1樓：改增嶽霜璧
要改掉粗心的毛病，應從平
時的作業的習慣養成中入手，因為只有平時的練習能夠細心，在考試中才不會有粗心的毛病：看題目時不宜瀏覽，而應字字默讀，多看一遍；寫好後再帶一眼，有些簡單的錯誤就能及時發現；全部完成後再檢查一遍。祝你好運！
參考資料：我的經驗
想想考試中可能出現的粗心情形。
1、選擇題明明選a你選c
2、計算錯誤
3、錯別字
4、漏題
5、審題不清
你說有哪一樣是真的粗心呢。1和4吧，但是這隻要你帶著目的把試卷檢查兩遍就一定可以解決的。
計算錯誤不能算是粗心，這主要和你的計算能力和計算習慣有關，計算能力要平時練，多練。而計算習慣則要你培養了。考試的時候，用草稿，很多人寫的很亂，反正是草稿，其實不然，如果你按照做作業的格式去做的話，可以在檢查的時候很容易的查出錯誤。
錯別字也是平時積累的，要多寫，多查，寫文章的時候要頂針，覺得某個字不能確定的時候要查字典。
審題也是可以鍛煉出來的，平時習慣把題目多讀兩遍，考試自然不會出什麼差子。
還有就是平常心。這種心理能力也是可以鍛鍊的，考試前後要給自己心理暗示，告訴自己自己可以，自己一定行，卷子難，大家難，卷子易，別大意。
2樓：匿名使用者
工作生活當中，要做到細心，功夫往往在細心之外。首先要集中精力，重視眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手上每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉快的生活。
其次需要排除干擾，穩定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，我們就容易注意力渙散，就很難做到全神貫注。要真正做到細心謹慎，必然要處理好自身的各種心理困惑，保持一顆平靜的心，正所謂「寧靜而致遠」。
做一個細心的人，關鍵還在於賦予自己責任感，切實用心。任何事情，都是事在人為。同樣一件事，敢負責任，良苦用心，就可能成就一篇傑作，如果毫不在乎，不當回事，就可能竹籃打水一場空。
只要能夠負起責任，油然而生一種神聖的責任感和使命感，就有可能激發我們全部的智慧，調動我們無窮的潛力。因此從這個意義上說，細心很大程度上依賴於責任心。
最後，還需要培養興趣，人盡其才。我們深知，一旦自己對於某事有了濃厚興趣，常能樂此不疲，流連忘返，也就能夠精心鑽研、細心考量。如果缺乏興趣，就容易心猿意馬、朝三暮四，難以做到持久的靜心、細心，更不可能保持足夠的耐心
3樓：匿名使用者
說話,做事之前,先思考再決定,這樣的話,堅持下去,你就是一定非常細心的人啦.
4樓：匿名使用者
心安靜些！多多思考，冷靜點！
5樓：丘存南元忠
哦哦哦，跟我似的，呵呵，那我介紹點我的經驗給你吧
首先呢不要毛糙，沉靜下來，想好自己該幹嘛不該幹嘛，把一天的事物做個主次排序，可能的話列個日程表（不過我不列~~），明白一天應該怎麼過
其次，愛忘事的話隨身帶著便箋和筆，有什麼事就趕快記錄。自己的事搞亂了很痛苦，別人交給你的事弄糊塗了則還要失去信任。
第三，要知道沒有人會驅趕著你做事，所以放踏實一點吧，每做一件事就告訴自己要細緻地做好，儘自己所能完成得漂亮。女孩子嘛應該承傳女性的細膩、溫柔、和藹，隨時隨地想象著自己是淙淙流淌的小溪而不是洶湧澎湃的大海。
再四，空閒時間做些修身養性的事，比如家務、刺繡、太極、茶道、花道、芭蕾、瑜珈、弓道、騎馬等等，讓自己心靜，還能使女性氣息更加濃郁。
恩，覺得怎麼樣呢？反正我覺得以上四點是比較快捷、實際的，而且有效果~~~
對了，你的職業也會影響到你的形象哦，要是覺得現在的你讓自己受不了的話，轉行怎麼樣？
怎樣才能變得細心
6樓：小夏在深圳
1、加強對工作和學習重要性的認識
工作和學習中經常有這樣的現象。有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了。反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。
2、保持適度緊張情緒
當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。
3、集中注意力
一心是可以「二用」的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是「一心二用」的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時，同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。
4、戒除與不良習慣
有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定型，亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下，戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。
戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時培養好習慣，就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。
擴充套件資料
在孩子完成作業以後，家長一定要讓他們自己進行復查。孩子自己複查發現錯誤，就會真正體驗出出錯的原因，也才能加深記憶。
家長應該設法為孩子提供一個安靜的學習環境。孩子的家庭學習環境十分重要。如在學習過程中，經常受到電視機、音響和來訪的客人的干擾，那麼注意力就會被分散。
7樓：勞蘭娜稱昶
細心和粗心體現的是人的性格；
那麼想改變自己的粗心，變成細心的人，是需要時間、耐力和信心；
不要急於求成，時刻提醒自己；
我相信經過時間的考驗，毅力的體現，你會變成細心的
8樓：匿名使用者
粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看，粗心是指自己的理解和會做的事情，由於不仔細而造成的差錯，作為一種性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎樣克服粗心大意的毛病呢？
1．加強對工作和學習重要性的認識
工作和學習中經常有這樣的現象：有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種「反常」的現象呢？
心理學家認為，這是因為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現差錯；反之，對較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。
2．保持適度緊張情緒
我們常有這樣的機會：每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭，直怨當時粗心。
其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關係是一種到「u」型曲線關係。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。
因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。
3．集中注意力
心理學告訴我們，一心是可以「二用」的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況；學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是「一心二用」的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。同時，同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。
如果它們之間毫無關係，則同時進行這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
4．戒除與不良習慣
有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定型，亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下，戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。
戒除粗心習慣的方法首先是要培養細心的好習慣。因為單純克服壞習慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時培養好習慣，就可以在皮層通過負誘導的機制對原來的壞習慣形成的條件反射產生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和學習中，我們應當有意識地堅持高標準、嚴要求、做事講究條理，做完之後要認真核對、驗算、檢查。
如果我們長期這樣，就會「習慣成自然」。
其次，在具體的方法上，也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例。我們知道，產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化。
因此，要消滅錯別字，就要對容易混淆的詞作多次強化，即從音、形、義的結合上，多次複習，並注意用多種形式複習，使用一個字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩固的暫時聯絡。這樣，書寫時就會得心應手，而不會粗枝大葉、張冠李戴了。
參考資料：
在我的部落格有你想要的
9樓：迮今雨南笛
稍微慢一點,一步步仔細來
不要覺得自己會就寫很很順很快
這樣反而容易錯
說的直接點,會做寫錯那就是不會做慢慢來
10樓：宇靜淑瞿芫
（1）從平時做起，養成細心、慎重、嚴密的習慣。華羅庚上中學時，做數學題很快，但寫字不整齊，也不夠細心。他的老師王維克告訴他一個克服缺點的方法：
遇到難題先打草稿，然後再抄到作業本上或試卷上。他認真遵照老師的教導做了，從小培養嚴謹的作風，成績越來越好，信心也就更足了。這一點很值得借鑑。
（2）時刻保持平靜，輕鬆的心情，你就將在有意無意間把握這把成功的金鑰匙，應具有古人為求一字準，捻斷數根鬚的認真求實精神。
（3）除心態平靜，仔細思考。
（4）訂出一個計劃
（5）不要三心二意，一定時間內幹好一件事。
11樓：zhaofuxian雙子
凡事多想想，多多的用用心去做，時間長了就會慢慢的變得細心了
12樓：節天千娟妍
可以多學學針線活，要知道每打錯一條針，你就得拆了從織。要不都說女人心細嘛？都這是樣練出來的。不信試試。
13樓：毛寶禚曼雲
去玩玩大家來找茬
這個遊戲
多注意細節
不要衝動就行了
14樓：凌許撒問芙
戀愛不需要細心、、、只要默默的在呼對方
15樓：蘭昂位力
我有時也很粗心。唯一的辦法就是做題時靜下心來，不斷告訴自己要仔細些，做完後再多檢查幾遍。
16樓：幸吹剛梓瑤
細節覺得bai成敗
無論在du情感上還是事業上
細心zhi的人都會得到別人的敬重。dao
怎麼樣才能讓自己變得容易滿足，怎樣才能讓自己感到滿足？
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