1樓：月光下つ幸福
一個人內心感覺到孤獨說明性格內向不善於和別人交流，朋友也不會有，這樣的話建議用心去交朋友，當別人感受到你的誠意和你成為朋友，你就不會覺得孤獨了。
2樓：匿名使用者
一個人內心孤
bai獨感很強du烈，如果長期這樣下
zhi去，不和人交dao
談，自己長期感到很孤單專很屬孤獨，就會比較抑鬱，失去和人交談的能力。建議這種性格的人多到外面去看看，花花世界或者到公園裡面多和人接觸接觸看看好看的花花草草和性格開朗的人多接觸，慢慢地就會走出孤獨。
3樓：匿名使用者
自我分析一下，孤獨感的**，是親人的淡漠還是朋友的缺失，亦或者是單身太久了，找到癥結所在，即使不能解決，也可以以此為切入點開解自己
4樓：匿名使用者
一個人內心孤獨感很強烈，說明他[她]缺少關愛他的人或能一起聊得來的要好朋友，這時需要家裡人首先多關注他開導他，陪他[她]去外面散散心心一起，多結交朋友就好了。
5樓：匿名使用者
其實孤獨並不是一件壞事，在孤獨中我們可以尋找自我，實現進步
正視孤獨，你將得到寶貴的財富。
塞尚說：「孤獨對我是最合適的東西。孤獨的時候，至少誰也無法來統治我了。」
孤獨才可生趣孤獨者消費自我，從自我找到快樂，像一個源源不斷的寶藏；寂寞者消費外界，從廉價的社交找到快感，受他人喜怒哀樂的干擾。
很多人誤把孤獨和寂寞的無趣劃等號，相反，孤獨者恰恰是極其有趣，極豐富的人。林語堂說：「孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口。」
孤獨者的內心早已活成一片世界，一草一木，一言一行，無不散發著趣味。有人說陪伴是最好的禮物，可是我們這些沒有禮物的人，也得學著自己送給自己禮物。我感謝每一段孤獨的時光，感謝在這些時光中蹣跚的自己。
孤獨，是給我們思考自己的時間，在一個人的日子裡，我們要做的只有一件事，讓自己變得更優秀。
6樓：匿名使用者
內心孤獨感很強烈的人，長期這樣，不和人交談，自己長期感到很孤獨，就會比較抑鬱，失去和人交談的能力。建議這種性格的人多到外面去看看，多和朋友聚聚聊聊或者到公園裡面多和人接觸接觸看看好看的花花草草和性格開朗的人多接觸，慢慢地就會走出孤獨。
7樓：匿名使用者
如果你是一個人獨處的時候，感覺內心孤獨感比較強烈。其實沒有什麼。如果是你的能力和他人不匹配你高於他人的能力，這樣子其實也是很好的一個現象。
因為當你進了社會之後，其實就是一個人。沒有誰能特別的去幫助你解除這份感覺。
8樓：匿名使用者
如果內心孤獨感很強的話，可以選擇去多交幾個
朋友，跟朋友一塊兒去聊天,逛街一塊兒工作，這樣的話你就會內心有安全感，或者說你可以全身心的投入到一份自己喜歡的事情中去。讓自己在做事的過程中有自信感，有成就感。這樣你就會慢慢的忘掉孤獨。
9樓：匿名使用者
說實話，在生活中，我也是一個內心孤獨感很強烈的人，常常一個人，有時候想去融入別人，卻怎麼也融入不了，像有一堵無形的牆一樣把我和這個社會隔，直到現在我有了家庭，有了孩子，突然就覺得不再那麼的孤獨了，看到孩子一天天的長大，越來越可愛的樣子，心都融化了，所以我覺得每個人都有自己在乎的東西，做自己在乎的事，就不會那麼孤獨了，這是我個人認為
10樓：匿名使用者
人生大部分時間都會是孤獨的，要學會與自己獨處。除了工作時間，一個人的時候，看書，聽**，學習一項新技能，看一部好電影，和朋友聊聊天，上網打打遊戲，都是很好排遣孤獨的方式
11樓：潺小溪水
沒事找朋友聊聊天，不要太封閉自己了
12樓：輕語微笑
多看書，多與人交流，多參加社交活動。
13樓：小蒼狼仔
看書，看電影，慢慢學會與孤獨相處
當一個人感到孤獨時怎麼辦？
14樓：匿名使用者
之所以會孤獨，寂寞.鬱悶.空虛.
心情不好.憂傷.煩惱.
迷茫.無聊.心煩累.
孤單.痛苦 有壓力.是因為周圍的環境太過繁瑣.
周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣.當你隻身一人抽離時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己
天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我驚天地一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生！學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷
其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應該豐富多彩.應是:
不斷求索,不斷追求奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受人活著就是為生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這是每一個人都要尋找自己快樂 如沒有鬥志、信心、毅力，人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。
因此，為使自己的生活更幸福，必須樹立人生奮鬥目標，儘自己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂
人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的是幸福。
幸福是什麼，他沒有具體概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。
人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。
時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩快意無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避
1.傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴2.
旅遊 當一個人心理不平衡、有苦惱時，應到大自然中去。有利於促進機體健康。心理就愈容易平靜 3.
讀書 讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。那麼，塵世間一切煩惱都會拋到腦後 4.聽** **是人類美好的語言。
聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一種瀟灑解脫，一種對長壽呼喚 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。
從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。
從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。
忘記你曾有的羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡驚天地專屬
15樓：快樂胡小瑞
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
16樓：匿名使用者
如何擺脫煩惱，一種有效的方法就是用理智戰勝情感。遇到任何事情首先要冷靜的想一想，你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生
17樓：匿名使用者
孤獨感是無時無刻都存在的，或許在某個瞬間和某個時刻，或許是目睹某個場景都會產生孤獨感。
分享我自己的經驗：當我一個人感到孤獨的時候，就算自己一個人找個安靜地地方吃飯也好看電影也好，還是依然緩解不了這種感覺。無奈之下，我會回到自己住的地方，並且購置幾本書，或者是之前看過的也好，新買的也好，開始全身心的投入，靜靜的看書。
這種時候感覺自己的心裡漸漸是被書裡的東西填滿的，不需要想很多的東西。
個人經驗，希望能幫到你！望採納
18樓：大嶺山坐幾路車
總結一句話就是，當一個人感到孤獨，自己卻沒有任何朋友時應該迅速調整心態，快速適應當前狀態
19樓：匿名使用者
當一個人獨處的時候，很容易產生孤獨感，這種孤獨感會讓人感動內心很無助、很悲涼，甚至很難過。畢竟，人是有感情的動物。一個人的內心取決與自己,你如果覺得孤獨,不妨轉移注意力,譬如聽歌,彈琴....
也許孤獨並不是想象中的那麼壞,那麼消極,有時候孤獨反而成為動力,讓我們變消極為積極,
當人內心孤獨和寂寞時該怎麼排解，當一個人內心孤獨和寂寞時，該怎麼排解？
這位朋友真是說到我心坎裡去了 以前不管在學校還是在家裡，身邊總有一堆朋友依偎 如今走上社會，來到這個人生地不熟的地方 身邊沒有一個朋友 裡員工都是成了家的 不管是上班還是下班都是一個人獨來獨往 年齡相仿的沒幾個 她們都是租在外面的 這種日子真是鬱悶啊！我是個身邊不能少朋友的人，而如今我不得不面對這樣...
人太孤獨了怎麼辦，一個人太孤獨了怎麼辦
首先我們是群居動物，生活在一個多元化的社會中。人不可能沒有親人朋友同學同事，如果你沒有親人沒有朋友沒有同學沒有同事，那估計你是外星人入侵地球。你首先要學會接受接納周圍的人，要開啟心扉，結交朋友，因為財富不是朋友，但朋友卻是財富，你只有把自己融入到集體活動中，你就不會覺得孤獨寂寞無聊，當然，有可能人在...
討厭一個人怎麼辦，討厭一個人該怎麼辦？
其實對於這些人，在我覺得不應該是冷眼相對，畢竟也許是同事或是同學或者是朋友，上下班上放學他和你打招呼就回個，遇到了看他一眼，微笑一下，這樣既不會讓他覺得你噁心他，在別人眼力也不會造成什麼誤會，平時呢就做自己的工作讀好自己的書，少看他幾眼，俗話說眼不見心不煩，這是一個觀點 再一個就是，在我們為人處事的...