1樓：匿名使用者
怎麼說得跟我的bai成長經歷很像，但du我內向不是因為覺zhi得自己話太多dao就變了，主內要還是家庭關係的問題容
，成長環境的問題（這是我這幾年學習心理學才知道的）。你可以往你的成長環境，小時候經歷的一些事情去思考，如果想改善你的情況，要從你為什麼會是現在這樣的你的原因去找起來，當你知道是什麼事情影響了你，讓你不擅言辭，自卑時，你就不會糾結自己的狀態，就可以把注意力放在如何改變自己的方法是。因為沒有指導你（我是在一家天音心理的做過諮詢），所以你可以買些相關的心理書籍去看看，我的建議是買之前看看目錄，看介紹，以防買的都沒有用的雞湯文，最好作者是要心理學大咖什麼的。
介紹你一本《傾聽》，很不錯，對你人際關係有幫助，最起碼能讓你明白很多事情，知道應該怎麼做，只要你能從一本書裡面學到一兩點內容就可以了。然後真正的改變是需要你不斷思考和不斷訓練，所有的改變都需要訓練。在你不知道方法之前，多看書吧，祝你成功。
2樓：匿名使用者
其實沒什麼太大
問題，只是從來沒有人開導你而已。
我覺得這所有的一切，版**於你自認為的權不會處理人際關係，自認為不會說話辦事導致的。其實每個人都不是上來就會如何處理人際關係，而且人際關係並沒有你想象的複雜，其實簡單的很，只是你有一些自卑，老害怕得罪別人，或者老擔心哪句話說的不對。
你要正視自己，正視人際關係，人與人之間交際，並不需要說什麼話，尤其是同事之間，普通對待就好，有工作談工作，沒工作就不理，別人說什麼你就附和一下，點點頭，笑一笑，偶遇同事問聲好，就夠了。時間長了自然而然就不會覺得尷尬了。
3樓：香山紅果冰
感覺你不是工作不順利，是家庭壓力過大。你老公沒有肯定你，沒有給你支援和鼓勵。天生我才必有用，沒有無用之人。
只是有些特定的環境壓抑了你的信心。試著換個新的環境，燦爛的陽光迎著你。
4樓：淺舟緩行
不管外向還是內向都是你選擇的處事態度，沒有絕對的好與不好。你首先要提高自信，有空多看看書，學習新的技能，找一份適合自己的工作，一切都會好起來的。
5樓：伊卿惲淑華
你是否因此擔心焦慮過重了呢？建議平復自己的情緒。
我有很嚴重的心理問題，我有嚴重心理問題
還是學生的話，建議你將你遇到的這些問題，向家長 老師反應一下，請長輩們出面，幫你調解一下。另外，不知道他們為什麼說你，找到原因，想辦法溝通一下，或者請其他人出面幫你溝通一下。根據你的情況，建議你 開闊心胸 視野，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的煩惱 榮辱 得失。日常生活中，適當多一點戶外活動 ...
嚴重心理問題
你提的這種情況 我遇到很多很多了 我的朋友中也有很多很內向的人 我覺得所有的自卑也好自閉也好 甚至只是簡單的有點不自信 其本質是 得不到自我肯定 或者大的方面說是 正確的自我定位 人都是生活在社會中 的 而其中的每一個人 都有自己的位置 都是相對他人的位置 或者說你的位置是受別人影響的 但是 我說的...
有心理問題的人就該自卑嗎，有過嚴重心理問題的人就應該自卑嗎？已經通過心理諮詢和自己努力基本解決。
不是因為有過嚴重心理問題而自卑，而是因為自卑產生了心理問題。如果還是不夠自信，必須及時進行心理諮詢，完善自我，希望我能夠幫到你！心理學家阿德勒也講到自卑是人前進的心理動力。其實很多情緒是人生下來就有的，是人的天性。像是自卑，憤怒，壓力，適當地感受到這些內容也有一定的積極作用。有心理問題也不應該自卑。...