1樓：小市民
沒有什麼關係
不用為自
己 做的事情感到內疚
因為那件事情已經過去了
你需要的面對將來的事情
將來 才是重要的
假如這是一種習慣的話
那將來是很麻煩的
我想在這裡 單純的說幾句話是不可以解決的
我可以建議 你去看一本書
《催眠心經》
這本書讓你知道什麼才是你想要的
以及你心底想的到底是什麼 那些不曾和人說的想法或者 去 諮詢心理醫生
2樓：劉曉東
克服強迫思維及強迫觀念的辦法
強迫思維和強迫觀念是廣大病友很頭疼的問題，根據我的接觸，談一些經驗，希望對大家有幫助！
強迫思維其實是自己偶爾出現的，自己不希望出現的想法或觀念（一般人也會出現，但不會糾纏或一直想），越想控制它，越難以控制的情況。這種思維和觀念其實是一個人偶然的思維與自己的個性不可調和的產物，是一個矛盾，長期作用，形成惰性病理興奮灶，所以，很難克服！
其自我疏導**的關鍵：
在強迫思維出現時，不能緊張，不能強迫它消失，而是坦然接受，「阿，我的症狀又來了，來就來吧，沒什麼大不了的」，適當疏導自己。不能過分看重它的存在，在此時，就要找出自己心中的關鍵問題，「我究竟擔心什麼，這種擔心有必要嗎？」（比如擔心自己思想不集中，越擔心越不集中！
自己有**的強迫觀念，越不想想，反而越控制不住！），為什麼我會產生這種想法？關鍵是自己個性所致，傳統的道德觀念過強，比如說，好多人出現和自己的長輩**的想法，十分自責，往往形成強迫思維，其實，這個時候，知道這是一種病態思維，自己可以說「想就想吧，沒什麼大不了的！
」，慢慢地你就會放鬆的，真正放鬆後，這種症狀會逐漸消失的！
強迫思維出現的時候，不要「強迫」自己不去想，否則，內心就會焦慮，越急，惰性興奮灶越強，症狀就越不容易克服！所以，需要放鬆，自我疏導，在自己疏導的同時，努力抓住自己的個性缺陷（每個人是不同的），只有逐步把焦點從克服症狀轉移到個性缺陷上，通過不斷的改造，你的症狀會自然消失的（就好象改造性格的副產品一樣消失，改造個性為主產品）！
強迫思維是不是容易克服，關鍵看自己同自己個性缺陷做鬥爭的決心和力度。很多人什麼道理都懂，為什麼老沒有效果，關鍵就是逃避現實，不願真正同自己進行鬥爭！多數是停留在嘴上，一碰到症狀出現時，一切決心都忘了，不斷退卻，這樣下去是沒有好結果的！
也就是說，認知方面沒有問題，而意志（行動）方面存在問題！而不能在實踐中改造自己的個性，強迫症的根是不容易除去的。
3樓：匿名使用者
感覺很正常，荷爾蒙作用，再加上好奇心理，並且未成熟，自制能力差，其實沒必要後悔，最好去醫院檢查下，以防病症，至於社會道德問題，那個主要還是因為中國還未擺脫封建約束，你的心理自然是由於社會不容產生的，就如同手淫一類的事情，只要放開點慢慢就過去了，既然知道後悔以後就別做了，這種事情沒好處只有壞處的。
4樓：等待你噶人
你這樣是很正常的啊,是你有點事想不通你才會這樣啊,我比你還不瞭解自己啊,我很多時都不知道自己是什麼人啊,但當你找出你想要解決的問題的根源時你整個人都會覺得很輕鬆啊,也不會再這樣啊.你現在要做的就是想想你晚上做的事跟你的問題有什麼關係,還要看你有什麼時候覺得很難過,找出問題就尋找最好的方法解決,這樣你就不會這樣啊.
5樓：陳曉齊
讀些有益的令人上進的書
得了**病，鬱悶。心裡一下子就留下陰影了，滿腦子都是病病病的，誰能告訴我我該怎麼辦啊？
6樓：
首先你要放鬆心情，很多已婚女性都有**炎症的症狀。還有，你沒說具體是什麼病啊，怎麼幫你呢。
7樓：四川生殖醫院
你好：**病在女性很常見，只要及時**，平時注意性生活衛生，就可避免發展加重或影響健康，建議你放鬆心情，不必過慮
8樓：匿名使用者
請問你是那裡不舒服呢？是什麼**病呢？看看我能不能給你建議，其實**病並沒有你想想中的那麼嚴重的？
9樓：匿名使用者
**病一旦著床，吃藥是解決不了根本的問題的。它只是幫你消炎，而炎症還潛伏在你體內。
誰能告訴我，我該怎麼辦，誰能告訴我該怎麼辦？
首先你要確定一下 你愛他嗎 如果愛就要一心一意 不要信別人說什麼 因為只有你才真正知道他適不適合你 我看你現在的信心也不是很足 如果你自己也跟別人說的那麼認為 我勸你還是分手 感情這東西 不會被別人所動搖 從你最後的一句話裡面 我看出來 你已經動搖了 我勸你不要感情弄事 別做自己後悔的事情 離開了 ...
誰能告訴我怎麼辦，誰能告訴我該怎麼辦？
你們是不是考慮先租房子結婚，然後再考慮買房的事情。沒有其他辦法，出去租房住吧，可能是她閒人多不方便吧，如果還不行，那也沒辦法了，她愛怎麼就怎麼樣吧，如果她是真心愛你的話就會替你找想，她應該考慮你的難處的，家人太多住在一起是有些不方便，但如果現實條件不太允許的話，跟你的愛人說只是暫時的，或者只能出去租...
誰能告訴我我該怎麼辦，誰能告訴我該怎麼辦才好
哈哈，真矛盾啊！還是和他們交往一下試試吧，交往時間長了就會發現很多優點，也許會愛上他 看遇到什麼事和人，用正確的方法來解決，不能走極端。凡事看開，以大局為重。人是非常矛盾的動物，得不到的時候心心念念想著要，唾手可得的時候又會隨意一丟不管不顧。只是沒遇見對的人 遇見了就想著要靠近 想離得更近一點 哪怕...