1樓：匿名使用者
很多人在感情的世界裡都會有得有失，都有可能有失戀的一天。那麼，竟然失戀是幾乎無法避免的事情，那我們也不要一味地去逃避，迎面而上才是正道。既然如此，在失戀的時候要如何走出自己目前這個失戀的陰影，重新找回以前的自己呢？
眾所周知，剛開始失戀都會有一點很低迷的時期，心情很差，做什麼都沒有心情，提不起精神。但是，人活在這個不平凡的世界上，還是要往前看的。在分手之後，既然無法挽回這個局面了，就努力讓自己不要變得更加糟糕，不要刻意去想起以前戀愛時的甜蜜片段，但是也不要刻意告訴自己一定要趕緊忘記這個根本不屬於自己的人，一切都隨緣吧，不要刻意而為。
如果實在沒有辦法做到不想念以前的甜蜜片段，發現自己會不由自主地思念對方，那麼，有一個好方法是可以幫助人減輕失戀的痛苦的，那就是努力工作。都說情場失意，職場得意。把以前花在戀愛上的時間花在職場上，花在工作上，花在提升自己上，等到自己徹底忙起來的時候，你會發現自己根本沒有時間去想其他東西，時間久了，自然就走出失戀的陰影了。
很多人都想著時間可以淡忘一切，這句話是真的，但是什麼都不做，只等著時間來幫助你，這是不太可能的。越是傷心的時候，越是要轉移自己的注意，讓自己有點事情可以做，讓自己沒有時間傷心，這才是最快走出傷痛的方法。
2樓：想找個地方定居
保重身體要緊，想開一些，若是實在放不下，建議報一個旅遊團，去一些山清水秀，風景迷人的地方去玩一玩，記得放下一切，什麼都不要想，就是玩，回來就好多了
3樓：匿名使用者
那麼，並不是每一件事，有好的開始就能有好的結果的。生活就是如此，學會自己調節心情吧，天塌不下來，不就是失戀麼，又不是什麼世界末日。你分個手天天哭，心情很差，那你拿什麼來繼續生活下去，那什麼來迎接自己的下一段感情，那什麼來面對接下來的人生？
相信我，分手而已，沒什麼大不了的，命是自己的，有且只有一條，那個人真的重要到讓你放棄所有包括你的父母親人嗎？自然是不夠的。仔細想想，生活是不是隻有愛情其他啥也沒有了？
自然不是的吧。愛情，那只是生活的一部分，一小部分。失個戀，你就能找到更好的，想想是不是超賺的？
4樓：qixiaoxuan喵喵
忽然離開一個人肯定不習慣，而且心情不好，這是人之常情。調整心情，可以找閨蜜聊聊天或者一起出去購物。有空了還可以聽聽**，或者寫東西，給自己一個安慰。
反正把自己的空閒時間佔用了就沒事了。
5樓：西西範兒愛老婆
去旅遊，去跳舞，去找份好工作，充實起來，讓自己忙起來，然後慢慢的你會把一切不愉快給忘了，重新你的新生活。
6樓：依染汐月
好好睡一覺，把大腦放空，說不定一覺醒過來就沒事兒了。凡事要想開一點，一直糾結著沒有意義沒有結果還不如自己吃好喝好了，然後說不定問題都引刃而解了
7樓：匿名使用者
分手了心情難免很難受，這是正常的反應，畢竟曾經付出過，真愛過，但分手說明兩個人不合適，有緣無份，分手了，就好好振作起來，去做自己應該做的事情，比如好好工作，好好和父母相處，總之不要馬上開始新的戀情，不然受傷的還是自己。
8樓：匿名使用者
分手過的人當然是沒有好心情了，看你還喜不喜歡這個女生你若喜歡他你就和他挽回在出，你若不喜歡他你就把你的心情轉移別的女生的身上，你的心情就好了。
9樓：巴山夜雨
時間長了就好了，分手之後一點都不痛，我想這不是真愛。
10樓：深海不吱
看你分手之前喜歡做什麼，喜歡美食的就去尋找美食，喜歡玩的就去玩。
11樓：陽孩
想開點吧，身體是自己的，生活還要繼續，失戀正常，強扭的瓜不甜，你會找到更好的。
12樓：匿名使用者
趕緊另外再找個，這樣就不難過了
13樓：洛白川
在我看來分手後心情差是很正常的，畢竟處於一個消極的狀態下。試著多出去走走，走出這種狀態。
明天自己生日可愛人連句祝福話都沒有，心情不好想發個說說來表達
您可以在說說上發 祝自己生日快樂。來自嘲一下或表達一下您的失落心情。呵呵。方便的話能和我說說您在自己的生日裡為什麼難過而不是高興嗎?或許能幫到您也說不定。最近心情不好，老是想起半個月前的30歲生日的那天，老公沒有任何表示，連一句祝福的話語都沒有，他明明 有部分男人是天生就不太注重細節和形式的，只要他...
感覺做什麼事情都沒意義,感覺做什麼都沒有意義了
年輕人上一段話。生活中有些人很不樂意地活著。生活中會遇到這些,無奈的是,從而對現實前景感覺到迷茫束手無策,心情壓抑,於是無聊空虛孤獨總會在中間心頭。從而懷著隨意而安的心態消磨時間。或者毫無目的的,誠然,造成如此。感覺做什麼事情都沒有意思,可能是你最近受的打擊太多了,一件又一件的,讓你弱小的心靈受到了...
乒乓球練習還好,一打比賽就輸？我都沒有心情打了，請大家給點幫助，有時聯一時平時打球不好的就打不過
哈哈，跟我以前一樣，我男朋友說我的技術可以找個第一名，結果節節敗退，其實主要是心態，要穩住，不要急，要全身心的投入到比賽中，嚴肅慎重。這是說技術很好，比賽發揮不出來的情況啊，弱弱的問一句，你技術如何？其實，你這個不是因為球技不好，而是心理障礙。這種現象是一種心理病症。平時和別人練球的時候，做一些比較...