1樓：你最珍貴
我有時候也是很煩但不知道煩什麼只能備受煎熬的挺過去因為別人理解不了你現在的心情
2樓：orange弘基
跑到沒有人的地方大喊幾聲 把心裡煩躁的事喊出來
3樓：書痴
抓個籃球，狂砸牆面，有本事砸破牆面，砸爛籃球，你也累癱了，發洩也發洩了，估計你也無精力再煩惱了。
4樓：真心幇你
轉移話題 做點別的事情 向親人或知心朋友 摔枕頭 打沙袋 安慰自己 較為樂觀的態度
5樓：匿名使用者
聽歌，運動，，哭，跟別人說話，唱歌，，
6樓：好好吃飯長大
有很多方法，比如去個空曠的地方大喊或去瘋狂運動，瘋狂吃東西或者寫日記或把你煩的那件事寫在紙上，然後再把紙撕掉，這樣就會感覺那件事過去了我通常在學校使用這種方法
7樓：匿名使用者
用自己的方法宣洩一下就行了
8樓：匿名使用者
去大自然在樹林中開闊的地方走一走 感受花鳥飛蟲 呼吸清新空氣 心情就變好了 煩惱也看淡了也有信心面對解決面對煩惱了 滿意請採納
9樓：薄荷巧克莉
唱歌，跑步，大喊，適放出來就好了
10樓：匿名使用者
大聲喊出來，或者哭出來，想哭就哭吧！
11樓：匿名使用者
想點開心的事，希望我的回答能幫到你
12樓：匿名使用者
人一生、誰無煩惱？開開心心地活是一天，自尋煩惱地活也是一天，既然這樣，那我們何不開開心心地，就別去老想那些煩惱的事！煩惱的事從左邊來，就從右邊丟，多想想開心的事，理都不理那些煩惱，讓它滾一邊去！
13樓：不歩路
睡覺，什麼都用不著想…我有時候就自己躲起來喝點酒聽聽歌懊惱了就一個人趴著大哭一場
14樓：7477自然呆
買自己很想要卻一直沒得到的東西。跟朋友一起吃大餐
15樓：匿名使用者
跟你閨蜜好好聊聊就沒煩惱了！
16樓：手機使用者
跑步，沒人的地方大喊，打沙袋，大聲哭，大聲唱
17樓：愛
找一種方式，發洩一下
18樓：匿名使用者
敞開心扉，不要與自己過不去，
19樓：心情
做劇烈運動，出一身汗洗個澡，煩惱了了
人為什麼會有煩惱，怎樣才能讓自己快樂起來？
多做一些，開心的事情啊，人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的，路也不是平的，在你前面的路是很崎嶇坎坷的，你要對自己有信心，所有的事情都會過去的。加油啊，大家一起努力吧，其實我只想告訴大家，生活是我們最基本的東西，還有生活的 是我們自己本身，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活。...
有什麼方法可以發麵又快又好，怎樣才能把做包子的發麵 發得又快又好
方法如下 1 洗淨雙手與和麵盆。2 在和麵盆中放入二至三小碗水，根據需要可適量增減。3 在和麵盆中放入適量酵母粉，用手攪拌均勻。4 用瓢挖一大瓢白麵，也可新增少許玉米麵，一邊倒入面盆中，一邊用另一隻手攪拌成面穗狀。5 手用力扶面盆邊沿，一隻手用手背發力蹭盆子的邊沿，直到盆邊無粘著的面為止。6 搓雙手...
學習英語的第一步是什麼？怎樣才能把英語學習好
1.最基礎的發音先學好，保證會拼讀 2,接下來就是單詞，儘量多的記單詞，發散性記憶，看到不同形態的詞會聯想到其他形式，舉一反三。3，多讀，培養語感，很重要。4，多做題，摘錄錯題，準備錯題本 5，聽英文歌，看美劇都可以促進英語的學習和語感的培養最後，祝你成功！希望對你有用，哈哈 1.興趣。有興趣就能學...