1樓：冰狐狸
如果出現軀體症狀，嚴重到影響日常生活，首先應該看心理醫生吃藥控制病情，可以輔助心理諮詢，這會對你的焦慮和擔憂的情緒起到一定的緩解作用，情緒壓抑太多得不到宣洩會對人產生很大的破壞作用，所以通過心理諮詢可以讓你壓抑的情緒得到疏導，找到能非常理解和包容你的諮詢師，相信你會慢慢走出困境。
2樓：健康心理
雙向情感障礙也是就平生活中所見的躁狂性抑鬱症，在躁狂症病情發病的同時誘發了抑鬱症病，建議去當地的正規神經內科醫院看診，**的同時也可採取心理諮詢的方法來調節，效果可能會好些
3樓：﹏丶扯蛋
你應該去找心理醫生。而且你要試著不要對自己太苛責。活在當下，當下發生的任何事情，不去想「它本應該怎麼怎麼樣，而不應該怎麼怎麼樣」，接納當下的事實，然後做你現在能做的事情，把注意力放在正在做的事情上，而不是念頭上，焦慮恐懼的情緒如果升起了，你就接納這些情緒並且可以觀察一下它們，但是什麼都不做。
慢慢練習，你就會鬆下來了，生活也會自然起來了。
4樓：手機使用者
你好，聽你介紹你是雙向情
感障礙還有社交恐懼症，我聽說瀋陽東男
心理諮詢中心的東男醫生**心理疾病很有把握，不吃藥，還籤合同**，找到東男醫生你就有救了。有困難不是世界末日，輕易放棄才是不堅強的表現，男人要敢於面對！
5樓：心理援助中心
心理學沒有那麼高深，掌握一些簡單方法，可以很有效的進行自助和助人，可是人們又總往往忽略或不敢正視，或礙於面子不肯承認自己心裡存在一些小問題，而又總是常以不合理的思維傾向和行為去看待，解決問題，而產生的結果往往不盡人意，有時反而落差很大，再進一步加強不良的思維行為模式和痛苦的情緒體驗，那最後當然就很容易進入到惡性迴圈了，當然這時時間不長尚且沒什麼關係，人會自動適應，並有自愈的功能，就如同感冒，輕微的根本不用看醫生，也無需用藥，但是如果程度比較重，時間比較長那就需要
6樓：鄉村超級野狼
你的問題已經copy影響了你的生活，這說明是bai嚴重的心理障礙，再有du你**過zhi，那就是達到病的程度了dao！這種情況的話是非常需要做諮詢的，同時在必要時還要用藥物同步**，每週諮詢兩次，這樣堅持最少半年，能堅持的話效果很不錯的！最後祝你快樂。
7樓：匿名使用者
你不是精神病性障礙，而是嚴重的心理問題你，建議找心理諮詢師面詢，一定會有成效的！
8樓：匿名使用者
應該去心理諮詢，進行心理疏導，並且多參加各類活動，尤其是選秀類節目，開放自己。
9樓：匿名使用者
忘掉自我，去幫別人。最好去醫院做義工。這鍛鍊人。。。
10樓：匿名使用者
我感覺這個問題，只是你想得太多，人活著本來很累的，不要太在意別人的說法，關鍵是讓自己開心，讓自己生活的心安理得，可以多看一些書
11樓：海明心理諮詢網
吃藥不能從根本上解決你的問題，要想從根本上解決你的問題，建議你找認知**的心理諮詢師諮詢。
海明心理查老師
12樓：琦琪哈魚
在不清楚的情況下千萬不要亂吃藥，建議你去看心理諮詢。
13樓：伊俄卡斯忒
輕度的去看心理醫生，病情重的去看精神科
14樓：匿名使用者
這種問題我也有過，建議去找一個好一點的心理醫生進行諮詢，另外，找點靜心類的書籍看看。
關鍵是放鬆心情，心態最重要。
加油，相信你會好起來的。
15樓：零思戀哈
看看心理醫生也許有幫助，你也別想太多了，有時你越是想就自覺不自覺的往那方面發展的
16樓：陌上花開
當然是心理諮詢啦！心理學發展了幾個世紀，理論基礎和實踐基礎都比較深厚，其知識博大精深，絕對是醫院的精神病院好很多。很多心理學研究都是**於實踐，比如弗洛伊德的精神分析理論。
17樓：匿名使用者
儘量放鬆自己 做事情不要太激進了
18樓：匿名使用者
可以到大點的城市去看精神心理衛生中心。找個能對精神心理都能看的醫生
19樓：湧心
心理諮詢！主要還要看自己的態度
我應該去看精神科還是心理醫生呢？
20樓：我愛甜苦瓜
可以選擇一個你可以接受的去諮詢一下，其實你這種態度就是積極的了，會好起來的，加油吧
21樓：葉上無道
你這個不屬於心理疾病，要去精神病看。你是可以**好的。
22樓：匿名使用者
我覺得應該看心理醫生.精神科是不是神經病的那種?個人覺得精神科和神經病差不多.神經病的人不知道怎麼在幹什麼.等於活著的死人
23樓：匿名使用者
你去精神科看的就是心理醫生
我覺得自己有妄想症,該去看心理醫生嗎,還是精神科醫生
24樓：布括
這是一種抄青春普遍襲心理啦！
沒事的，不用想那麼嚴重。
我猜你應該是有點自卑，所以你很害怕別人說你。
給你提個建議，先不要在乎別人的眼光，不要去刻意注意別人有沒有看你。
用心做你自己的事情，自然而然就不會想那麼多。
然後如果你害怕聽到別人說你，建議你在最開始帶上耳機，聽些安靜的歌吧！
當你完全不在意別人時，你會突然覺得原來只是自己想太多，很多事情不是那樣的。
你很正常，不用去看醫生，這不屬於妄想症，你有幻覺嗎？？？
放鬆心態是最重要的，你一直蹦著自己的神經。
要是你這就叫精神病，那全世界不知道多少精神病了。
回答完了，要是覺得我說的還行，就把分給我吧，我打了很多字呢！呵呵
25樓：
從你bai的描述上來看，是du有些像妄想的症狀zhi。但是並不一定是妄想症，這個還dao得看你的具體回症狀，答也有可能是因為高考壓力或其他原因而導致的一些異常行為。
例如，你老覺得有人盯著你看，這樣的想法持續有多長時間了？
你為什麼老覺得她們盯著你看、在背後議論你？等等弄清這些都很重要。
依你的情況，建議你和你的父母交談一下，然後和他們說明去相關心理諮詢機構諮詢的必要性與你現在因為這個狀況而導致的煩惱。不過，鑑於我不是大慶人，所以在機構選擇的方面不能給你提供更好的建議。
但是，你這個症狀是不需要去醫院的精神科的，你應該去醫院設立的諮詢機構問問(有些省、市三甲醫院會設立與神經內、外科相連的心理諮詢機構)，然後他們會根據你的**給予相應的建議與措施。
我覺得自己有妄想症,該去看心理醫生嗎,還是精神科醫生
這是一種抄青春普遍襲心理啦！沒事的，不用想那麼嚴重。我猜你應該是有點自卑，所以你很害怕別人說你。給你提個建議，先不要在乎別人的眼光，不要去刻意注意別人有沒有看你。用心做你自己的事情，自然而然就不會想那麼多。然後如果你害怕聽到別人說你，建議你在最開始帶上耳機，聽些安靜的歌吧！當你完全不在意別人時，你會...
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