1樓：匿名使用者
這裡給您介紹一個理想體重的數學計算公式，您可以自己測算一下：
最新的、普遍採用的體重的指標：身體質量指數（bmi，body mass index）
計算方法是：體重（公斤）除身高（公尺）的平方，理想值為22。
例如，身高170公分的男性，理想體重為：
1.7（公尺）×1.7（公尺）×22=63.6（公斤）
注：年輕女性的理想值為20或21
在做營養評估時，bmi小於18.5被稱為營養不良，大於25被稱為體重過重。
為什麼bmi的理想數值被定為22？這是因為在一些統計中顯示，bmi的數值為22的人，死亡率最低，平均壽命最高，並且和性別無關。
另外兩個常見的理想體重公式如下：
1、 理想體重=62-（170-身高）×0.6（男）
=52-（158-身高）×0.5（女）
2、理想體重=（身高-80）×0.7（男）
=（身高-70）×0.6（女）
這兩個公式與其說是「理想體重」還不如說是「平均體重」。又因公式1比公式2更接近於平均值，因為比bmi容易計算，目前仍被廣泛採用。
2樓：匿名使用者
已經算瘦了…建議把肌肉練起來，這樣看起來就很帥氣了
3樓：角茫茫花噹噹
還可以。身材還是可以的。
男生身高175體重150斤是胖還是瘦！標準是多少？
4樓：q王小年
男生身高175體重150斤稍微有一點胖。
一個正常人的標準體重可以通過方式來計算，方法為可以計算標準體重的bmi指數，即自身的體重除以身高的平方，一般算出來的指數如果是在18~24之間，就說明自己的體重處於正常範圍內。
以題目為例，體重75公斤，身高1.75米，即：75÷1.
75÷1.75≈24.5。
大於24就屬於輕度肥胖，如果大於28就屬於中度肥胖，大於32就屬於重度肥胖，如果身體的體重處於肥胖的標準指標內，就要採取一些措施來幫助**。
對於大多數想要**的人來講，控制飲食是非常重要的，但這裡所說的控制飲食並不是讓自己過度節食，在保證三餐有正常攝取的足夠下減掉一些熱量的攝取，並且要控制零食，高油脂，高脂肪的食物攝取。
運動不僅能夠提高新陳代謝，還有利於**，因為每天所攝取的能量堆積在身體內，通過運動能夠大量消耗，在消耗的同時也就能夠讓體重跟著下降，所以在日常想要**就要多運動，只有運動才能夠達到鍛鍊並且燃脂的效果。
在**的過程中除了飲食以及運動外，還要注意可以採取**食物的方式，**食譜能夠幫助**的人講究營養均衡，而且不會讓菜式過於單一。這樣不僅能夠滿足味蕾，還能夠讓**者達到**的效果。
5樓：男人的健身
男性身高170，體重多少最合適？趕快算算自己是否標準
6樓：匿名使用者
不用減，只要是淨高有175，150斤的體重根本看不出胖，作為一個爺們，這個體重剛好，要是想成為一個弱不經風的弱娘們可以**。
7樓：匿名使用者
偏胖，身高175cm，體重最好是65—70kg才是最舒適的身板比列。
8樓：楚雲空
30歲之前130，35歲之後140，40歲之後150
9樓：白發漁樵
偏胖了。身高175cm的人，體重保持在58.5~73.
5kg之間，才算是標準身材。減**吧。只要每天早餐、中餐，飯後兩小時後到下一餐就餐這段時間，晚餐飯後兩小時到就寢這段時間，都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鐘。
晚餐儘量少吃。其餘兩餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分鐘，感到肚子餓(一定要感到肚子餓)，就行了。堅持下來，就可以**了。
我是男生身高170體重150不知道怎麼搭配衣服
搭衣服主要看髮型,髮型好看了,在去搭衣服就好搭多了,胖一點的小哥可以參考杜海濤,嘻哈風的不錯 男生,身高175,體重150,該如何搭配衣服 其實這個高度,這個體重有點重啦,不過這也不是絕對的,可能有的人不顯也是沒關係的,如果不顯胖的話 可以英倫一定,風衣,襯衫什麼的 如果顯胖的話,可以嘻哈,休閒一點...
我是22歲的男生身高176cm體重才56kg看起
經常熬夜當然胖不起來,我就是那樣的,165身高,體重90斤,15年沒變,如果能22點之前睡覺,正常吃三餐,最重要的是早餐,一定在一週胖3,4斤呢。早點休息。多吃點肥肉。最重要的心情要好。很快有效果的 每天多吃肉,早點睡覺,晚上加點餐,一個月之內可以胖10斤左右 我是女生,身高176cm.體重56kg...
男人身高170算中等嗎，男生170算中等身高嗎
18歲之後 1.49以下的叫武大郎 1.50 1.59的叫矮小 1.60 1.69的叫中等 1.70 1.79叫中上 1.80以上的才叫高大 其實長多高都是看你小時候的習慣的，如果你小時候每天都去做運動，並且飲食均衡，睡前一杯牛奶的話相信會不止1.70。可以給我滿意答案嗎？170算正常的。當然要看你...