1樓：
我們一般在臨床上、國家用的是每10年對相應人群的身高、體重做一個普查，同年齡、同性別的孩子會有一個比較，十年做一次，現在的孩子營養也好了，身高有一個增高的趨勢，和50年代不太一樣了，一般來講孩子的身高和體重在同年齡範圍之內，均數加減一個標準差之內就算是正常的，如果是身高、體重低於兩個標準差，就屬於營養不良、矮小的範疇。
如果按教科書上的公式是屬於特別粗算的公式，在我們國家男孩或女孩出生時的身高是50公分左右，1歲是70公分，2歲是80公分，北京相對高一些，2歲就可能是87， 2歲以後，孩子的身高、體重長得都很有規律。
2歲的孩子按照教科書上體重每年增長2公斤。2歲以上的孩子每年增長2.5公斤是正常的。均數加減一個標準差之內都屬於正常的，如果超過了就要找找原因。
如果你想長高的話，這也許會有幫助
影響身高的因素
許多家長都認為身高是遺傳，個子高矮沒有辦法改變，其實這是個錯誤認識，遺傳只是決定孩子身高的一部分因素。孩子的身高還取決於人體內生長激素的分泌水平，而後天營養狀況、生活習慣、地理、氣候條件和生理原因等等因素都會影響生長激素的分泌，所以在適當的時間採取正確的手段進行干預，對增長身高有積極的作用。
世界衛生組織最近的一項調查指出，兒童的生長有一定的規律性，生長速度在成長過程中並不相同，有兩個時期的身高增長比較明顯、迅速的時期，一段時間在2歲前的嬰兒期，一段時間是在13歲左右的青春期，而13歲左右這個階段尤其重要，因為在這一兩年的時間裡，男孩子的平均年增高將會達到7~12釐米，女孩子也能達到6~9釐米，如果錯過了這個階段，再去「追」的話難度將會很大，而且效果也不一定理想。
雷教授還提到，其實小孩子長高都有一定的生長潛能，通常說男孩子是±7釐米，女孩子是±6釐米。這也就是說，如果這個生長潛能把握得好，小孩子可能會比他應達到的最終身高多長六七釐米，而如果把握得不好，那就有可能減少六七釐米。
雷教授特別強調：在暑假期間是青少年長高的大好時光，因為在暑期裡營養狀況、體育鍛煉、陽光、睡眠等有利於長高的因素都能夠得到保障，所以每年暑假都會有很多家長帶孩子來進行身高**，或通過醫院進行有針對性的指導輔助增高。
暑假是長高的**期
重慶西南醫院內分泌科魏主任在這個問題上還做了補充，他談到，暑假裡孩子戶外活動和體育運動的增多，使孩子能夠吸收充足的紅外線和紫外線，促進體內血液迴圈的加快，體內各器官和細胞的功能也最為活躍，新陳代謝旺盛，體內生長激素分泌增多，為身體對鈣的吸收利用創造了有利條件，另外，孩子在暑期生活上明顯比平時放鬆，學習壓力也有降低，這些也更有利於孩子的發育，因此，暑假是長高的**時期。
重慶醫科大學矮身材研究中心的相關工作人員介紹，雖然暑期是青少年增長身高的**時期，但根據監測，在暑假裡仍有相當一部分孩子在身高上完全沒有增長，對於這種情況，家長一定要引起足夠的重視，在排除了營養和睡眠因素後，就要考慮是否有其他如內分泌失調等方面的因素了，而且如果孩子一直表現得比同齡小孩矮小，則很有可能是受激素分泌失調或疾病引起內分泌障礙所致，這更要及時到醫院進行**。因此，暑假最好帶孩子到醫院進行關於身高方面的檢測，從而確定生長髮育水平，做到心中有數。
增高藥切莫盲目服用
市場上品目繁多的增高產品，廠商開始在暑假期間大肆宣傳，說明其「神奇功效」，混淆家長視聽。目前市場上關於能夠增高的保健品，成分比較複雜，且多含有性激素成分，短期內可促進孩子長高，但同時加速了孩子骨齡成熟，導致骨骼提前定型，從而使得孩子的**終身高反而低了。
引起矮小的原因很多，在**上也差別很大。有些疾病通過藥物完全可以糾正，而還有部分孩子如果改變飲食、運動、睡眠等生活方式，身高就會有大幅增高。所以，發現孩子矮小，切莫亂服各種保健品，應當帶孩子到正規醫院進行相應的身高發育檢查，在專業醫師的指導下進行**，家長切不要胡亂用藥，以免誤了孩子前程。
2樓：匿名使用者
根據遺傳因素,男女身高
分別有79%和92%屬於遺傳因素的作用。女兒身高=(父身高×0.923 母身高)/2,以上是高中時我看資料看的。估計你還能長3公分吧，不過萬事無絕對，你可能長的更高。
我建議你早晚都喝牛奶,比時吃呢,一般家庭都這樣,如果你每天都有湯和就更好了。平時最好做點拉伸運動，比如壓腿。晚上12點前睡吧，冒似我記得激素在1～3點分泌挺旺盛的，中午最好也睡啦。
3樓：重覆你的蹈轍
我也才13歲 我都嫌棄自己太矮了
我查了很多資料 下面是我總結出來的
1.跳繩
有助於長高，3天跳2次，每次30到100分鐘（最好在下午3點到晚上8點跳）
2.睡眠時間，每天睡8個小時，再晚也要在11點鐘之前3.多喝牛奶,早上起床喝一次,睡覺前喝一次祝你長高成功 我也要加油
4樓：匿名使用者
你去醫院拍個 骨骺線 **，如果骨骼線封閉了就無法長高了，吃什麼增高藥都不行，相反沒封閉還來得及吃增高藥。
5樓：匿名使用者
應該能長到160以上 現在孩子營養好 都長的高
最好的辦法是思想放鬆別想個子 它自然會長的
6樓：痞子黃黃
至少可以長到1.62
但是還有上升空間
堅持運動，多喝牛奶，長到1.68還是有希望的
7樓：明天過後
你還能長高，你才初中！高中是長得最快的，再說女孩子嬌小點還可愛些！猜想你應該會長到1米65
8樓：匿名使用者
1.60--1.65；要注意有足夠的睡眠，多晒太陽，多喝牛奶。
9樓：吃你做的菜
一句話，可以再長高的。
該吃的吃，該喝的喝就可以了。
10樓：麼麼公主
姐姐、你來m了嗎？
沒來還有希望突增！
如果來的話 是最近嗎？
我是女生，比較早發育，所以小學的時候長得比較快，上了初中3年都沒有長高（162）現在16歲還能長嗎？
11樓：關山霜滿月
你是女生，比較早發育，所以小學的時候長多比較快，上了初中三年都沒有長高，現在也是有可能長的，女生一般十八歲身高定型，十六歲還是處於發育階段的，補點∨d和鈣片，多晒太陽。
12樓：匿名使用者
16歲還是
bai沒有什麼問題du的 可以試試 每天一杯牛奶zhi
多運動 跳跳dao繩 打打籃球 這種有專跳躍性屬的運動16歲還是沒有什麼問題的 可以試試 每天一杯牛奶 多運動 跳跳繩 打打籃球 這種有跳躍性的運動16歲還是沒有什麼問題的 可以試試 每天一杯牛奶 多運動 跳跳繩 打打籃球 這種有跳躍性的運動
13樓：匿名使用者
發育早，骨骼閉合早，一輩子就162了。沒辦法了。原來就是早熟屬於病態的。
14樓：伯爵貓晒太陽
可以去醫院看下骨骺是否完全閉合
15樓：匿名使用者
16歲還是沒有什麼問題的 可以試試 每天一杯牛奶 多運動 跳跳繩 打打籃球 這種有跳躍性的運動
16樓：匿名使用者
上課是有找找蠻長的，你是屬於早早的，現在已經16歲了，基本上沒有太大的希望了，再找個
17樓：匿名使用者
應該不會長了呀這麼高可以了美女
我是個男孩,今年十五歲半,請我還能長多高
晚上睡覺前喝點維c對睡眠有好處 男孩子一般15 16歲開始加速長高,到18 20歲就不長了,但也有長到21 23的,只是所佔的內比例較少罷了。身高主要容是受遺傳影響,但是合理的營養 良好的心態,適當的體育活動 充足的睡眠也是長高的重要因素。我愛煩惱 團隊,真誠為你解惑,滿意請採納哦。男生今年十五歲半...
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非也！形容女人好看一般是說漂亮 只能說你小哥長得秀氣，比較書卷氣，建議以後多一些男子氣概，她們這麼說是讚賞你的，別介意 男生也有啊。說男生好看就是說他帥氣。我就是這麼想的 意思你長得略微秀氣一些吧。應該是你長得眉清目秀吧。看著乾淨利落的感覺 女生說我長得好看是什麼意思！好看不是形容女生的嗎！也可以說...
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