1樓：匿名使用者
我不知道
來你說的遊戲程式設計師自
是不是代打遊戲升級的代打員
如果是，聽說代打時間在12小時左右
這樣的工作很傷身體
如果是遊戲程式開發員
是在辦公室裡開發軟體
那又不一樣，你還是有正常時間的
181cm 82kg 如果是常運動的人
這樣的身高和體重是一個健壯魁梧的男子漢
如果很少運動，則是一個有肥肚子的小夥
確實，你的體重在75左右最好
等你30歲時增加到80kg最合適。
建議你現在每餐吃8分飽
太飽會把胃撐大了，越吃越多
少量多餐
正餐8分飽，中間餓了就吃一點解餓解饞
慢慢你的食量就會減量
辦公室裡的運動也是很容易的
休息時間伸手向天、上下蹲，甩手，蹬腳
左右扭腰，其中上下蹲和伸手向天效果不錯（15分鐘）回到家，一面看電視一面再做一次（30分鐘）週末休息可以去公園快步走路
走半小時以上
你的身材真的很羨慕人又高骨架又大
減下來之後不知要迷倒多少mm
×仰臥起坐和扭腰是游泳圈的剋星 ：）
2樓：匿名使用者
你不算胖。有一個公試，你會算嗎？控制一下主食，再加強鍛鍊，能減輕體重的。
3樓：鼓樓聽風
不能鍛鍊就只好節食咯
不過也不用很刻意去減,注意食物葷素搭配,少吃零食,自然就會瘦下來
4樓：匿名使用者
不算吧，標準體重是盛蓋減去105，你差不多啊
5樓：匿名使用者
有點偏胖，保持在75-78公斤就屬正常！
身高一米七三 體重七十九公斤 算不算胖？
6樓：卟洅
主要看你是男的還是女的，你是男的還好，是女的就有點胖了
7樓：宜賓長順竹原纖維床墊
你這個身高加上體重，
是有點點偏胖的，
體重在65就差不多了哦。
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