1樓：匿名使用者
紅糖確實很不錯，作用也很大，但是你說的標準現在還沒有什麼科學的依據來衡量，也就是說你在想喝的時候喝些，我記得有句話說，什麼都不要吃太多了
就象補品一樣，個人看法啊
我給你一點西了希望對你有所幫助把
紅糖的作用
隨著生活水平的提高，紅糖漸漸退出許多人的生活，這不僅因為它看上去不佳，而且口感也
不如白糖「細膩、上口」。其實，這又是現代人犯下的「傻病」。據資料記載，1000克紅糖
含鈣900毫克、鐵100毫克，而鈣、鐵又是人體必需的礦物質與微量元素。一位專家用原子熒
光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機
體造血的功能。
因此，以前的人常用紅糖給產後的婦女補養身體，看來是非常有道理的。
中醫認為婦女產後身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。凡偏淤者，醫生常處以生化湯、失笑
散或金鈴子散，並囑在藥煎好後以紅糖調服，目的在於利用紅糖「通淤」或「排惡露」的作
用而達到止痛的目的。「女子不可百日無糖」，指的就是紅糖。據說有一女青年，因長期患
病，身體瘦弱。她懷孕後擔心自己承受不了，經採用中國傳統的食療方法，設計以溫熱補虛
寒的「對症之食」：給她吃糯米酒釀臥雞蛋以及加有紅糖和芝麻的小米粥等食物，結果不僅
產下了健康的嬰兒，而且身體比產前還結實健康。
中醫營養學認為，性溫的紅糖通過「溫而補之，溫而通之，溫而散之」來發揮補血作用。相
對而言，白糖雖味甘，然其色白，性平，故其補血的效果遠不及紅糖。因此家庭常備紅糖並
食之，對身體是大有裨益的。
日常生活中，還可自制以下食療方作為保健養生用。
棗茶：紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水後一次服下，有補益氣血、健脾和胃的
作用。尤宜於嬰幼兒和中老年服用。
濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清
熱、調經。主治月經先期量多。
山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾
次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女經期紊亂
紅糖的種種特殊作用，主要得益於它的天然成分。據香港賽特**研究中心的**醫學專家
們20年來的潛心鑽研，發現紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功
效： 1．紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速**細胞的代謝，為
細胞提供能量。
2．紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功
能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。
3．紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細
胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
4．紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護
細胞的正常功能和新陳代謝。
5．紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水
能力，強化**組織結構和**彈性，同時補充**營養，促進細胞再生。
6．紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡**內
色素分泌數量和色素分佈情況，減少區域性色素的異常堆積。
2樓：匿名使用者
紅塘對身體有好處，至於多長時間喝一次，沒有什麼標準，想喝就喝了
紅糖不適宜天天喝，那多久喝一次比較好呢？
3樓：晨雨
紅糖水有暖宮的作用了，您可以在月經週期服用的，最好不要經常的服用了。可以幫助您排除淤血的，可以減輕腹痛了。
意見建議：建議您不要太擔心了，紅糖水可以改善月經活血，但是不會說是改善月經不調和腎病了，
4樓：百度使用者
紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含鐵量是白糖的3.6倍。紅糖還含有人體生長髮育必不可少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
紅糖還是婦女服用的良藥。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多影響食慾和胃腸道的消化吸收
5樓：匿名使用者
你好，我這段時間每天早上用蘿蔔紅糖加幾片生薑煮水喝，這樣和對身體好嗎
多久喝一次紅糖水比較好？
6樓：猴溫埔
每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。 有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童， 平日可適量飲用紅糖水。 受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
但是如果經期沒有腹痛情況或體寒的話少喝，否則使月經量變多。
紅糖水一天最多可以喝幾次？
7樓：浙江衛健科技****
1、紅糖姜水一天喝幾次
紅糖姜水一天喝幾次並無特別限制，建議一天喝一次即可，最好不超過兩次。
上午10點，下午3點左右都是比較適宜的飲用紅糖姜水的時間，這兩個時間的胃腸活動較活躍，利於紅糖姜水營養的吸收，有利於促進機體血液迴圈，所以這兩個時候飲用最佳，若一天只喝一次，宜在上午喝。
2、紅糖姜水一次喝多少
紅糖姜水一次不宜喝過多，一次喝250毫升就夠了，喝溫熱的即可，太燙易灼傷口腔，養成習慣對食道不好，40℃左右的溫熱的紅糖姜水散寒活血效果最好。
3、紅糖姜水什麼時候不宜喝
紅糖姜水空腹，睡前，服藥時不宜飲用。空腹服用，易刺激腸胃，引起胃粘膜不適；睡前飲用，晚上消化代謝緩慢，易堆積糖分，易長胖；一般藥物的藥效較強，紅糖生薑水若與之同服，會影響藥效。
4、紅糖姜水喝多了會怎樣
紅糖姜水糖分含量高，且是溫熱滋補之物，喝太多容易上火，長痘，特別是熱性體質的人，還有就是喝多了，糖分堆積，易肥胖。
8樓：匿名使用者
紅糖每天適宜飲用1-2次，每次30克左右。經期或產婦可加大飲用量。應沸水沖泡或煮飲最好。應在熱的時候飲用，不要冷卻後飲用。
紅糖的主要成分是蔗糖89%左右，其它成分包括葡萄糖、果糖、維生素、微量元素等。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。例如：
紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
還有，不能用西醫的角度來解釋中醫學的問題。看過一個比喻。例如面對一個光碟，中醫在努力解讀它的內容，而西醫面拼命化驗它的成分。
結果是中醫從中窺探到了一點點內容，而西醫告訴你哪不過是個塑料片。同樣的道理，紅糖作為一個直接從甘蔗中提取的混合物，對人體有很大的益處，這不是單純的化驗它的成分來解釋的。
9樓：虎畫美學研究
根據需要適當即可
長期多喝會影響血糖的
女生多長時間喝一次紅糖水比較好呀。一次喝多少為好。...
10樓：百度使用者
病情分析： 你好，紅糖水具有一定的溫性，適合於虛寒體質的女生喝。
意見建議：建議女生一週喝2~3次紅糖水比較好，一次喝3杯左右吧。沒有硬性的規定。
多長時間喝一次紅糖水女性？
11樓：開啟知道旅途
你好,紅糖水具有一定的溫性,適合於虛寒體質的女生喝。 意見建議:建議女生一週喝2~3次紅糖水比較好,一次喝3杯左右吧。沒有硬性的規定。
12樓：匿名使用者
天天喝會上火的 月經過後喝一個星期就可以
紅糖多久喝一次比較好？一個星期一次可以麼？
13樓：匿名使用者
額。。。任意喝，紅糖是好東西，當然前提是不要有糖尿病高血脂之類的。。。
14樓：匿名使用者
你好，紅糖水具有一定的溫性，適合於虛寒體質的女生喝。意見建議：建議女生一週喝2~3次紅糖水比較好，一次喝3杯左右吧。
（竭力為您解答，希望給予【好評】，非常感謝~~）
15樓：匿名使用者
一個星期可以喝一次！
16樓：漆峰告帆
紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含鐵量是白糖的3.6倍。紅糖還含有人體生長髮育必不可少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
紅糖還是婦女服用的良藥。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多影響食慾和胃腸道的消化吸收
鴿子多長時間換一次毛，機油多長時間換一次？
鴿子是滾動換毛，幾乎每天都在換，翅羽和尾羽換得不勤。鴿子飛的時候發出聲響是帶了鴿哨。鴿子當然喝水。鴿子的眼睛都不一樣。鴿子有舌頭。鴿子的鼻子在上喙根部。鴿子是卵生的。呵呵。機油多長時間換一次？1.一般半合成或礦物油的更換週期以5000 7500公里為一週期，全合成的油可以到8000 10000公里時...
寶寶多長時間洗一次澡，小貓多長時間洗一次澡
早期的時候不要洗的太勤，以後幾個月自後可以每天洗或者隔幾天洗，夏天需要常洗 多長時間給寶寶洗一次澡比較好？星知計劃 小貓多長時間洗一次澡 小貓一般都不太愛洗澡，我們家每次都是全家一起上陣 動物不像人，不用太勤洗澡，像貓是比較愛乾淨的動物，一般最多兩個星期洗一次就可以了，要買貓咪專用的沐浴露，洗完後立...
小客車多長時間年檢一次，新車多長時間年檢一次？
現行規定車輛年檢均須上線檢測。非營運小型客車，前6年每兩年年檢一次，第7年至第15年每年年檢一次。非營運中 大型客車及貨車，前10年每年年檢一次，第11年起每半年年檢一次。營運車輛，前5年每年年檢一次，第6年起每半年年檢一次。摩托車，前4年每兩年年檢一次，第5年起每年年檢一次。但2014年9月1日起...