1樓：錦繡惜月
這是生理現象，是因人而異的，其差異即表現為有些反應明顯有些不明顯。
1、經常活動的心功能好適應性強，所以恢復快，除非特劇烈的活動通常恢復過程不明顯
2、平是不大活動的心功能的儲備能力差，適應性差，表現的就明顯。
跑步是一項消耗很大的運動，在剛剛跑完的時候不能一下子停下來，從運動到靜止需要一個過程。
人在跑步時，下肢肌肉緊張地收縮放鬆，使肌肉中的毛細血管大量擴張，流經下肢肌肉的血液量也比平時大大增加，下肢肌肉有節奏地收縮和放鬆，對下肢血管起著擠壓的作用，幫助下肢血液流回心臟。
但是如果跑步過程中突然停止會導致血液對大腦供給量減少，引起頭暈等一些不良現象，為防止這種現象出現，需要跑步途中不要突然停止，跑完也不要驟然站立不動，應繼續放鬆慢跑、步行，逐漸過渡到常態。
2樓：kobe老兵不死
可能的原因比較多，和你的飲食習慣和健康狀況有關！
跑步前不要喝很多水，不要吃的很飽，會增加胃的負擔，跑步時周身血液迴圈加快，胃供血不足，跑後就有要吐的感覺。 會造成頭暈症狀！
另外，跑步時不要張大嘴呼吸，讓涼空氣直接進到肚子裡，肚子會疼。正確的方法是舌頭頂著上牙膛，讓空氣從舌頭兩邊緩衝一下，暖和了再進去肚子就不疼了。
正確的呼吸方法，可以試著學學：隨著跑步的步點，吸、吸、吸，呼、呼。吸三口氣，呼三口氣，迴圈。
另外，頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,高血壓等,休息的時間和質量不好,都是可能導致的。
早上跑步停下時突然暈倒怎麼回事
3樓：宇宙外的三道題
運動時突然停下或者蹲下馬上站起來本身就會有點暈眩的。也有可能是有低血糖、低血壓的情況引起的或有腦血管供血不足的情況的。如果不清楚有空可以去體檢一下，清楚自己的體質如何。
平時主要保養。
頭暈啊 頭暈，頭暈是怎麼回事啊！
建議去正規醫院檢查。比如長經常伏案學習，或者睡覺姿勢不當，造成的頸椎病很有可能。至於說睡多了，我感覺你睡的也不是很多。還有種可能就是 梅尼爾氏綜合症 但是這種疾病大多數都是40左右年齡的人發病。不過也不能排除。還是建議抽空去正規醫院接受相關檢查以及 您好 明天要考試.考試前要休息好！感冒可能沒好透....
躺下突然站起來就會頭暈目眩，怎麼回事
您好 引起頭暈常見的病有高血壓，低血壓，貧血鼻炎，頸椎病，腦供血不足，美尼爾氏綜合徵 休息不好等。指導意見 建議到正規醫院神經內科就診做頸椎片 血常規 血糖 血壓等檢查，明確診斷再 每次坐著或躺著起身站起來時總是頭暈目眩，有幾秒鐘眼前發黑，這是為啥？你站起來時頭暈多半是由於一過性低血壓導致的，因為你...
睡醒後頭暈，是怎麼回事，中午睡醒後會頭疼頭暈，是怎麼回事？
血壓低導致的，上醫院量量血壓，然後吃點補血的要 前段日子我也那樣，所以服用的 當歸補血顆粒 腦心舒口服液 其實藥補不如食補，多注意飲食，別挑食。趁現在只是血壓低，氣血虛弱的時候趕緊補補吧！時間久了變成貧血就不好了！氣虛和貧血都有這種現象。還有就是氣滯或血淤。氣血迴圈不暢，晚上睡覺沒有運動，早上起來大...