的，可以每天多喝開水，讓腸胃得到清洗，排除宿便和毒素，還原你本來的身體曲線。
4、運動**：大家都知道，運動是生命的存在方式，運動可以讓我們消耗大量的熱量和脂肪，是**健身的不二選擇，因此，堅持運動，也是變瘦的法寶。
3樓：華夏之隱者
那個辛苦呢。且可能影響健康。我就40天瘦過49斤。現在那個後悔。
4樓：yummy_魚
紙片人身材並不好看，你得練體型，身材曲線好看比紙片人好看多了。我之前因為喜歡吃宵夜，經常暴飲暴食，活生生把自己吃成了一個胖子。為了出去旅遊拍照發圈，我痛下決心，自己鍛鍊了一陣子，效果不佳。
抱著試試看的心態參加了減脂營，沒想到在教練的幫助下**成功，還練出了腹肌。
那種紙片人是怎麼做的啊，，是ps做的嗎，，，求步驟，，詳細的
5樓：匿名使用者
畫個人的形狀，然後變形，做個陰影就好了
6樓：wu解喲
我也想知道。。。。。
紙片人是什麼？
7樓：溜溜達達
《紙片人》是株式會社ゲームポット發行的一款射擊類網頁遊戲。遊戲中的人物都以可愛的「紙片」形式出現，若從側面觀察遊戲中的人物則只會顯示線條，而若被子彈擊中的話就會如紙張般出現破洞，給手榴彈擊中的話更會出現燃燒畫面。
1.準備好所需材料。
2.在硬紙板上畫好圖案。
3.將畫好的圖案剪下來。
4.在紙板邊緣塗上暗色。
5.用白色筆畫上圖案。
6.粘上鈕釦。
7.在四肢上粘上亮片帶。
8樓：冰玫
從網上搜的，僅供參考
1、原寓意為亞健康狀態的遊離人。弱不禁風---如紙片做的人一樣單薄2、紙片做的人,形容人脆弱,不能經受太大打擊3、形容身材平薄、沒有曲線感
女孩拼命**減成紙片人是怎麼回事
9樓：時代風格
那是因為長期節食，導致患上厭食症，最後瘦得只剩皮包骨~看著嚇人，千萬別試！
**還是建議科學健康減，畢竟不以健康為目的的**都是耍流氓~
3種快速減脂方法，女生都愛~
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