1樓：宕怪星球
一般水平。相對來說跳的速度和頻率都不高，高水平的一般都能跳200個以上，即正確率、速度都快。
2樓：匿名使用者
看你多大了，如果是中年人這個成績算是非常不錯了，如果上學呢，這個實在算不上什麼高水平，
一分鐘跳繩標準
一、二年級30個及格140個100分
一分鐘跳繩標準
三、四年級40個及格160個100分
一分鐘跳繩標準
五、六年級45個及格160個100分
這個是小學生的要求，你說你是什麼水平，反正沒達到100分，最多90分。
3樓：麥兜小杰
我小學時最高紀錄，雙陽，一分鐘130多點。也就是260個。拿了石家莊冠軍。
我現在已經20多歲了 。不知道你多大了 ？美國的高手一分鐘1000個 都很正常。
他們都是3陽4陽
4樓：
說美國高手一分鐘1000個那個```你是超人？ 1分鐘的跳繩吉尼斯記錄是316．十五秒是136．二十四小時十三萬。不要瞎答!~
5樓：匿名使用者
應該還可以，我一分鐘大約200個左右。雖然你現在只能跳150個，但是如果選擇力道較好的繩子，然後練習一下很快就能達到200個以上。關鍵跳繩真的很方便，只要找到空氣好的地方就可以進行一次有氧訓練，場地要求很小。
可以做為其他運動的補充，本身跳繩也會對協調有很大幫助，拳擊手、搏擊運動員常做跳繩運動。好處太多了，開始吧。加油!
6樓：匿名使用者
不怎麼好吧，我小學的時候一分鐘就能跳130+，當健身跳跳也好。
7樓：棗餑餑
小學生的跳繩比賽成績好的都能到200.
8樓：匿名使用者
按運動的來算，算中下，自己鍛鍊還好，我一分鐘二百多
9樓：匿名使用者
200個一百分，150可以有75分
10樓：匿名使用者
一般一般,全班第三;很醜很醜,港姐第九!
11樓：反戈
中等 合格 得看你多大了 你要是小學應該到180
中學 就150了
12樓：匿名使用者
屬一般水平，小學考試能及格呵呵
13樓：
還可以.但是不算很快,繼續努力.你可以做的更好.
14樓：匿名使用者
一般,一秒還沒3個,中考勉強及格,我們那時!!!!!!!!!
15樓：
蠻厲害的啊
至少比我強
跳繩怎樣在1分鐘內跳150個
16樓：
什麼時候都可以跳的 但是要每天堅持 最好早晚各撥出10分鐘這樣練習你的情況我以前也遇到過 克服的方法是雙腳要儘量併攏 同時起跳的時候膝蓋不要打完 完全靠腳尖的力量 這樣就能克服落腳重了
另外在起跳的時機上 聽到繩子打倒地上的響聲即可起跳 保持心態平衡 不怕失敗 多練練就可以了
加油哦!
17樓：匿名使用者
除了練沒其他方法。你可以用跑步式跳，會快不少
跳繩一分鐘跳多少下算是合格？
18樓：匿名使用者
我跟你一樣大！每分鐘160-170下，狀態還得時候能跳25分鐘左右！
正常情況下是分組做！15分鐘1組，做2組
跟你一樣開始跳100個都累的要命，不要急每跳一定數量感覺自己的身體不能在跳了就停！休息到感覺自己可以了接著繼續，開始每天300-500個吧！！
慢慢來1周後你就覺得1分鐘太簡單了！！！加油
19樓：匿名使用者
120個，可以堅持五分種，要是耐力好，還可以延長秒年時間。
20樓：匿名使用者
我跳繩一分大約可跳多少下？我一名可拍多少下手？
21樓：雨殤
我1分鐘最多能跳158個
22樓：匿名使用者
其實一般人180個算不錯了的，我上小學是跳繩隊的 一分鐘單搖200以上算好的190都算正常才能入隊，當時是五六年級天天訓練，所以我覺得成年人180多加練習應該也可以
23樓：次群說銳智
協調性好的人一分鐘可以跳200多下,但是那是極少數的人,大部分的人最多也就170下左右。
小學生一分鐘跳繩多少下
男生一分鐘34個以上及格，女生一分鐘39個以上及格。根據國家健康標準，三年級的男生一分鐘內跳116個到126個成績為優秀，104個到110個成績為良好，34個到97個成績為及格，低於31個的，則為不及格。三年級的女生一分鐘內，跳125個到139個成績為優秀，109個到117個成績為良好，39個到10...
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