1樓：李來權
1必須減少用眼時間，尤其是看電視看電腦的時間2每日做眼保健操，眼部區域性輕微按摩，刺激機體恢復。
3,飲食均衡，避免菸酒這是長期用眼不當造成的，恢復也很慢，不會是幾個月就可以恢復的，需要長期堅持。
4.想要快速改善的話是可以使用 bi納妮 按摩改善的 這個就是需要堅持的(⊙o⊙)哦。
2樓：028心靈之窗
眼眶下陷這個問題是一直存在的，很多專家也找不到具體原因。我是這樣理解的，戴眼鏡的人，尤其是佩戴多年的人，他的眼球轉動的範圍其實是有侷限性的，因為眼鏡片是有一定的範圍的，我們看物體假如超出範圍了，需要稍微轉動頭部。而不戴眼鏡的人群，看物體就不受鏡片大小的限制，眼球轉動角度更大，這樣可以更好的鍛鍊眼內肌肉，而我們眼睛只能轉動到鏡片大小的範圍，超出的部分就需要轉頭來補償，所以眼內肌肉就得不到很好的鍛鍊，所以有可能看上去眼睛有些凹陷。
恢復的可能是較小的，注意用眼衛生，勞逸結合，避免度數加深是最好的辦法。
3樓：興義焦亦綠
病情分析：這種主要是近視眼長時間佩戴眼鏡引起的，目前出了儘量減少佩戴眼鏡時間沒有其他辦法糾正。
指導意見：並且這種恢復時間是比較漫長的，如果是一段時間內頻繁戴眼鏡，也會恢復以前的情況
4樓：樹舟矯又柔
這個有些人眼睛戴久了確實會這樣，
目前可以通過，碧納妮按摩法來解決。
比較自然方便。
5樓：碧闌摩寄柔
介紹你個方法，用熱水敷眼，再用冷水敷，每天交替三次，有助於眼部血液迴圈。
還有就是看看眼鏡有沒有問題。
6樓：弭振英良雁
眼窩凹陷和戴眼鏡是有關係的。
你經常帶眼鏡然後眼睛長時間聚焦，
無時無刻都在高度集中的狀態
，眼睛壓力大當然吃不消了
你可以用碧納妮來幫你把凹陷的眼窩豐起來
然後你沒事的話要卸掉眼鏡，放鬆下眼睛
最重要的就是碧納妮了！
7樓：典風仙希蓉
你好，樓主!
有的人可能會選手術，我覺得那樣太恐怖了，
網上不是有個蘭碧詩嗎?
似乎適合你，
注意眼睛的休息，多按摩眼部。
希望對你有所幫助!
8樓：公俠向青
戴眼鏡眼睛凹陷應該注意一下幾點：
9樓：匿名使用者
我也是戴著眼睛，經常眼睛會痠疼的，戴眼鏡引起的眼窩凹陷，堅持做以下幾點：
1、框架眼鏡和**眼鏡換著佩戴。
如果一直戴眼鏡就會眼窩凹陷，這樣換著可以減少眼窩凹陷的程度2、堅持做眼保健操。
眼睛本來就近視了，所以時不時就停下來給眼睛做下按摩，讓眼肌放鬆。
3、注意眼睛的休息。
不要讓眼睛過度疲勞，工作或者學習一段時間後，就看看遠處，放放鬆。
4、補充眼部營養。
飲食上攝入含維生素和蛋白質多營養物質，
5、外用護膚
最直接的方式就是塗抹 蘭碧詩 ，睡前稍加按摩片刻，對眼窩凹陷很有幫助
戴眼鏡會導致眼窩凹陷嗎，戴眼鏡眼窩凹陷怎麼辦
10樓：奶嘟嘟不開
會的，一般長時間bai戴眼鏡就會導致du眼窩凹陷，不過zhi這種的也不是dao
沒有辦法的，
年輕版人不注意眼部的保養，所以現權在年輕人出現眼窩凹陷的機率甚至比中年人還大
改善眼窩凹陷首先就是要愛護自己的眼睛！平時不要總一直盯著電腦看，要時常的眺望遠方，不能用眼過度了！做眼保健操，搭配著蘭碧詩 一起做不管什麼時候，堅持是一種責任，變美的責任！
加油~滿意請採納。
11樓：印罡春元槐
1、準來確的驗光
建議去專業的眼源
科醫院進行驗光，最好進行散瞳消除眼睛的調節，這樣驗出來的度數才是精準的。不要要求你的醫生一定要讓你看到1.5，這樣只會讓醫生不斷地給你增加度數，造成驗光不準。
一般來說，配鏡只要看到1.0就可以了。
2、準確地製作
驗好光之後，還要有一個準確的眼鏡製作過程才行。要做到是多少度就配多少度，不減少散光的驗配。
做到這兩項，眼睛就不會變形了。
眼鏡戴久了眼睛凹陷怎麼辦？
12樓：慄影婁沛萍
戴眼鏡導致的眼窩凹陷很常見
，這個主要是和**換著戴一下。
但是也不能常戴**，這個對眼睛不好，要適當摘下眼鏡讓眼睛放鬆呼吸；
還有就是不能長期近距離的用眼，對眼睛都是不好的習慣，隔上一會就出去遠眺下；
一有空就做下眼保健操，幫助恢復視力，也可以緩解眼窩凹陷；
藉助碧|納妮睡前按摩下眼部，恢復會更快。
13樓：羿桂花史女
嗯，眼鏡戴久了就是會引起眼睛凹陷的，
建議你每天卸掉眼鏡之後按摩下眼睛然後
用碧納妮配合你恢復眼睛凹陷
只要堅持
，就是會恢復的。
不要著急哦！
14樓：鄒秀榮臺裳
還是儘量少帶眼鏡，讓眼睛多多休息下！
改善體內環境是改善眼部凹陷的關鍵。
試著每週吃2次豆類食物;一週至少5天保證在12點前入睡;
在精米里摻入1/3的糙米，碧納妮睡前在眼周按摩3分鐘。
15樓：匿名使用者
眼睛凹陷的情況，目前是沒有什麼特效辦法的。戴框架眼鏡過久引起的。建議你可以平時多吃些含有維生素a的食物，避免眼鏡過於疲勞。
16樓：匿名使用者
您好，近視患者的眼睛一般都會出現凹陷的情況，是由於影像落在視網膜的前方，眼睛自我進行調節，造成眼軸增長，因而從外觀上看眼睛出現凹陷。近視度數越高，凹陷的程度越大。
眼睛凹陷和近視一樣，是不能進行**的，唯一的辦法就是控制眼睛度數的繼續加深，主要有以下兩種辦法：
1.角膜塑形鏡：晚上進行佩戴，改變角膜的曲率，白天不用帶任何矯正鏡就能達到標準視力，並且可以幫助近視患者控制近視度數的增長。
2.近視手術：在近視患者眼睛先天條件滿足的情況下，安全、迅速的幫助近視患者矯正視力，摘掉眼鏡。
希望這些建議~您可以採納~謝謝~
17樓：傅福耿豐茂
如果近視
度數不大的話，能不戴
眼鏡的時候就不要戴
平時做做
眼保健操
，注意保養眼睛，多看綠色植物吧。。。。
戴眼鏡導致眼睛凹陷，要怎麼恢復？
18樓：匿名使用者
病情分析: 你好，可以選用**眼鏡或者減少眼鏡的佩戴時間，讓眼睛周圍的肌肉充分休息，慢慢地引起眼睛凹陷的症狀會自然緩解、恢復。另外經常進行眼保健操也能緩解眼睛凹陷。
平時飲食多吃膠原蛋白粉，敷含有膠原蛋白的眼膜效果也是可以的。保證充足的睡眠，避免熬夜都可以有效避免眼睛凹陷的發生。
19樓：自古多情_無情
長時間不戴眼鏡會恢復的
20樓：戢琪強平心
近視度數深嗎？不深的話不戴慢慢就恢復了。
也可以佩戴**眼鏡，
就是沒有框架的眼鏡方便了，
**眼鏡也有散光定製的，
去專業的配鏡店驗光配鏡，
可能價錢高點，
但是佩戴起來放心點。
佩戴**眼鏡凹陷情況也能逐漸改善。用下蘭碧詩很好，方便安全多了。
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戴眼鏡如果度數不是很高，是不會變形的，看著變形是一種習慣，戴眼鏡摸樣和不戴眼鏡的不同，也是習慣不同而已摘了眼鏡過一段時間就好了，沒必要自卑，主要是習慣當然你也可以選擇一個漂亮的鏡框，那也很好看的，相信你一定是漂亮 你好，一直佩戴眼鏡是因為近視還是遠視的原因？佩戴眼鏡後，如果不科學的用眼的話，眼睛的度...
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