1樓：良好是哪個
毛細血管擴張指**或粘膜表面的這些血管呈絲狀、星狀或蛛網狀改變。內
為鮮紅色容，玻璃片壓迫後不退色，單發或多發，緩慢發展，或發生後無明顯增大，可限於某部位，也可範圍較廣泛，既可以是區域性的改變，也可以是某些疾病的特殊表現形式。大多不能自行消退，良性經過，影響美容。毛細血管擴張，可以原發，如血管痣，遺傳性良性毛細血管擴張等。
也可以繼發於即硬皮病、酒渣鼻等疾病
2樓：預知子
紅花50g煮水1000ml，放涼至42℃左右，用來擦洗患肢和泡腳，每天2次。長期堅持用紅花煮水擦洗患肢和泡腳，大多能夠**，而且一般不會留下後遺症。
3樓：
第一、抬腿勾腳尖
做法：坐在椅子上，雙手輕扶椅子兩側，先將右腿回伸直，腳尖往身體答方向壓，維持5-10秒，再換左腿重複同樣動作，算1回，1次可做3 -5回。
第二、前後弓箭步
做法：站姿、雙手叉腰，右腳往前跨一大步、右膝彎曲，左腳往後伸直，腳底板貼地，才能充分伸展小腿肌肉，停留5-10秒，換腳重複同樣動作，算1回，1次可做3-5回。
第三、小腿輔助操
做法：坐在椅子上，雙手輕扶椅子兩側，雙腳踮腳尖，停留1拍即默數1秒。再立即將腳跟往下壓、腳尖往上蹺起，也停留1拍，共做1-2個8拍。
4樓：舒精通平復曲張
1、 此病抄有遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，知一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。
2、 肥胖的人應該**，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
3、 長期從事重體力勞動和長期站立工作的人。
4、 婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，避免靜脈曲張。
5、 戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變道，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡力少服用。
6、 抬高腿部和穿彈力襪版：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。
彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
7、每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最權好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
5樓：鞏峻甄霽
坐著總比站著好，躺著總比坐著好，在家可以躺下把腳抬到超過鼻子的高度，或者去醫院買醫用彈力襪，千萬不要用手按
6樓：匿名使用者
1.首先就是要抄避免長期站或坐bai，應常讓腳做抬高，放下du運動，或zhi可能的話小走一番
dao。
2.應養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4. 通常對於靜脈曲張的注意事項要保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避擴音超過20磅(約10公斤)之重物。
6.不可使用40°c以上的高溫水長時間泡腳。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受外傷造成**破潰。
8. 每晚睡時，將腿墊高約6，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
7樓：匿名使用者
1每1小時
來起身活動一下
久坐自一族要注意經常變換bai體位，每1小時起du來活動一下zhi，坐著的時候也可以勾勾dao腳、動動腳腕。要記住，長時間坐著，人不累，但靜脈很『累』，一定要學會讓自己的血管休息好。
2不要讓腿部受冷熱刺激
腿部要避免冷刺激，以免血管收縮，增加血液迴流負擔，更不可用超過40攝氏度以上的高溫水長時間泡腳泡腿，否則靜脈擴張，會加重靜脈血返流。
3保持正常體重
保持好正常的體重，過重會使腿部靜脈負擔增加。躺下後將腿抬高高過心臟，可促進靜脈迴圈。平時不要提重物過久，不要束腰過緊。
4穿醫用彈力襪
穿醫用彈力襪能促進下肢靜脈迴流，既有醫治的效果，也有預防的結果。但醫用彈力襪有長有短，壓力有大有小，最好在醫生指點下購買和應用。
5養成好的生活習慣
戒菸、戒酒，忌辛辣、刺激飲食，養成良好的生活習慣，是防止下肢靜脈曲張術後**的關鍵因素。
8樓：匿名使用者
曲腿運動
躺下後全身放鬆，兩臂平直放在身體兩側，兩腿伸直，然後雙腿蜷起版，大腿儘量貼於胸腹權部，膝關節彎曲，然後雙腿向上伸，再慢慢放下，恢復平臥。可連續做15—20次，也可單腿左右腿交替各做15—20次。
踝關節運動
足踝內旋、外旋，再轉動踝關節，反覆做30秒。然後伸平足背，彎曲足背，再轉動踝關節，反覆做30秒。可左右**替各做60秒。
些都可以讓小腿的肌肉加強收縮，減少靜脈血液聚集，以緩解和**靜脈曲張。
9樓：匿名使用者
第一個動作：屈腿bai
伸腿靜脈曲張的人du可以做很多關zhi於腿部的運dao動來緩解症狀，可以做屈腿版伸腿的權動作，也就是自己躺在床上，將雙腿先曲張然後再伸張，這裡需要注意，在曲腿的時候雙腿今天要跟身體保持在90度，伸腿的時候也儘量要把腳伸直，這樣效果才比較好做。這一組動作儘量要來回做20到50下才可以，一次可以做十組，可以很好地促進血液迴圈，幫助靜脈曲張的人的症狀緩解。
第二個動作：抬腿動作
主要就是兩個腿輪換著抬腿，這個動作非常簡單，一般人都會做每一次做20到30下就可以了，不過也需要做十組，但覺得累的時候可以適當的休息1分鐘，然後再繼續往下做，這個動作也是可以很好的鍛鍊腿部的，想要**的人也可以做這個動作，因為這個動作可以促進腿部的血液迴圈，也是在間接的消耗體內的脂肪。
10樓：恆昌電子
**靜脈曲張的偏方
【藥材】鎖陽、黃精各15克，
枸杞20克：
【食材】公雞1只，姜10克，專蔥白5克，八角2克，高屬湯800毫升，料酒10毫升，鹽3克，雞精2克。
【做法】
步驟1：公雞宰殺後，去毛、內臟、爪，洗淨，瀝乾水分;鎖陽、巴戟天、黃精、枸杞去雜質，洗淨;姜洗淨，切片;蔥白洗淨，切段。
步驟2：把鎖陽、巴戟天、黃精、枸杞、薑片、蔥段裝進雞腹內，用線紮好，放入大碗內，加入八角、料酒、鹽、雞精，注入高湯，使烏雞入味後，放入蒸籠大火蒸90分鐘至雞肉熟爛，取出，揀出雞腹內的藥物、薑片、蔥段即可。
【功效】固腎止遺、滋陰壯陽。適用靜脈曲張患者【禁忌】該藥膳溫補功效顯著，故陰虛火旺及實熱便祕者禁用。
【食法】佐餐食用，分次食用。
11樓：南城舊夢諾曦
有些人經常抄因為工作的問題需要長襲時間站立，長期站立會使小腿變粗，而且容易的靜脈曲張。老師、外科醫師、**、髮型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業皆是高危險群。靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。
靜脈曲張多發生在下肢，腿部**冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。「久站族」，每天都要站立數小時，下班後筋疲力勁腰痠腿痛，容易發生腰肌勞 損、下肢靜脈曲張等疾病。為了預防上述疾病，此類久站工作的朋友應注意工作中的自我保健。
如果不幸患上靜脈曲張了，可塗舒靜通緩解小腿不適，恢復健康身體。
12樓：碎心石
靜脈曲張偏方
bai，**靜脈du曲張的偏方
zhi?
【藥材】鎖陽、dao黃精各15克，枸杞
內20克：
【食材】公雞1只，容姜10克，蔥白5克，八角2克，高湯800毫升，料酒10毫升，鹽3克，雞精2克。
【做法】
步驟1：公雞宰殺後，去毛、內臟、爪，洗淨，瀝乾水分;鎖陽、巴戟天、黃精、枸杞去雜質，洗淨;姜洗淨，切片;蔥白洗淨，切段。
步驟2：把鎖陽、巴戟天、黃精、枸杞、薑片、蔥段裝進雞腹內，用線紮好，放入大碗內，加入八角、料酒、鹽、雞精，注入高湯，使烏雞入味後，放入蒸籠大火蒸90分鐘至雞肉熟爛，取出，揀出雞腹內的藥物、薑片、蔥段即可。
【功效】固腎止遺、滋陰壯陽。適用靜脈曲張患者【禁忌】該藥膳溫補功效顯著，故陰虛火旺及實熱便祕者禁用。
【食法】佐餐食用，分次食用。
靜脈曲張怎麼治療？靜脈曲張原因，靜脈曲張怎麼治療？
靜脈曲張是一種十分常見的疾病，患上靜脈曲張會時時刻刻的影響我們的身體健康，那麼導致靜脈曲張形成的原因是什麼呢？1 靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷 靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無法緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發育不良或缺失，亦不能發揮有效的防止倒流作用...
怎樣治療靜脈曲張，靜脈曲張怎麼治療？
下肢靜脈曲張的 方法有三種，包括 支撐 曲張靜脈硬化 和手術 三大類。到目前為止還沒有什麼藥物可以徹底 下肢靜脈曲張。穿著醫用循序減壓彈力襪屬支撐 中最為有效的方法。下面介紹的是靜脈曲張的三種 方法 1 壓迫 法 支撐 穿彈力襪或利用彈力繃帶包紮壓迫以減少靜脈逆流及淤血現象。醫用循序減壓彈力襪是一種...
靜脈曲張怎么治療，靜脈曲張怎麼治療
輕微的靜脈曲張通常可以使用彈力襪進行控制和緩解症狀。也可以選擇手術或射頻 的方式進行 同時，需要避免長時間站立和行走。靜脈曲張因為疾病的狀態不同，方式也會有所差別。通常症狀較輕的患者，可以採用保守 的方法進行 如果出現嚴重的合併症，可能需要通過手術進行切除 靜脈曲張在日常生活中是比較常見的，臨床表現...