1樓:lee羅亞輝
男生一分鐘34個以上及格,女生一分鐘39個以上及格。
根據國家健康標準,三年級的男生一分鐘內跳116個到126個成績為優秀,104個到110個成績為良好, 34個到97個成績為及格,低於31個的,則為不及格。
三年級的女生一分鐘內,跳125個到139個成績為優秀,109個到117個成績為良好,39個到102個成績為及格,低於36個,則為不及格。
擴充套件資料
跳繩的輔助訓練
1、可以用課餘休息的時候通過練習墊腳尖這個簡單的動作來增強踝關節的韌性和力量。
2、模擬跳繩。目的在於最快速度的練習雙腳跳躍能力。
3、一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量練習。可以通過俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿和跑步來增強。
跳繩可以促進人體的器官發育及骨骼成長,對於身心健康有著很好的作用,還可以開發智力,豐富業餘生活,提高想象力及思維能力,讓整體素質水平得到一個很好的提高。
小學生們正處於長身體的重要階段,如果每天多玩跳繩,對促進身體發育,有非常多的好處,但是在玩跳繩的時候,一定要多注意保護身體,學生如何防止運動中受傷也是需要了解的,不然因為玩而造成導致身體受傷,就是得不償失了。
2樓:墨軒
一分鐘跳繩標準
一、二年級30個及格140個100分
一分鐘跳繩標準
三、四年級40個及格160個100分
一分鐘跳繩標準
五、六年級45個及格160個100分
3樓:辛忠人
小學生有的跳繩機率比較快,說也可能是70到80個。一般的比較快的能達到100多個。
4樓:匿名使用者
一年級最少30~40最多50~80,二年級最少50~60最多70~120
5樓:艹一八匪死絕
李旗豐跳繩的速度非常快,最快的時候一分鐘可以跳1020下。而目前吉尼斯世界記錄是每分鐘332下。
6樓:小車搬家
100左右吧!我不算太確定!
7樓:為何隨遇而安
六年級100個及格,150個優秀
8樓:匿名使用者
我9歲4四年級,1分鐘跳151個!
一分鐘大概走多少米,小學生一分鐘走多少米
正常人每分鐘步行速度大約是1m s,步距大概60 75cm,頻率一1步半 s,一分鐘大約60 100米。步頻 一般來說高個子步頻較慢,歩距大,矮個子步頻較快,步距小,所以太高太矮都跑不快,步頻快的人腳法靈活,c羅步頻是所有足球運動員中最快的,這賦予了他極大的加速度和極其靈活的腳法,使其過人極其強悍。...
跳繩一分鐘算什麼水平呢,跳繩一分鐘150個算什麼水平呢?
一般水平。相對來說跳的速度和頻率都不高,高水平的一般都能跳200個以上,即正確率 速度都快。看你多大了,如果是中年人這個成績算是非常不錯了,如果上學呢,這個實在算不上什麼高水平,一分鐘跳繩標準 一 二年級30個及格140個100分 一分鐘跳繩標準 三 四年級40個及格160個100分 一分鐘跳繩標準...
心跳一分鐘100下正常嗎,心跳一分鐘100下正常嗎?
正常人的心率是在60 100次 分,運動員的心率一般都偏慢,50多左右。除了心臟器質性變會引起心率加快外,人在緊張,恐懼,害怕,擔心等因素下心率也會加快。你不放心可以去醫院做個心電圖看看,如果沒有問題,觀察即可。正常 心率在60 100次每分鐘之間,低於60次每分鐘為心動過緩,高於100次每分鐘為心...