天天網上學習感覺眼睛要瞎了怎麼辦

2021-03-07 11:14:38 字數 904 閱讀 1368

1樓:家

那就別學了,學習不是這幾天就能學好的,過幾天開學了加點勁補補課。要是眼睛瞎了的話你這輩子就廢了,學習不好以後隨便找個活,幹什麼還不能混口飯吃。

2樓:閒雲池上斂

眼藥水挺管用的,作為天天對著電腦手機的高中狗表示很無奈,滴眼藥水確實舒服很多。

3樓:喜之狼馬

可以先把眼睛休息一會兒,然後再學習

4樓:匿名使用者

那就先停下,先做一下眼保健操,再休息一下就學習

5樓:匿名使用者

開護眼模式

少看一會兒

6樓:匿名使用者

做做活動讓眼睛休息一會兒會兒。

7樓:匿名使用者

網上學習的課程不能是連續上的吧,儘量抽空休息下,要不眼睛真的受不了的

8樓:重慶萬通汽車學校

合理安排作息,衛生用眼。

1.上網課前做好預習準備,聽課時能根據老師的內容翻越相關的課本對照學習。

2.上完網課後應及時休息眼睛,看遠方,不能馬上又玩手機或看電腦。

3.安排好個人平時作息,充足的睡眠也能有效防止近視。

4.多吃水果蔬菜補充維生素,覺得眼睛乾澀的時候不能揉,用一些舒緩的眼藥水。

5.分享一個休息眼睛的運動:閉上眼睛,順時針轉動眼球10圈,再逆時針轉動10圈,慢慢睜開,看遠方。

9樓:

勞逸結合不用眼時儘量多做眼保健操 適當用些眼藥水眼罩之類的緩解眼睛疲勞。長時間看電腦手機最好佩戴防藍光眼鏡。

10樓:匿名使用者

保持每天做一到二個眼保健操,多吃胡蘿蔔,番茄補充維生素。良好用餐。

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